體育競賽提升高中體育與健康教育水平探討

孔燕

在素質教育改革不斷深入的背景下，教育不再是單調性的理論化教學，更加注重的是學科的實踐性。尤其是在高中的體育與健康教學中，更要體現這一理念。而體育競賽作為該課程的重要組織形式，也備受學生的歡迎，成為了最具成效的教學手段。在體育競賽過程中，學生既能對所學的體育運動技能有一定的鞏固練習，又能在競賽中感受拼搏的力量，激發出自身的主動意識，增強體育精神。因此，體育競賽在高中的體育與健康教學中尤為重要。

高中的體育與健康教育對學生來講是非常重要的，不僅可以促使學生得到身體上的鍛煉，也是提高學生身體素質的最佳途徑。在新課程改革的教學背景下，各個階段的教育在教學目標上都有了新的變化，逐漸認識到了素質教育的重要性，在注重應試教育的同時，也要強調學生德智體美勞的全面發展。但是，從現階段的高中體育教學現狀來看，還是存在很多不足之處，不管是院校還是教師，對于體育與健康教學都比較忽視。對于學生而言，高中是塑造人格和身心成長的關鍵時期，教師在教學中運用體育競賽的模式，不僅能夠為學生構建一個獨特、新穎的教學氛圍，還能夠讓學生形成體育意識，激發出學生的潛在運動能力，為將來更好的發展奠定基礎。本文以高中體育與健康教育的教學現狀分析入手，結合實際教學情況展開闡述，針對體育競賽在高中體育與健康教學中具體應用進行探討。

1 高中體育與健康教育的教學現狀分析

1.1 教學觀念跟不上

隨著新課程改革的不斷推進，高中的體育教育和健康教育環境均發生了改變。但是由于傳統教學觀念的根深蒂固，很多教師并沒有很好的利用這一改革契機，對體育與健康學科教育進行創新，關于體育的基礎知識和健康意識教學思想較弱，造成很多實際性教學問題的出現。比如，傳統的教學觀念和新時期下的教學發展趨勢不相符、部分教師未樹立“健康至上”的教學觀念、忽視學生身心的全面發展等問題，導致教師在教學中產生一定的盲目性，降低教學的有效性。

1.2 拘泥于傳統教學模式

當前，高中的體育與健康學科教師基本都是體育專業出身，所接受的也基本都是規范性和傳統性的知識技能。在教學思維方面，很容易受到影響，形成從教師講解到示范展示再到訓練的固定性模式，導致教師在教學中，過于注重對學生的技巧訓練，教學流程按部就班，對學生的健康方面內容引導過于忽視，造成了學生喜歡體育卻不喜歡體育課的現象。

1.3 單一的評價體系

在高中的教學階段，部分體育教師長期以來只重視教學結果和體育成績，而對學生的個性化成長缺少重視，甚至是學生的健康方面，也沒有切實的教學提升舉措。教學過程以及對學生的評價體系存在單一性，忽視了學生的主體性。再加上教師對素質教學改革的意識性不強，缺少教學的積極性，這也是高中體育與健康教學效率難以提升的根本原因之一。

1.4 教學資源不完善

由于應試教育等一系列客觀條件的影響，部分高校的體育與健康課程所需的設備設施并不完善，各個學校之間的教學水平以及教學投入差異性也比較大。即使有一定舉辦簡單體育競賽條件的學校，在管理方面也缺少科學性，對于學生資源以及教學資源沒有做到良好的運用，缺乏完整的教學體系建立，嚴重影響體育與健康學科教學的發展。

1.5 教學方法的簡單性

在高中的體育與健康教學中，教師的教學方法是影響學生學習效果的關鍵因素。現階段，教師對于體育與健康的教學在技術和方法總體比較簡單，統一性較強，盡管隨著教學改革的深入，課堂教學制度有所更新，但是，像具體的體育和健康教育活動的課堂方式仍然不具備普遍性，教師既沒有結合實際對學生進行有效教學，又沒有對學生的實際需要有充分了解，導致教師的教學失去方向，存在一定的單一性，使得高中院校的整體體育和健康教育質量一直處于較低水平。

2 提升高中體育與健康教育水平必要性

一方面，體育競賽有助于學生身體素質的提升。在高中的教學階段，體育與健康作為系統化教育中一門重要的實踐類課程，對學生還是有一定影響作用的。在引導學生參與教學活動的過程中，學生的精神和體魄可以得到雙重的發展。俗話說“有好的身體才能有好的學習”，良好的身體素質是學生學習的基礎。因此，教師要重視此項教學，始終立足于教學實際，采取創新和發展的教學手段，積極完善和優化高中體育與健康的教學模式，構建出符合學生成長特點的教學方案，這其中，體育競賽則是必不可少的一項內容，其既是教學的創新，又與現代化的素質教育目標相吻合。

另一方面，體育競賽有助于提升學生的心理素質。學生在高中階段，由于要面對升學的壓力，學習的任務以及教學的要求也隨之增多，如果學生的心理素質提升不上去，則很難紓解心理的壓力。作為教師，對于學生的正確心理引導也是其教學任務之一，只有在學生具備良好心理素質的前提下，才能促使學生有效的進行體能上的訓練。在訓練中以及體育競賽中，逐漸養成積極的心態，形成拼搏、頑強的精神品質。由此可見，文化課程教學和實踐活動教學是同樣重要的，高中院校要加大對體育與健康課程的投入，為學生創建一定的體育場地，適當的增添體育運動器材，使學生在參與體育活動的過程中得到有效的目標優化與心理指導，實現對學生綜合素質的培養。

3 體育競賽在高中體育與健康教學中具體應用

3.1 從學生興趣入手，巧設體育競賽內容

體育競賽在本質上，是具有一定競爭性質的體育運動或組織活動，但同時也具有一定的娛樂性。因此，教師在設置體育競賽的過程中，要遵循其競爭性和娛樂性的特點，將體育競賽內容和教學目標進行有效融合。尤其是要避免競賽活動內容難度過大，給學生造成一定的壓力，打消學生的積極性，使學生在競賽中找不到自信心和榮譽感，而阻礙體育與健康教學的展開。教師要在體育競賽的主題選擇上盡量貼近學生的認知水平，在體育競賽的規則上，要符合高中生的接受能力，讓學生在娛樂中掌握相關體育活動的技巧。

在高中的體育與健康教學中，教師在設置體育競賽時，可以選擇學生較為熟悉的一種體育活動方式。例如：教師在“蹲踞式跳遠”課教學時，首先教師要對學生進行“跳遠”相關知識的教學，讓學生足夠了解該項體育運動的知識技巧，然后從學生的角度出發，展開體育競賽設計，結合學生的運動體質為學生劃分小組，將動作標準與跳躍距離作為評判標準。之后教師要對學生的運動結果進行綜合性的評判，給予專業性的指導和教學，讓學生在簡單的競賽中加深知識印象，提高參與體育競賽的積極性。

3.2 合理分組，培養學生團隊精神

對于教師來說，高中的體育與健康學科教學除了要讓學生掌握一定的體育運動技巧之外，更重要的是要培養學生學科的核心素養。并且通過一定的體育競賽，促使學生具備合作意識和團隊精神，提升學生的適應能力。作為高中生，在思想已經有了一定的主觀思維，不管是生活還是學習中的合作能力展示較少，反而獨立性更強。因此，教師可以利用體育競賽活動改善學生的這一現狀。體育競賽大部分是團隊之間的競爭，只有成員之間學會團結協作，互幫互助，才是取得優秀成績的前提條件。通過團隊式的體育競賽，學生不僅認識到了這一點，也有了更多學生之間的交流、創造的機會，勇于展示自己和表達自己，同時也能提高學生的凝聚力，樂于投入到體育競賽活動中，提高教學的效率。

3.3 體育競賽游戲化，提高學習熱情

在高中的體育與健康教學中，教師還可以將體育競賽游戲化，為學生創造輕松愉快的教學環境，打破學生對體育課堂固有的刻板印象。通過體育競賽和游戲的有效融合，幫助教師在課堂上提升學生的注意力和參與課堂的積極性，實現寓教于樂的教學。除此之外，從另一個角度分析來看，游戲的方式同時也滲透著比賽的性質，可以使體育競賽的規則制度更加柔性化，更多展示出體育競賽的娛樂功能，調動學生的主觀能動性，以體育競賽游戲化的創新方式，進一步增強學生的身體素質。

3.4 利用體育競賽，融洽師生關系

在傳統的教學模式中，教師一直占據課堂的主導地位，對學生的主體比較忽視，而且和學生在課堂上以及課堂之外的交流都比較少，導致師生關系比較緊張，學生在接受一些知識時處于過于被動的狀態，缺少主動性，造成教學效果不理想的現狀。

因此，教師可以利用體育競賽的形式對學生進行針對性的教學，利用對學生進行體育競賽指導的過程，增加與學生之間的互動，也可以在給學生講解一些特定的體育技術的同時，結合自身的經歷，給學生分享體育競賽的心得，既能提升學生對體育競賽的興趣，又能使師生之間的關系更加融洽，促使學生由被動轉向主動，讓學生有一定的進步和發展。

4 結束語

總而言之，對于教師來說，體育競賽是一個具有實效性的教學方式。不僅在一定程度上提升了體育與健康學科的教學質量，增強了學生的體育精神，鍛煉了學生的身體素質，同時也為教學增添了趣味性。在具體的實踐過程中，教師要積極更新自身的教學理念，與時俱進，順應現代化教學的發展，采取科學化和多元化的教學策略，把學生興趣提升作為教學的出發點，合理安排教學內容，有序組織體育競賽，深刻體現體育競賽活動在教學中的價值和意義，調動學生的參與性和主觀性，通過體育與健康教學，實現對高中學生綜合素質的培養，使學生成為全面型發展的人才。

（作者單位：江蘇省宜興第一中學）