過度情緒反應的背后

馬志國

心理困擾：老師怎么能這樣傷害孩子！

寒假的一天，雅文——一位中年母親預約后和我坐在一起。看得出，雖然她在盡力控制情緒，但內心卻依然很激動，是那種很受傷的激動。

落座后，雅文一邊平復著情緒，一邊開始訴說：

“我女兒上小學四年級，學習成績很優秀，是個挺在乎榮譽的孩子，一直想當三好生。結果在評選時，女兒因為平時成績被班干部少記了兩分，而沒有選上。孩子沒有等到非常盼望的三好生獎狀，那種失落，那種失望，讓人看著非常難受。

“我忍不住跟老師通話了，可能情緒有些沖動，結果把老師給惹不高興了。老師隨后在教室當著全班同學的面跟孩子說：回家告訴你媽，老師該做的都做了，再有意見去找校長吧。回來我問孩子：當時你是不是都哭了？孩子說沒哭。很快，孩子就沒事了，可我心里那個難受啊！老師這樣做給孩子心靈得造成多大傷害？老師怎么能這樣傷害孩子！”

我回應說：“看你這當媽媽的現在還要哭的樣子，當時你是不是真哭了？”

“是，當時我聽說都難受得哭了。這是有背景的，老師不是一次這樣了。有一次孩子在食堂吃飯，想再添點肉，不知誰給她碗里添了一勺菜。我們孩子愛吃肉，不愛吃菜，看到別人添的菜，就非常不高興，就不想吃。老師卻說不能浪費，非得要她吃了。她就是不肯吃，最后老師居然讓打包帶回家。雖然第二天孩子就沒事了，可我還是很難受，老師這不是折磨孩子的心靈嗎？讓孩子幼小的心靈得受多大傷害？老師怎么能這樣傷害孩子！”

我繼續回應：“不能排除有時候老師處理問題欠妥。但是，靜下來想，好像孩子也有需要改正的地方，好像咱家長也有欠妥的地方，是這樣嗎？”

“是，我也知道自己有欠妥的地方，我也在教育孩子不要任性，不要太重榮譽，不要偏食，不要浪費糧食。可是，我心里就是特別受不了！”

心理探究：媽媽為什么反應這樣強烈？

我沉靜片刻回應說：“說心里話，給我的直接感受，與其說是讓孩子心靈很受傷，不如說讓媽媽感到心靈很受傷。是這樣嗎？”

“您說得對，孩子好像沒事一樣，每天還是那樣高高興興上學去，還是跟老師那樣親親熱熱的。確實是我感到很受傷，非常受傷的感覺。”

我問道：“媽媽為什么反應這樣強烈呢？”

雅文急切地表達：“還有個背景。去年，一個同學把女兒的腿弄傷了，雖然傷的皮肉，當時也鮮血直流。我知道那個孩子不是故意的，老師和對方家長積極配合治療了，可還是留下了傷疤。看著那傷疤，我心里非常難受，就與學校和對方家長聯系要去做整形手術。可聯系來聯系去，最后學校不管了，對方家長也不再出面了。老師說，再不行就起訴走法律程序吧。本來，我想自己花錢給孩子做整形手術的，但是整形手術費用太高了，我的家庭條件不好……”

我再次問道：“家庭條件不好，是什么情況呢？”

雅文臉上浮上不幸的神情：“我是個單身女人，自己帶兩個孩子。當初孩子的爸爸拋棄了我和孩子，這已經讓我很受傷。還有，我的大孩子是個男孩，小學的時候也曾經受過傷。所以這些年來，我就特別怕這個小女兒再受到傷害……”

我沉靜地說：“就是說，其實是自己內心特別怕受到傷害，是這樣嗎？”

雅文聽到這里，先是默默地點頭，隨后淚水再次奪眶而出。

心理解析：對孩子的過度保護是來自自己的需要

至此終于看清雅文對孩子的事之所以如此過度情緒反應的心理緣由了。

乍看起來，雅文說的所謂“背景”，多少有點道理。這個道理就是，人的情緒反應看似是當前事件引發的，其實往往是過去事件留下的隱患。就是說，常常是當前的事件讓人聯想起過去的相關事件，而出現某種情緒反應。雅文一再說的“背景”，就是過去的事件對自己當前情緒的影響。但，這也是“果”，不是“因”。

雅文婚姻的受傷，大孩子的受傷，自己一個人帶兩個孩子，讓自己似乎隨時都會感到不幸，感到受傷，由此就會表現為過度自我保護。對孩子的過度保護，其實也是過度自我保護的折射。由于過度自我防御，過度自我保護，潛意識里就會特別怕受到傷害，就會隨時準備應對來自生活事件的傷害。于是，當面對發生的種種生活事件時，都會引起情緒上的過度反應，才有了為孩子接二連三的過度情緒反應的“果”。

心理對策：接納自我，接納生活

溝通了上面的意思，雅文連連點頭：“是的，我心里總是不安，總是怕受到傷害，才會反應這樣強烈。其實孩子都沒往心里去，都是我太過敏了。我也怕自己的心態影響孩子，所以才來找您談。您看我該怎么辦呢？”

我反問道：“想想看，為什么心里有過度自我心理防御情結？”

雅文幾乎脫口而出：“還不是因為自己現在的樣子。”

我肯定說：“這樣認識很好。大凡內心自我防御過度，自我保護過度，往往是內心不能接納自己的生活現狀。于是，就會對生活事件反應過敏，反應過度。”

雅文有所領悟：“我知道了，關鍵是我要學會接納自己。”

我再次肯定：“對。接納自我，接納生活，過度自我心理防御情結才會慢慢淡化，心才會慢慢安寧下來，對生活也就有了另一番感受。想想看，怎樣接納自我呢？”

雅文的理性在覺醒：“我不能生活在不幸的感受之中。我雖然有過婚姻挫折，但是，我一個人事業和生活過得很好。我的大孩子雖然受過傷，但是，現在我們三口之家也有濃濃的親情。往前看，隨著機緣成熟，我將會走進新的婚姻，不遠的將來，我的孩子也將長大。總之，我是個有能力的女人，我有一份自己喜歡的工作，我有兩個可愛的孩子，我也有一個溫暖的家，我是個幸運的女人。”

我笑了：“請說說看，這樣想過之后，內心感覺怎樣？”

雅文也笑了：“內心安寧了許多。看來，最重要的是要學會接納自我。”

我再次表示肯定：“是的。接納自我，接納生活，用積極的眼光來看待生活，自己的心會越來越安寧，過度情緒反應也就慢慢煙消云散了。”