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團體輔導魅力大

2021-12-09 20:37:04鄭惠月
心理與健康 2021年12期
關鍵詞:心理健康心理功能

鄭惠月

今年7月23日,教育部官網公布了《關于加強學生心理健康管理工作的通知》,通知中明確要求中小學要將心理健康教育課納入校本課程,同時要注重安排形式多樣的生命教育、挫折教育等,要做到全方位促進學生心理健康的發展,可見國家對學生心理健康教育的重視,這對心理健康教師顯然也是一項重要的挑戰。

在中小學心理課堂上,開展班級團體心理輔導活動是實施心理健康教育的有效途徑之一,怎樣才能夠更好開展,則需要心理教師不斷思考,取得突破。

團體對我們具有重要影響

早在公元328年,亞里士多德便指出脫離團體的個體是很難引起關注的,獲得成功也是較為困難的。

從出生到成長,我們都在團體中共生共長。我們時時刻刻都生活在團體當中,團體能夠給我們帶來動力,能使我們感受到積極的力量,能使我們習得各種社會經驗從而獲得自我成長,我們也能在團體中謀求歸屬感,尋找心理上的“安身之地”。

心理教師要讓學生們明白團體的重要性,并讓學生們感受到團體輔導的魅力——這主要通過團體輔導的各種功能來體現。

團體輔導具有怎樣的功能?

團體輔導被稱為“神奇的圓圈”,即一群人圍坐在一起,經過密集互動,彼此影響,使每個成員都產生積極改變的一種有效的教育活動。它主要具備四種功能:

● 組織功能:在團體內能夠組織成員參加各式各樣的活動,促進相互了解。

● 協調功能:當產生矛盾和遇到困難的時候,成員們可以在團體中得到解決、處理。

● 激勵功能:前段時間網上流傳著一個視頻,一匹馬深陷沼澤地,觀看視頻的觀眾紛紛猜想,這匹馬恐怕走不出泥潭了,它陷得太深了。但在視頻最后,一個萬馬奔騰的場面喚醒了它的斗志,使深陷泥潭的馬受到了鼓舞,最終在自己不斷的努力下成功脫離了泥潭的束縛,這正是團體的激勵功能的體現。

● 教育功能:團體成員在共同的活動中彼此交往,相互作用,有助于增進自我了解、自我抉擇、自我發展、自我實現等方面的能力,具有一定教育意義。

如何讓學生們感受到團體輔導的魅力?

1明確團體分類,做好充分準備

從結構上來說,團體主要分為結構式和非結構式的團體。目前在中小學開展的大部分團體心理輔導都屬于結構式的團體,需要心理教師提前做好規劃,確定輔導目標,將活動的全部程序安排得有條不紊。

而非結構式的團體相對而言對心理教師的要求更高,在這種結構的團體中,領導者的角色比較隱秘。團體看上去是無組織的,這更加要求心理教師培養好自己的領導能力,以便應對并巧妙處理團體輔導中的各種突發狀況。

在面對發展性的團體時,心理教師則要注重培養學生的適應能力,能夠讓學生適應當下,促進個體成長,也要鼓勵學生多向溝通,積極參與活動,積極與其他團體成員交流,確保成員能夠通過互動、體驗、交流促進自我人格發展,解決或預防心理疾病。

2做合格的領航者,引領成員乘帆遠航

充當團體領航者的心理教師是團體的核心,指導著團體的發展方向,把握著團體發展的動力,是團體活動開展成敗的關鍵因素。

因此,心理教師要有責任和擔當,也要有魄力和勝任力,能夠帶領團隊成員乘風破浪。同時也要培養自身素養,不斷汲取專業知識,在團體中發揮好保駕護航的重要作用。

3扮演恰當角色,發揮最佳作用

首先,教師在團體中要發揮榜樣作用,輔導開始時不遲到,過程中不接打手機、心無旁鶩,交流時尊重他人,不隨意打斷別人的發言,為成員提供模仿學習的范本。

其次,發揮好教育咨詢的作用。心理教師要意識到在團體輔導當中,自己是領導者的同時也具備心理咨詢師的身份,要以愛和接納的態度給團體營造一個安全、溫暖的氛圍,這決定了成員們是否愿意敞開心扉積極去分享、去表達自我、去做一次真誠的探索。

此外,無論是在團體輔導初期還是面對過程中的沖突、矛盾,或者結束時期的分離,心理教師都要時時刻刻去鼓勵大家,特別是在結束期的失落當中要幫助成員獲得支持的力量,提高大家的自尊、自信。

4提升人格魅力,重視自身形象

教師因其職業的特殊性,除了和學生、家長們一般的接觸、交流之外,還要實施引導、教育乃至對學生進行審美熏陶。相對于社會的一般群體而言,教師的形象也更具有示范性與社會性。

團體心理輔導是否具有魅力,教師的形象與魅力也是其中一個影響因素。所以,心理教師首先必須擁有一個健康的人格形象。其所指不僅僅是修養和內涵,也包括得體的儀容儀表——這不僅是對心理老師的要求,更是對全體老師的要求。

對于這一點,教師可以參加一些專門的教師禮儀培訓,使自己儀容儀態都更加規范,成長為由外及內合格優秀的教師。

此外,心理教師的情感態度也是其人格的重要體現,這會直接影響到團體心理輔導的質量。所以,如何保持健康的心態和健康的人格水平,如何將自身的情緒體驗和情感表達轉變成重要的教育手段,也是心理教師們應該注意的問題。

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