核心素養下高中籃球校本課程的開發與實踐

何思妮

【摘要】隨著我國教育方面的不斷改革，對學生各方面能力的要求越來越高，不僅要求學生在學習方面的能力達到國家教育機構的教學目標，還要求學生在其他方面的發展也可以健康的進行成長。因此，教育機構越來越重視學生業余興趣愛好的發展，注重培養學生健康的心理。特別是在高中籃球訓練的這一運動項目中，它在人們的日常生活中就比較受學生的歡迎，所以教育機構就比較重視學生在這一體育項目中的發展。

【關鍵詞】核心素養下;高中籃球;校本課程;開發與實踐;

引言

在高中日常的訓練科目中，體育活動是一個重要的組成部分，根據國家訓練部《全國普通高中學校體育活動訓練指導綱要》的明確規定，現階段我國高中體育的訓練過程需要打破傳統的訓練方式，體育教練員需要在訓練中融入不同的訓練模式和訓練方法，激發學生對體育運動項目的興趣，與此同時也給我國當下體育教練員的訓練工作帶來了更大的挑戰。

一、在高中籃球訓練中培養學生的團隊合作意識

在現如今的教學當中，往往忽視了團隊合作的功能。籃球運動在學校里的普及率也特別廣，有些教師在教學時，時常忽視團隊合作練習，過于強調個人訓練。這不利于學生的團結協作發展，尤其是對于籃球來說。在籃球訓練中培養學生的團隊合作意識極為重要，通常籃球比賽中球員之間的默契程度直接影響著籃球比賽的結果。因此教練員在對學生進行籃球訓練時，需要重視團隊意識的訓練，讓學生在訓練中潛移默化地感受到團隊精神與比賽之間的重要性。合作原則在籃球訓練中的應用，可以使教練員重新樹立訓練觀念。在高中的籃球訓練中，教練員的訓練理念可以說是學生訓練和發展過程的風向標，教練員通過選擇正確的訓練方法和訓練模式，便可以激發學生在籃球活動中的主動訓練精神和探究性能力。例如，在訓練中教練員可以組織學生進行二打二、三打三、五打五的小組訓練，并通過投籃或上籃訓練，讓學生鍛煉互相之間的合作意識，幫助學生在訓練過程中樹立合作意識和集體觀念。同時教練員還可以以合作原則為基礎的訓練實踐，來帶領學生們主動地去探究籃球的技巧，讓體育活動的主動權回歸到學生的手中，提高學生的籃球技術水平。

二、分層次進行訓練

高中階段的學生在經歷了小學和初中發展之后，籃球運動基礎不盡相同，一些學生籃球運動水平相對較高，反之，也有一些學生初次接觸籃球，還有一些學生對籃球不感興趣。針對這些不同學生的狀況，教師要分層次進行教學，針對學生的實際情況制定針對性的策略。具體來說，針對高水平的學生教師在進行籃球教學訓練時，要滲透籃球教學的戰術訓練，使學生在學習的過程中通過自己的籃球運動水平，學習到更多的籃球運動精神。籃球作為一種團體運動，學生不僅要展示自己的技術，還要與其他學生進行有效配合，才能獲取籃球比賽的勝利。因此，教師在課程教學中針對高水平的學生進行訓練時，要關注籃球精神和籃球戰術的教學。而針對初次接觸籃球，缺乏籃球運動基礎的學生，教師要注重籃球的理論和籃球的基礎知識教學，使學生從基礎做起，不斷提高自己的籃球運動水平，并且在教學過程中要引導學生掌握正確的技術動作，這樣才能夠有效提高學生的籃球運動水平。另外，在對那些缺乏籃球興趣的學生進行教學時，教師要利用多元化的方式展示籃球的魅力，通過籃球文化對學生進行滲透，使學生對籃球運動產生興趣。例如教師在課程教學中，可以為學生講述著名籃球運動員姚明的籃球運動生涯以及姚明的職業生涯趣事，以這些高水平運動員所具備的職業精神和體育精神感染學生，激發學生對籃球學習的動機和學生對籃球學習的興趣，這樣才能更好地進行教學與訓練。

三、高中籃球教學應該重視籃球基本功的訓練

籃球的基本功一般是指每個人在學習籃球時都應該掌握的基礎知識和基本技能，這些動作看似簡單，但是實際上對學生有著較高的要求。首先，基礎動作包括運球、投籃、上籃等。教師需要按照標準動作對學生進行教學，并且講解每個動作需要注意的點，同時還要讓學生加強訓練，因為在訓練時往往會出現許多問題。學生覺得基本功的訓練十分枯燥，而且缺乏對基本功的正確認識，所以教師要引導他們，給他們講述基本功的重要性，并且適當地使用一些比賽的標準來進一步加強他們的訓練。必要時可以舉行友誼賽來強化籃球訓練，這也是驗證他們成果的方式之一。比如，在基本的投籃訓練中，大多數人往往會遇到投球不準的問題。因為他們并沒有掌握投籃動作的要領，在投籃時要遵循三個90°，也就是胳膊與身體，大臂與小臂、手腕都成90°，雖然在剛開始訓練的時候會感覺很奇怪，但是在長期的訓練下，投籃的命中率和動作的熟練度都會逐漸上升。這種簡單的訓練即使是NBA球員都在每天練習，所以為了讓投籃更準確，有必要對投籃動作進行長時間的訓練，這時運球的技能也會不斷提升。

結束語

總而言之，隨著教育方面的不斷改革和深化，我國對學生們各方面能力和素質的培養要求越來越高。不僅要求學生們在學習方面可以達到教學的目標，還要求學生在業余愛好的學習中也可以有所成就。因此，老師們對高中體育籃球訓練教學方面加以分析和研究，找出最適合學生的教學方式，培養學生們各方面的能力的學習，更好的提高他們的籃球水準。

參考文獻

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