不愛自己的拖延癥

Sweet

從前每到暑假，我最喜歡在家看一檔裝修節目。這檔節目講的不是新房裝修，而是圍繞翻新二手房而展開。

節目有一個天然的爽點——房子翻新前，往往一大家子人擠在黑暗逼仄的空間里，到處都是雜物，凌亂不堪，甚至無處落腳。經過設計師巧妙的設計，房子被重新裝修，多出許多收納的地方。當住戶回到新房里，看著房間一塵不染的樣子，幾乎喜極而泣。

我一度沉迷于此，認為這是徹底割舍過去的表現，仿佛只要打開那扇大門，人生就能進入嶄新的一頁。

直到某天，節目組來到要翻新的房子里，雜物多到需要專業的收納師來整理兩三個工作日，我忽然看破了其中的道理。

我身邊很多人，甚至包括我自己，總喜歡說，等以后有了自己的房子，我便要怎樣怎樣。似乎到了那時，我們會瞬間懂得如何認真生活，過上樣板間一樣的人生。

但看過那么多期裝修節目，我忽然想到，那些搬進新家的人，他們曾把自己的住處搞得那樣雜亂不堪，住進新家后，這個壞習慣就會消失，生活就會變得更好嗎？

如同你新買了手機，不小心把它刮出一道淺淺的劃痕，覺得心痛不已。可久而久之，新手機變舊，掉在地上只要沒壞，都不會覺得有問題。

我猜，新裝修的房子最后也會和手機擁有同樣的宿命——

慢慢地，房子里會多出許多不必要的東西，想丟卻又舍不得，最后塞滿各個角落。人們不會試圖改變，而是寄希望于什么時候，能將自己的生活裝進下一個全新的“容器”。

我發現，人們總是下意識給自己找些“不愛自己”的理由，我將這種行為稱為“愛自己的拖延癥”。

是從哪里開始，我們習慣于此的呢？或許，中學時期的老師便給大家上了一課。

那個階段的學業最為繁重，生活也十分枯燥，老師為了給我們打氣，最喜歡說“高考之后就輕松了”。于是同學們看到希望，努力讀書，認真備考，指望進入大學放飛自我。

可考進大學后，大家發現人情變得復雜，每個期末趕作業、準備考試都雞飛狗跳，驚呼這樣的生活并不輕松，畢業后更是被生活的重擔壓得喘不過氣來。

“等到××就好了”這套說辭，在生活中包括但不限于“等我變瘦就好了”“等孩子長大就好了”。回過頭去看，逝去的時間已經逝去，以后會不會更好不知道，當下和過去過得不好卻可以確定。

總是寄希望于明天，大約是因為，我們都知道此刻不好受，沒有勇氣和能力去改變，于是只能告訴自己將來會更好，給自己一點期盼吧。

這種情況，使我想起每年年初，同學都會摩拳擦掌，表示新的一年要告別懶惰的自己，努力奮斗，認真學習。可仔細想想，所謂“年月”，是人類給時間標注的刻度，它在自然界并不存在。難不成一只小豬或者小狗也會對自己說，新的一年要吃得更多，變得更胖嗎？

新年定目標的本質，是人們對自我的催眠。如果想要奮斗，這一刻開始也完全可以。正是因為大家知道懶惰不好，卻沒有毅力對抗，才指望到了某一瞬間能脫胎換骨。

自從懂得了這個道理，我開始活在當下，學著愛自己，沒有一絲拖延。

讀書的時候，我認真對待學習，但從不逼迫自己熬夜。放假了，我會選擇補課，同時也抽出時間和同學去玩，絕不讓自己的青春回憶只有書本。工作期間，老板誘惑我說“等你業績到××就可以升職”，我嗤之以鼻，不為所動。因為，我不喜歡把愛自己這件事的標準交給別人。

當然，我想要好的分數或者升職加薪，可我時時提醒自己，不能以他人的標準走下去。我認真做某件事，不是為了得到某一個人的認可，只是為了自己。當我拿到自己心目中理想的“分數”，這時候你表示欣賞，我會高興，可如果你說只有我拿到多少分數后才能認同我，我只覺得可笑——你是誰？憑什么給我建立標準？

這種情況下，我整個人變得從容淡定，抹掉了以前對生活的不安，再看別人的種種行為，時常感到驚訝。

比如好友安安，她努力考進北京某所重點大學，畢業后使盡渾身解數上岸做公務員，之后又買了自己的房子。按理說，她是逆襲的典型，可她卻常常提起，周圍的同學家庭條件優渥，自己還要更努力才行。這些年來，她一直跟我說：“等高考完就好了。”“等工作落實就好了。”“等買房就好了。”“等結婚就好了。”……可以想象，此后她還有很多個“等××就好了”。

身為朋友，我其實一直認為安安過得不錯，可我總是能感受到她對生活有一份咬牙切齒，仿佛不設置目標，她就不知道該如何走下去。

她放棄了現下的閑暇，沒有時間去聞聞花香，感受陽光和體會快樂，一直寄希望于某個關口一切變好，然后再補償自己。可是，生活的大浪一個又一個打了過來，即使過得還不錯，安安也很少感到快樂，因為她還有許多目標需要達成。

這樣拋棄當下快樂的努力，真的無論如何都讓我喜歡不起來。

等到自己變得更好了，生活中的某個問題便會得以解決，這其實是一種自我安慰。就像前幾年很流行的一句話，叫“房子是租來的，可生活不是”，即使身居陋室，我們仍然可以用一束花、一張畫來點綴。

生活中大概有許多我們無法即時改變的事，比如高考，人人都需要過這一關。可我們得時刻保有一顆愛自己的心，不能總是找那么多理由，完全不顧自己的感受。我們是應當努力，但目的得出于自己，不能為了以后虛無縹緲的“好”，放棄善待自我。