茶文化對大學生心理成長的作用闡釋

盧遠新

（信陽職業技術學院，河南 信陽 464000）

隨著心理教育工作的逐漸普及，各高校對于心理課程的開展也不斷進行革新，更加關注大學生成長發育的心理需求，并做好實踐銜接和啟發探究，發揮心理教學的課改優勢。在大學階段心理課程中可以靈活滲透一些傳統文化的優秀內容，利用古人的智慧結晶做好現代化的教育工作，在充分發揮提升學生思想觀念和價值觀念的同時，提高對年輕一代的傳統知識教育水平，使其能夠更好的對感興趣的文化內涵進行學習和繼承，將美好的中華文明和傳統文化不斷發揚光大。

1 傳統茶文化內核的概述

1.1 茶文化的概念

茶文化在中國的歷史進程當中發揮著重要的作用，不僅僅是從茶道與茶藝方面有許多的文化與風俗，更重要的是通過茶形成了一種中國文人獨有的情懷與修養，并在數百年的歷史當中得到了較好的發揚與傳承。直至當前也有許多人偏愛茶葉與茶文化，從品茶的過程當中體味其背后高潔的品質與意義，甚至將茶葉變為了日常生活的重要習慣。在茶文化的發展當中，在不同的歷史階段其內涵意義會略有不同，但其中的清靜修養、包容和煦等一直傳承至今，甚至很多人會將茶道與做人緊密聯系在一起，將其轉變為生活與人生的藝術。

1.2 茶文化的內核

茶葉的制作需要經歷許多復雜的環節，而在每一個過程當中都賦予了茶以不同的文化內核。茶葉的采摘烘烤是經歷了磨難淬煉后依然保留本味的重要體現，茶葉的沖洗浸泡是在沉浮起落當中遵從本心并釋放清香的過程。人對茶葉的品味同樣也是對人生的品味，茶文化也是中國傳統文化當中重要的組成部分，更有許多人會以茶葉寄托高潔的情懷，將其中的謙和與包容與中國文人獨特的心性修養結合在了一起，使茶葉成為了對做人的一種教育和對美好情操的寄托向往。

2 大學生心理健康教育中的問題

2.1 潛在關注不足

在大學階段，和以往的學習、生活有很大不同，許多學生會出現身心不適應的現象，此時的心理引導對于學生的情緒安撫和思想提升有重要意義。在心理健康教育當中必須要抓住引導教育的主動性，不能等待學生形成問題后再予以解決，而是要通過日常觀察和分析發現學生的潛在問題，及時進行干預和消解以避免問題的擴大化。教師要加強對學生的觀察和交流，及時聽取學生的意見與想法，可以采用課上與課外相結合的方式消除學生的畏懼心理，充分建立雙方的信任，使學生能夠在學習生活當中遇到的所有問題即使和教師展開傾訴，幫助其更好地適應大學生活并建立正確的價值觀念，充分落實促進學生全面發展的素質教育要求。

2.2 生活聯系不足

許多高校心理教育課程會通過案例教學的方式來提升內容的可信度與豐富性，但在教材案例選取時沒有較好地貼近現代大學生活實際，對學生整體的教育意義不強。由于大學生心理健康課程的教材更新換代較慢，其中有一些理論知識和教材案例已經不能較好的適應當前教學需求，教師必須要認真對待心理課程開展的重要意義，在授課前利用網絡信息化的方式搜取當前的實事信息和相關案例，通過增強學生帶入感的方式使其融入到課堂引導當中，對一些案例事件展開討論分析后使學生能夠自主體會到其背后蘊含的心理教育知識，更有利于在生活當中做到相關規則要求。從生活實際出發能夠提升學生對心理教育課程的重視，更好地避免了課程的枯燥乏味。

3 提升心理教育與茶文化融合的途徑

3.1 強化品質引導

茶文化在中國的傳統歷史當中一直都是清雅高潔的代表之一，其背后包含了十分豐富的品質內核，包括了包容、清新、儒道等，這既是需要向年輕一代大學生傳遞的重要核心觀念，也是對傳統文化發揚與繼承的中要內核，要求教師結合實際需求對教育內容展開提前規劃，做好對學生思想品格上的正確引導。如受到生物堿的影響，茶葉本身的味道當中略帶苦澀，而正是這一清苦賦予了茶葉以品位的樂趣。在大學階段的學習與生活當中，由于和中學階段差異較大，會有許多學生存在身心不適應的問題，而堅持不懈的學習和積極樂觀的心態正是傳統茶文化當中包含的要素之一，教師要加強對學生的關注和引導，多利用長文化當中積極的內核對學生展開思想上的教育，使其能夠在品質和修養方面得到提升。

3.2 探究實踐學習

心理教育課程的開展不能只依靠理論知識，也要通過實踐和探究式的學習方式加強對學生的影響力，使其在學習與生活的過程當中，能夠不自覺地踐行正確的思想教育內容，真正做到將理論知識融合于實踐當中。院校可以聘請專業的茶藝文化老師對學生展開宣傳教育工作，使學生能夠真正了解茶文化當中的各種內涵思想和歷史發展，在建立了充足的基礎知識之后再通過茶文化引申到心理健康教育的相關內容，幫助學生打通思維邏輯，開展更加高效的課堂教育。實踐探究類的課程對于學生的知識內化有重要意義，教師要注意選擇一些更適合大學生接受的心理引導方式來強化教學效果。如在茶文化的引導當中可以通過視頻觀看和小組參與的方式來探究茶道藝術和魅力，相互討論制茶與品茶的要點，把茶文化和課堂教育放在同一發展線內。

3.3 加強場地建設

心理教育工作是高校課程改革的重點內容之一，學校也必須給予相應的支持使其有更好的教育資源能夠發揮新理論的應用優勢，強化教學價值。學校可以建立專門的茶藝學習活動室，學生可以觀看到不同地區與品種的茶葉制作視頻，還可以親手嘗試沏茶與沖泡的過程，體驗不同的茶道文化對品茶帶來的影響。在許多高校內的心理教育課程當中對于傳統茶文化的融合僅僅停留在理論上，沒有通過具有實踐實操性的場地建設的方式來加強學生對茶文化的了解程度，使很多學生在心理成長和茶文化內核之間產生了割裂，不能較好地發揮優秀傳統文化當中重要的精神內核教育意義。教師也要關注對茶藝學習場所的合理利用，不斷研究和開發新的學習模式，提升課堂價值和意義。

3.4 融合禮儀學習

在傳統茶道當中包含了許多禮儀知識，特別是在茶葉的沏、聞、品等不同環節當中的禮儀與風俗有很大差別，同時也需要考慮到茶葉品種、賓客關系和傳遞思想等，是一門具有幾大綜合性的藝術風俗。在大學階段的課程當中可以有意識的滲透茶道禮儀的內容，特別是選取一些對人的身心修養會產生積極影響的內容，可以更好的通過茶道作為載體對學生的思想與心理展開引導教育。如在與友人相交品茶時要需要通過洗茶、沖泡等不同的操作更好地使用熱水激發產業當中的清香氣息。茶葉從采摘、烘炒到沖泡的每一個環節當中都經歷了形態上的很大轉變，而正是經過了長時間的發酵和熱水的沖擊才能更好的釋放茶葉的魅力，從茶道的每一個環節中都可以更好地體會到傳統茶文化中的積極內核。

3.5 發揮地理優勢

由于在中國的歷史當中對于不同品種的茶葉也賦予了不同的情操品質，在對大學生開展心理教育工作是必須要充分發揮地理優勢，從學生耳熟能詳的產業品種開始，逐步引入茶道藝術和茶文化，使學生能夠通過對茶文化的學習聯系到自身生活實際，更好地發揮對心理教育和行為指導的重要意義。如杭州龍井、信陽毛尖等都屬于中國的名茶，從品種上劃分，這類綠茶代表著清新脫俗、情趣高雅，在品茶的過程當中也能通過其淡淡的清香體會到其不爭不搶的淡然姿態。正山小種、祁門紅茶等因為發酵工藝的差異，其茶湯更加濃厚純正，與人的忠厚與包容品性之間有很大的相似性。通過不同地區的地理優勢借鑒能夠更好的賦予大學生心理教育工作以個性化，也避免了千篇一律的理論知識對學生造成的倦怠心理。

3.6 豐富教育形式

在進行心理教育課程時，教師要關注不同的課堂形式來信學生的興趣度和參與性，特別是在茶文化的教育當中，很多學生因為這類知識和實際的生活學習距離較遠，不能較好的通過生活經驗來對相關的知識加深理解記憶，對實際引導和課堂教育的效果產生了一定的影響。教師可以積極借鑒網絡上其他的經驗來對課堂進行調整優化，可通過一些采茶、制茶的視頻播放來使學生對茶道形成基本的印象，特別是在一些古代電影當中多會運用品茶的方式帶出其背后高潔清雅的情趣情操，通過對學生形成視覺與聽覺上多為的刺激來加強茶文化的實際影響力。教師還可以布置一些開放性的作業，通過調查茶文化的起源、相關歷史故事的使學生在自主搜集資料的過程當中形成更深刻的認知。

總之，在茶文化當中蘊含了許多重要的思想內核，運用這一理念，對大學階段的學生展開心理教育能夠更好地時期體會到古人對美好品質的向往與追求，并運用實踐探究的方式拉進茶文化和當代大學生學習生活的距離，使其能夠對茶文化產生興趣并形成自主探究。作為學校負責人應當對這類教育工作予以大力支持，特別是對于一些茶文化講座、查到學習場地的建設必須要予以完善配套，便于學生親身體驗在思想和認知上形成更加深刻的印象，并在生活當中展開運用。