高校青年教師體育生活方式現(xiàn)狀與影響因素分析

李巖

本文通過對高校青年教師體育生活方式的研究，了解高校青年教師體育生活方式的現(xiàn)狀及影響因素，并提出一些建議，以期形成良好的生活方式，增進健康體質，為促進教育事業(yè)的發(fā)展提供參考價值。

1 引言

如何改善高校教師的健康狀況，如何幫助他們建立積極、向上、健康的生活方式，如何將體育引入到他們的生活中，成為他們生活中的健康使者，成為一個值得我們研究的重大課題。本文針對高校青年教師群體為研究對象進行體育生活方式的研究與分析。

2 研究現(xiàn)狀

2.1 國外體育生活方式的研究現(xiàn)狀

隨著社會的進步、科學技術的發(fā)展和生產力的提高、物質產品的豐富和閑暇時間的增加為體育的發(fā)展創(chuàng)造了有利條件。體育已經成為現(xiàn)代生活的重要組成部分。因此，全民健身運動在全世界掀起了一股熱潮，形成了一股世界潮流。發(fā)達國家對體育健身的研究較早，體育人口比例較高。美國人經常參加的運動有游泳、自行車、釣魚、露營、劃船、保齡球、體育鍛煉、跑步等。德國人經常參加的項目有游泳、體操、乒乓球、足球、手球、籃球、高山滑雪和門球。可以看出，發(fā)達國家體育的內容是多樣的。在影響體育鍛煉的因素方面，法國報告說，影響法國婦女參與體育運動的原因有：家庭瑣事、工作繁忙、缺乏場地等。

2.2 我國高校青年教師體育生活方式研究現(xiàn)狀

據(jù)報道，中國知識分子的平均預期壽1985年為58.52歲，1995年僅為56.34歲。十年來，社會和科學技術的發(fā)展有所改善，但知識分子的平均預期壽命比全國平均預期壽命（66.45歲）短幾年。這一異常現(xiàn)象表明，知識分子的健康狀況不僅受到工作負荷大、心理壓力大、精神緊張過度的影響，而且與知識分子的體育運動有關。高校教師是知識分子的重要組成部分。他們的健康狀況不容樂觀，體育鍛煉的現(xiàn)狀有待改善。對楊立群對甘肅省某高校30-45歲教師健康和體育鍛煉現(xiàn)狀的調查分析表明，13.8%的男教師每周參加體育活動一次以上，8.3%的女教師每周參加體育活動一次以上，女教師的比例顯著低于男教師;《高校教師體質調查與改善對策》一文的調查結果也表明，高校教師體育人口比例較低，46.6%的教師經常參加體育鍛煉，37.4%的教師有時參加體育鍛煉，16.0%的教師幾乎不參加體育鍛煉。在20-30歲、30-50歲和50-60歲三個年齡組中，體育人口比例分別為58.3%、23.3%和77.8%，分別占調查人群的28.0%、9.3%和9.3%;在《貴州省高校教師健身活動現(xiàn)狀調查》中，高校教師體育人口及參與的基本數(shù)據(jù)：累計體育人口約57人，占22.4%，另有20.5%的人每周參加一至兩次體育活動，36.9%偶爾參加體育活動，19.2%從不參加體育活動。

3 研究對象

從某市的眾多學院和大學中隨機抽取400名年輕教師作為本文的研究對象。

4 研究方法

4.1 文獻法

在研究過程中，我發(fā)現(xiàn)并閱讀了大量的社會學、體育和心理學知識科學、教育學和統(tǒng)計學方面的文獻，并通過清華大學出版的整本書文章數(shù)據(jù)和知網(wǎng)期刊數(shù)據(jù)庫檢索了近年來有關體育行為和一些重點期刊的文章關于學校年輕教師鍛煉的信息。

4.2 訪談法

隨機抽取部分高校青年教師和資深教師進行深入訪談，記錄他們對體育生活方式的真實想法和看法有效的建議，并整理和總結訪談數(shù)據(jù)，以獲得有用的研究成果數(shù)據(jù)。

4.3 問卷調查

隨機抽取400學院以及大學的青年教師進行“高校青年教師體育生活方式現(xiàn)狀研究以及各種影響因素”問卷的調查。以傳統(tǒng)體育生活為基礎，對青年教師體育生活方式的現(xiàn)狀進行了以問卷為主要調查方法的探究，根據(jù)訪談數(shù)據(jù)重新編制問卷高校青年教師體育生活方式現(xiàn)狀的詳細問卷調查內容包括青年教師的體育態(tài)度、體育鍛煉場所、體育消費和體育鍛煉活動等。共發(fā)放了400份問卷，有效回收350份，除27份無效問卷外，實際有效問卷323份，有效率為80.75%。

4.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計

在計算機中，利用SPSS 13.0和Excel軟件對所獲得數(shù)據(jù)進行調整，檢查數(shù)據(jù)是否有效分類和科學統(tǒng)計。

5 研究結果與分析

5.1 高校青年教師體育生活方式現(xiàn)狀分析

5.1.1 青年教師的體育態(tài)度

從調查結果來看，高校青年教師整體體育態(tài)度的平均分為47.23分，不太理想。青年女教師的體育態(tài)度平均得分為47.56分，比青年男教師高0.33分。高校青年男女教師的體育態(tài)度差異不大。從年齡角度看，35-40歲教師體育態(tài)度測試的平均分為56.2分，排名第一。25歲以下青年教師的平均分為44.2分，屬于最低分。可見，高校青年教師年齡越小，對體育教育的重視程度越低，對體育鍛煉的興趣越低，對參與體育活動的重要作用認識不深。然而，隨著年齡的增長，他們對體育的態(tài)度越來越好。

5.1.2 青年教師的體育消費

高校青年教師參與體育活動與不開展體育活動的體育消費水平存在較大差距。體育消費調查顯示，高校青年教師購買運動服裝、運動鞋等用品占90.2%，購買體育彩票的人數(shù)占57%，其余的則包括體育器材、健身俱樂部、體育書籍、觀看體育比賽的門票等。事實上，購買運動服和運動鞋可以成為高校青年教師的主要體育消費內容，這與我國體育用品生產行業(yè)的快速發(fā)展密切相關。近年來，越來越多的國內體育品牌重新受到關注，并且也受到大眾極大的追捧與青睞，如安踏、李寧等。

5.1.3 青年教師的體育場地

調查結果表明，高校運動場是青年教師開展體育活動的首選場所，其次是居住社區(qū)建設的體育場館。其他地方還包括公園、免費健身場所、專業(yè)健身俱樂部等。可以看出，大多數(shù)高校青年教師日常體育活動的場所主要是學校操場、社區(qū)場館、公園和免費場所。這些場館的入選比例分別為68.7%、63.5%、70.3%和50.6%，平均高于其他場地的人數(shù)。健身俱樂部收費比例為30.8%，總體排名第六，這反映出高校青年教師不愿意接受體育場地的選擇支付費用的地方。高校操場之所以成為主要場所，是因為由于體育及相關運動訓練的實際需要，高校通常修建大型體育館，設備和基礎設施相對齊全，為師生開展體育鍛煉提供了良好的條件。

5.1.4 青年教師的鍛煉方式

在體育鍛煉項目方面，高校青年教師選擇的體育鍛煉項目呈現(xiàn)出明顯的多樣性特征，主要以慢跑、球類運動和步行為主。其中，羽毛球、跑步、游泳、爬山、乒乓球、籃球、散步等項目名列前茅。不同性別的青年教師在運動項目的選擇上存在較大差異。男青年教師更喜歡籃球、臺球和器械項目，而女青年教師更喜歡游泳、健美操、局部塑型等。總的來說，年輕男教師參加體育活動的強度更大，運動量更大，動作范圍更廣，而年輕女教師更靈活，運動強度較弱，但運動時間更長，這有助于他們塑造身體，改善氣質。

6 高校青年教師體育生活方式的影響因素

6.1 主觀因素

調查結果表明，影響高校青年教師參與體育活動的因素分為主觀因素和客觀因素。詳細指標的比例主要包括：沒有加班占15.1%，繁重的工作任務和高壓難度占13.5%，缺乏相應的運動場館和基本鍛煉設施占14.2%，家庭因素占9.4%，缺乏興趣占11.2%，沒有伴侶占10.7%，健身成本占8.3%，個人懶惰占6.2%，天氣原因和缺乏鍛煉意識占2%。從總體上看，青年教師參與體育活動的主觀因素和客觀因素分別占37.5%和62.5%，這充分說明影響青年教師參與體育活動的關鍵因素來自外部因素。同時，他們自身對體育鍛煉的態(tài)度和動機也是至關重要的原因。具體來說，大多數(shù)青年教師對體育活動缺乏興趣是主要的內部因素。體育興趣是促進青年教師參與體育活動的基本動能，是長期堅持體育鍛煉的重要因素。然而，興趣的培養(yǎng)不是一蹴而就的，需要不斷學習、逐步積累。

6.2 客觀因素

客觀因素方面。工作壓力、個人業(yè)余時間有限和家庭生活負擔是影響高校青年教師參與體育活動的主要客觀因素。隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，各行業(yè)之間的市場競爭日趨激烈，城市生活節(jié)奏逐漸加快，城市生活節(jié)奏也隨之加快，青年教師的任務和壓力也加重，尤其是在雙減的政策下，在日常教學中，不僅要完成相應的教研工作，還要利用業(yè)余時間學習更多的專業(yè)知識，不斷豐富知識體系，這使得許多青年教師沒有太多的時間和精力參加體育活動。此外，在復雜的人際關系方面，如何妥善處理與同事的關系，維持職業(yè)與家庭的平衡，進一步加劇了年輕教師的壓力。調查結果顯示，大多數(shù)年輕教師表示，他們在日常生活中遇到了與同事、學生、社會成員和學校領導的各種問題。他們無法與這些人員和諧相處，并且經常感到自己能力不足，從而在生活和工作中產生不同的壓力。青年教師自身的這些壓力將嚴重影響其心理健康發(fā)展，同時也制約其行為和思想。如果他們長時間堅持這種狀態(tài)，不僅會降低工作效率，產生更多的焦慮和緊張心理，還會造成心理疲勞，從而可能導致工作失誤，甚至導致更嚴重的后果。此外，體育場館及其基礎設施建設的不完善也是影響高校青年教師參與體育活動的主要客觀因素。在參加體育活動的過程中，高校青年教師選擇的場地通常是學校的操場。學校的體育基礎設施為年輕教師鍛煉身體提供了極大的便利。

7 建議

（1）政府部門應完善體育管理法律、法規(guī)和制度，制定高校教師體育活動的相關政策，促進青年教師參與體育活動。加強各類免費體育場館的建設和開放，大力發(fā)展社區(qū)、俱樂部和咨詢站，加大社區(qū)體育經費投入，鼓勵個人投資辦體育，引導體育活動參與者投資、消費并受益。

（2）高校領導要重視發(fā)展青年教師體育活動，加強校園體育文化建設，加大學校體育經費投入，建設和完善學校體育場館設施，創(chuàng)造良好的體育活動空間，經常組織各種形式的體育活動，開展廣大青年教師喜愛的體育項目，組建多種體育鍛煉隊伍，充分發(fā)揮高校體育優(yōu)勢，建立體育咨詢站，為教師提供科學的健身方法，提高教師參與體育活動的積極性和參與率。

本文系內蒙古自治區(qū)規(guī)劃課題“區(qū)域性本科高校青年體育教師教學能力提升的路徑選擇研究”項目編號：（NGJGH202

0066）。

（作者單位：內蒙古民族大學）