基于大學田徑運動教學與訓練管理研究

張文超

中圖分類號：G808? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）09-058-01

摘? 要? 田徑運動是基礎(chǔ)性運動，在提升人體速度、力量等方面具備無法被替代的作用，其可以提升學生的身體素質(zhì)以及運動水平。因此，高校田徑運動的發(fā)展質(zhì)量直接關(guān)系每一個學生的身體素養(yǎng)。但現(xiàn)階段田徑教學以及訓練管理并不能符合全新時代大學生追求新奇特殊的體育運動心理需要。因此，我國高校田徑教學必須與時俱進，得到有效優(yōu)化。

關(guān)鍵詞? 大學田徑運動? 教學? 訓練

在現(xiàn)階段我國大學教學環(huán)境中，學校以及教師對于學生體育素養(yǎng)與身體狀況十分關(guān)注與重視。在此背景下，田徑運動項目逐漸成為一種提高學生整體能力、推進體育經(jīng)濟水平的高效措施。在這一教學開展進程中，教師規(guī)劃了較多方式對學生展開訓練，同時完善了過去教學中的缺陷與不足，實現(xiàn)了對學生的高效培育。本文將對大學田徑運動教學與訓練管理進行研究，希望可以為相關(guān)教育人員提供些許思路。

一、大學田徑運動對學生健康發(fā)展的重要性

田徑運動一直以來都是其他運動項目開展的基礎(chǔ)，因此也被譽為“運動之母”。田徑運動所具備的健身以及教育功能無法替代。高等院校田徑教學對于青年學生的身體素養(yǎng)提升有著巨大幫助，這一價值是由田徑項目的本質(zhì)特點與教學對象所決定的。

田徑運動本身具有較強的健身作用，健身走、健身跑等運動是最為優(yōu)異的健身運動內(nèi)容與方式，也是符合大眾健身需求的運動方式。因為田徑運動的動作具備簡單的特點，便于學習，因此通常田徑練習不會受到人數(shù)、年紀等方面的限制，是高等院校大學學生理想的健身項目。因此，大學應該大范圍開展田徑教學以及訓練。

二、高校田徑運動教學與訓練措施

（一）對教學內(nèi)容與方式展開革新

在高校田徑教學中，應將田徑從競技運動的思想中“解放”出來。田徑教學的目標應該是激起學生的學習熱情，有效把控田徑運動中技術(shù)，學會設(shè)計規(guī)劃田徑運動計劃，為終身體育奠定基礎(chǔ)。教師在實際選取設(shè)計教學內(nèi)容時，應該依據(jù)大學生身體與心理發(fā)展特性展開編排，最大程度貼近學生的實際狀況。例如，教師在帶領(lǐng)學生學習跳高時，應該教授學生背越式跳高的技術(shù)方式，同時應用這一技術(shù)跳躍到相應的高度;在教授中長跑時，教學重點與核心不應是學生的速率提升了多少，而是應該教授學生健身的跑步方式，只有切實優(yōu)化整改競技為主的傳統(tǒng)教學方式，對于教學內(nèi)容進行改革，才能切實讓學生接受并愛上田徑學習。

（二）創(chuàng)設(shè)嶄新的田徑考評體系

高等院校田徑考核評價體系應該創(chuàng)設(shè)全新的標準要求，怎樣考核評價應該展開多方面考量，不能將競技項目的成績以及技術(shù)作為固定不變的考核內(nèi)容。考核應該可以反映出學生在經(jīng)由田徑學習后是否在整體素養(yǎng)方面有所提升。在考核進程中，應該依據(jù)學生學習之前與學習后的表現(xiàn)展開評價，并對比過去學生的田徑成績，觀察學生的身體素質(zhì)是否被提升，是否可以自主應用已經(jīng)學習過的田徑知識來設(shè)計鍛煉計劃等。一味將競技項目成績作為考評體系，會讓學生覺得壓力倍增，難以在內(nèi)心深處認同并接受田徑學習。創(chuàng)設(shè)全新考評系統(tǒng)，將教學成效直接測量與間接測量相融合，引領(lǐng)學生理論知識與實際實踐相結(jié)合，達成健康第一的指導思想。

（三）將培育終身體育能力作為目標

大學田徑教學之中，要想激起學生的熱情與動力，讓學生在具備相應的技術(shù)前提下逐漸形成終生田徑的思想，提升自身身體素質(zhì)與綜合能力，具備強健的體魄與優(yōu)良心理。在田徑教學之中就應該讓學生學會自主鍛煉，學會自我評價與自我調(diào)整。在大學田徑教學中，應該教授學生具備兩種以上的可以讓其終身受益的田徑鍛煉方式，培育自身優(yōu)良習慣。

（四）優(yōu)化課程設(shè)計

大學田徑教學展開課程革新與優(yōu)化是十分必要的，依據(jù)學生身體發(fā)育特點以及心理展開教學內(nèi)容的整改，實現(xiàn)大學田徑教學更加完善，在提升學生身體素質(zhì)為主要的教學原則前提之下，更進一步培育與提升學生綜合素養(yǎng)。在田徑教學授課進程中，教師可以有選擇地為學生講授各種田徑技能，多開辦創(chuàng)設(shè)理論課程，讓學生掌握田徑運動的歷史以及健康之間的關(guān)系等，提升其對于田徑體育比賽的賞析能力。在高等院校田徑課程選取中，可以讓學生自主選擇田徑項目進行授課，為學生創(chuàng)設(shè)充分的選擇空間，激起學生動力與熱情。

三、結(jié)語

綜上所述，田徑項目是大學體育教學中的主要內(nèi)容，教師需要通過高效率、高質(zhì)量的方法對學生進行教學與引導，使其能夠在了解理論知識的基礎(chǔ)上學習到競技技巧和方法，同時要結(jié)合學生的身體素質(zhì)為其創(chuàng)設(shè)相應的訓練方法和訓練環(huán)境，以此實現(xiàn)對學生的科學訓練與循序漸進的引導方法的應用。

參考文獻：

[1]陳燕林.田徑教學中趣味化干預對高一學生身體素質(zhì)及心理健康影響的研究[D].揚州：揚州大學，2020.

[2]曲強，王小春，劉長江，等.高校田徑教學對提高學生身體素質(zhì)的作用[J].文體用品與科技，2019（15）：160-161.