觀察學習理論視域下對體育教學示范與反饋的審視

楊輝東

中圖分類號：G807 ? 文獻標識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2021）09-023-02

摘 ?要 ?學生的觀察學習、教師的示范和反饋在體育運動技能教學中具有重要的作用和影響。本文以觀察學習理論視域審視三個基本環節在體育運動技能教學中的應用，探討其不足，并分析選擇性注意、外部聚焦式示范、激發性反饋在改進和提升學生觀察學習的動機和效果、教師示范和反饋的作用及效應中的重要價值和意義。

關鍵詞 ?觀察學習 ?外部聚焦式示范 ?激發性反饋 ?動機

一、引言

在體育教學中，體育教師普遍認為在運動技能教學中借助動作示范與語言反饋（以下簡稱示范與反饋），可以讓學生直觀的觀察到技術動作的結構并及時了解到自己在動作練習中的問題。因此，示范與反饋是體育教師在傳授動作技能過程中最常用的教學方法，也被認為是增強學生運動技能學習效果最具時效性的手段。但關于示范與反饋的現有研究文獻表明，在體育教學實踐中，不同內容、結構和時機的示范與反饋會對學生的運動技能學習產生效度不同甚至負面的結果，這是體育教師在運動技能教學實踐中應該深思的問題。鑒于此，本文將基于觀察學習理論，剖析不同示范與反饋的效應機制，以在現有研究成果的基礎上，提出體育教師在運動技能教學實踐中運用示范與反饋的適宜策略。

二、觀察學習理論的基本內涵

觀察學習理論是美國社會心理學家阿爾伯特·班杜拉的社會學習理論中最具有特色和代表性的理論之一。班杜拉認為，人可以通過觀察他人的行為及行為的后果而間接地產生學習，并將這種學習稱為“觀察學習”。

（一）觀察學習的類型

觀察學習的基本類型有直接的觀察學習、抽象性的觀察學習和創造性的觀察學習三種。直接的觀察學習是指對示范行為的簡單模仿，我們日常生活中看到的大部分觀察學習都屬于這種類型;抽象性的觀察學習是觀察者在模仿觀察所示范的某一具體行為表現的過程中，獲得有關這一行為的抽象規則或原理，并在相應情境下產生性地表現出能體現這些規則或原理的行為，即基于習得的規則或原理產生了與之相應的新行為;創造性觀察學習是觀察者通過觀察能夠將各個不同觀察榜樣的行為特點組合成新的不同于其中某個觀察榜樣行為特點的混合體，即從不同觀察榜樣的示范行為中抽取其不同的行為特點，從而創造性的形成一種新的行為方式。盡管這三種觀察學習的類型對觀察者思維認知水平的要求是遞進式的，創造性的觀察學習對觀察者的思維認知水平要求最高，但有時這三種觀察學習類型可能會被觀察者用在對同一示范行為的觀察學習中。

（二）觀察學習的效應機制

根據班杜拉的觀察學習理論，觀察學習的效果會受到注意、保持、動作再現和動機四個子過程階段的共同作用和影響。

1.注意過程：對觀察榜樣的知覺。注意過程決定了學習者在大量的示范行為面前觀察什么、知覺什么、選取什么，調節著觀察者對示范行為的探索和感知。班杜拉認為注意過程決定著在大量的示范行為中選擇什么作為觀察的對象，并決定著從正在進行的示范行為中抽取哪些信息，觀察者的知識經驗、認知能力、已經形成的知覺定勢和期待等因素都會對此產生影響，因此，選擇性注意在觀察學習中起著關鍵作用。同時，觀察學習的速度和水平還會受示范活動的顯著性和復雜性的影響。

2.保持過程：示范信息的儲存。保持過程是觀察者將示范行為轉換成表象或言語符號保持在大腦記憶中，形成示范行為的內部形象，當示范行為消失后，這些以符號形式儲存在記憶系統中的示范信息就會給觀察者提供指導。另外，經由觀察而習得的示范行為若經過心理演練，則能保持更加長久記憶，這種心理演練在示范行為保持中具有不可替代的作用。

3.動作復現過程：記憶向行為的轉變。動作復現是把以符號編碼的示范信息轉化成對應行為的過程，這是觀察學習的中心環節。它是一種由內到外、由觀念到行為的過程，這一過程以內部形象為指導，把原有的行為重新組合成新的反應模式。班杜拉認為觀察者為了重現示范動作和產生最佳的行為模式，必須具備一定的動作技能。而且這一過程需要觀察者不斷進行練習，在信息反饋的基礎上，對自身的行為操作狀態與示范行為加以對照，經過自我矯正和調整，才能形成熟練的動作技能，做出與示范行為同樣正確的反應。

4.動機過程：從觀察到行為。動機過程決定了哪一種經由觀察而習得的行為得以表現。經過上面三個子過程階段后，示范行為基本上被觀察者所習得，但觀察者可以在自己的行動中表現出來，也可以不表現出來，所以示范行為的習得與示范行為的表現是有距離的。班杜拉認為當獲得的行為沒有實用價值或要冒遭受懲罰的危險時，習得與表現之間便會不相一致。只有出現了積極的誘因時，觀察習得才會快速地轉化為行為表現。也就是說，行為表現是在足夠的動機和激勵作用下才會出現的。

三、體育教學中的觀察、示范與反饋

運動技能是體育課堂教學的核心內容之一，體育教師的運動技能教學方法和手段直接影響著學生運動技能學習的效果。同時，學生在運動技能學習中所采取的學習方式也是其能否掌握運動技能的重要因素。目前，學生的觀察學習和體育教師的動作示范與反饋是體育教學中被普遍接受和認可的最重要的運動技能教學方式。

（一）體育教學中學生的觀察學習

在體育教學中觀察學習是學生在運動技能學習的最初階段所采取的主要方式，他們通過觀察教師的動作示范而后在動作練習中做出與之相似的模仿行為，其在本質上是學生通過對教師動作示范的觀察而產生的一種心理認知過程。一些神經成像實驗已證明，在學習者觀察動作的過程中，人體大腦的運動前區皮質、輔助運動區、頂下小葉、扣帶回和小腦等基礎神經結構明顯被激活了。可以說，觀察可以給學生提供獨特的機會，讓他們能夠從體育教師的動作示范中提取與運動技能學習任務要求相關的重要信息。不過達到這一積極效果的前提就是對觀察者注意過程的良好控制。如前所述，選擇性注意在觀察學習中起著關鍵作用，它決定了觀察者對示范行為的觀察、知覺和選取。這就要求體育教師在教學過程中必須結合學生的認知水平和動作技能水平做到精講優示，但這往往是體育教學示范中最易忽略且常見的問題，如果通過示范傳達的信息是多余的，那就等于是無效的信息傳遞，因為影響動作練習的變量也會以同樣的方式影響觀察學習的效果。

（二）體育教學中教師的示范

示范的主要目的是為學生提供運動技能學習所需動作模式的可視化模板或標準模型，動作往往需要在速度、準確性、形式等多個維度上達到一定的要求，根據運動技能學習的任務、教師的技能水平或偏好，某個方面的維度將會被優先考慮。所以，當有效演示所需要的策略得以明確強調，并且學生具備必要的學習動機和重現動作的運動能力時，示范就會是成功的。但體育教學示范中體育教師經常會更加注重于演示和描述肢體部位的動作是如何在空間和時間上與其他部位的動作相協調的，比如演示籃球原地單手肩上投籃動作時，會從持球手型、肘肩姿態、下肢姿態、蹬地發力、出球手型等多個環節逐一示范。而目前大量的研究證實，像這樣將觀察者的注意力引導到示范者的動作以及指向示范者的手指、手、上肢、下肢、頭部等身體部位上的示范（注意力的內部聚焦）相對來說是無效的。而如果能將觀察者的注意力引導為外部聚焦（如注意力更加于關注籃球的飛行軌跡上）的話，通常會產生更有效的學習表現。對高爾夫球初學者和專業選手的實證研究也證實了上述發現，雖然擊球時球桿和手臂是同步擺動的，但引導擊球者專注于球桿的擺動（注意力的外部聚焦）比引導擊球者專注于手臂的擺動（注意力的內部聚焦）更能提高擊球的準確性。因此，體育教師在運動技能教學示范中應將引導學生更加關注于技術動作的效應（如球或器械的預期運動軌跡）上，而非技術動作本身（如手指、手、下肢、頭部等），這樣才能提升學生的運動技能學習效果，加速學習進程。

（三）體育教學中教師的反饋

體育教師的教學反饋是指那些在學生進行動作練習期間或之后由教師提供給學生的信息。這些信息就涉及到動作質量和動作的結果兩個方面，其中對動作質量的反饋信息會更多。體育教學中教師基于學生技術動作練習的表現會給予他們很多關于技術動作本身的反饋，反饋內容主要是關于所做技術動作的不足和待改進的方面以及對同班學生的平均表現評價，這樣的反饋也被稱為“標準反饋”。盡管標準反饋可以讓學生及時了解自己的學習水平，但如果標準反饋長期表明其學習表現低于平均水平時，可能會導致自我效能和學習興趣的降低以及消極的自我反應，這樣反而與不利于其運動技能的學習。

相對而言，激發性或動機性反饋在體育教師的運動技能教學中相對較少，但其對學生技術動作的學習卻又有顯著的積極效應。正如班杜拉所說，動機過程只有出現了積極的誘因時，觀察習得才會快速地轉化為行為表現。一般來說，學生在動作練習中通常對自己的表現有一種相對良好的感覺，因此，過多反映錯誤動作的反饋不僅是多余的，而且還可能加劇學生的自我擔憂。強調成功的表現而忽略不太成功的嘗試的反饋可以提高學生在運動技能學習中的自我效能，產生更多積極的自我反應，并增加運動技能學習的動力。所以，體育教師在運動技能教學中不僅應該考慮反饋本身所具有的信息功能，而且還要采用適宜的反饋策略積極影響學生的動機狀態。

四、結語

本文以觀察學習理論視域審視了體育教學中影響學生運動技能學習效果的基本因素，探討了體育教學過程中教師在動作示范、學習反饋中可能存在的不足，并提出了基本的改進策略，希望能對增強體育教學效果、提升學生運動技能水平有所幫助。未來還應進一步關注體育教學中教師的示范和反饋行為，開展更多實證研究，用以指導和完善體育教師運動技能教學中的示范和反饋。

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