高職院校體育教學中如何提升學生心理素質

劉延印

摘要：在社會快速發展背景下，對全能型人才需求量不斷提升。因此在高職院校中不僅要培養學生知識水平，同時也要做好學生心理素質培養工作，利用體育學科教育優勢，篩選適合教育內容，將學生帶入到體育學習活動中，讓學生受到潛移默化影響，逐漸提升心理素質，實現健康發展目標。

關鍵詞：高職院校;體育教學;心理素質

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

前言：在高職院校中進行體育教育改革對學生保持身心健康發展有著重要意義，但是因受到傳統教育理念、社會文化與思想發展等因素的限制，使得許多學生逐漸出現心理健康問題。因此就需要借助體育教育內容，做好學生心理健康教育工作。

一、高職院校體育教學培養學生心理素質的意義

（1）提升溝通深入性

在高職院校體育教育中通過以培養學生心理素質為目標，在打造良好溝通渠道的基礎上能夠及時幫助學生解決心理方面的問題。因體育教育主要以開闊的室外為主，在開放性與可塑性方面較強，同時教師與學生之間的互動時間、空間相對較多，能夠及時掌握學生的心理健康問題，提高溝通與交流效果。因此在教育中借助適合的體育教育內容，還可以讓學生在互動中逐漸緩解心理氛圍，如部分學生存在自閉等問題，而利用有效的溝通方式與活動能夠逐漸轉變學生學習態度，以樂觀陽光的心理參與到學習與生活中[1]。

（2）幫助學生樹立自信心

開展高職體育教育活動時增加心理鍛煉內容能夠強化學生自信心，幫助學生克服抵觸心理，主動參與到體育活動中。由于部分高職學生因自身成績不理想很容易產生自卑心理，而教師則需要及時掌握學生實際情況，利用趣味化的鍛煉方式來幫助學生樹立自信心，讓學生感受到成功的喜悅。另外一些學生對參與體育活動的積極性不高，存在怕苦怕累等問題，而教師則需要堅持循序漸進的教育方法，利用趣味性內容來吸引學生，激發學生參與活動積極性，在做好引導工作的基礎上適當增加競爭元素，強化學生的榮譽感，讓學生對參與體育鍛煉產生濃厚的興趣。

（3）促進學生智力發展

由于高職階段的學生在學習壓力方面相對較大，所以教師需要利用體育活動，將學生帶入到室外活動中，在暫時忘記文化科目學習的基礎上舒緩緊張感與心情，逐漸緩解學習方面的壓力。在體育教育活動中教師還要及時啟發學生，促進學生思維發展，為學生智力發育提供支持，提升文化科目學習質量，滿足學生學習需求。

二、高職院校體育教學中提升學生心理素質措施

（1）強化學生進取心

隨著社會經濟的不斷發展，學生在未來發展中必將面臨更多的機遇與競爭，尤其是對于競爭來講，屬于社會發展的基礎，同時也是促進人類發展的重要機制。因此在開展體育教育活動時，就需要從學生實際情況出發，做好實踐活動改造與創新工作。在開展體育教育活動時教師需要采取多樣化教育形勢，以適合的競賽活動來吸引學生，在掌握學生具體情況的基礎上采取有效的教育指導方法，讓學生感受到參與體育活動的樂趣，激發積極進取精神，主動面對學習、生活、就業所產生的壓力。高職體育教育作為教育中的重點組成之一，就需要從全面落實素質教育理念與要求入手，展現學生主體性，掌握學生對體育學習的態度與興趣，利用有效的互動活動來引導學生。開展高職體育教育不僅可以強化學生身體素質，同時也可以幫助教師及時掌握學生心理狀態。因此在教育中需要做好心理素養教育工作，鼓勵學生積極參與到體育鍛煉中，逐漸強化心理素質。如教師在開展教育活動中需要及時與學生溝通，明確高職階段學生的心理發育情況，以良好的活動環境來影響學生，找出學生學習與生活中存在的問題，做好教育啟發與指導工作。只有讓學生對教師產生出充足的信任，才能主動說出問題，才能讓教師找準教育切入點，以適合的教育內容來培養學生心理素養，實現教育目標[2]。

（二）培養學生競爭意識

高職體育教育與普通的文化類課程教學不同，在開展體育教育活動時需要做好項目、技能教育，強化學生體育競技精神。因此在高職體育教育中教師需要做好學生指導工作，在突出體育教育競爭特性的基礎上進行教育創新，利用體育競賽活動來吸引學生，確保學生能夠在參與體育鍛煉活動時強化自身的內心，逐漸提升體育競爭能力與心理素養。因此在高職體育教育中教師需要及時指導學生，為學生營造競爭氛圍，激發學生參與活動積極性，強化學生心理承受能力，不斷提升學生綜合素養。如在開展體育教育活動中需要全面貫徹體育競爭核心思想，在開展田徑項目時需要制定相應的考核標準與要求，確保學生能夠產生積極參與意識。以培養學生競爭精神為目標，在強化學生體育精神的基礎上做好學生心理素質培養工作，讓學生在參與競爭中不斷調整自身心理狀態，實現全面提升心理綜合素質目標。

（三）提升學生團隊意識

體育項目中涉及到了大量集體活動，而學生在參與集體活動時必然會出現頻繁與其他同學互動、聯系等行為。集體活動作為培養學生團隊合作與協作精神的重要活動形勢之一，就需要教師結合高職學生特點，做好教育內容研究工作，在增加集體項目比賽的基礎上培養學生團隊合作意識與配合能力。只有讓學生真正進入到團隊活動中，才能認識到尊重他人、主動合作的意義所在，才能不斷提升集體觀念，及時完成教育任務，實現身心健康發展目標，為社會化發展奠定基礎。

（4）培養學生意志品質

高職學生想要更好的參與到工作崗位中，就需要具備較強的社會適應能力，實現個體與客觀現實環境之間的有效互動，借助客觀觀察形成正確的認識，主動應對不同環境中的問題。因此在高職體育教育中就需要從環境特點入手，掌握學生自我意識發展情況，做好教育與知道工作，在轉變原有教育環境的基礎上促進學生個體發展，提升學生對環境的適應能力。所以在高職體育教育中教師需要制定合理化教育計劃，做好學生意志品質培養工作，幫助學生明確學習目標，樹立起正確的理想與信念，以積極的態度面對未來工作變化[3]。

結語：綜上所述，在高職體育教育中培養學生心理素質就需要從提升教師專業教育能力入手，針對體育項目、內容、鍛煉要求等進行分析，做好心理素養教育滲透工作，完善教育模式，將學生帶入到體育學習活動中，讓學生受到潛移默化的影響，實現身心健康發展目標。

參考文獻

[1]于曉杰. 高職院校體育教學中提升學生心理素質的研究[J]. 遼寧高職學報， 2013， （05）：49-49.

[2]于曉杰. 高職院校體育教學中提升學生心理素質的研究[J].? 2021，（05）：31-34.

[3]賀水金. 高職院校體育教學過程中學生心理素質培養的思考[J]. 內蒙古體育科技， 2012， （02）：82-83.