探究新課改背景下的高中體育教學現狀及優化策略

□甘肅省岷縣第一中學 郎銳劍

體育教學一直以來都是高中教育中必不可少的一部分，學生通過適當的體育鍛煉不僅可以增強自身體質，還可以有效釋放壓力，保障自身心理健康，而這些對于學生學習和成長都是有著極大的促進作用的。然而在以往的高中體育課堂上，教師的教學觀念落后，教學手段單一且枯燥，因此很難發揮學生的主觀能動性，也就造成體育鍛煉的效果不強，更多時候成了形式上的安排。針對這些問題，教師要緊緊把握住學生的興趣愛好，以新課改理念為指導開展多元化的體育教學，從而有效促進學生加強體育鍛煉，最終實現身心茁壯成長的教育目標。

一、高中體育教學現狀

（一）教師的專業度問題

盡管我國當前體育事業正處于蓬勃發展的上升階段，但是在高中等基礎學校仍缺乏一批專業性較強的體育教師，這也是導致我國體育教育效果欠佳的主要原因之一。從當前的現狀來看，很多學校的體育教師并非專業院校畢業，導致很多新的教育理念無法與日常的教學有效的融合，課堂效率也不是很高。

（二）校、師、生、家的重視度問題

高中的課業壓力較大，不論是學校、教師以及家長對體育的重視程度都普遍較低，大都希望學生能夠將更多的時間放在學習上，甚至一些學生也認為上體育課是浪費時間，寧愿在教室里做練習題等，所以，從目前來看，學校、教師、學生、家庭四方在對體育課的重視度都是普遍較低的。

（三）訓練方式的問題

隨著男女生理的成長，其對體育鍛煉的耐受程度也會出現差距，這就需要體育教師在訓練方式的選擇以及項目的開展上做一定的考量。但實際的教學比較統一，缺少分層。

二、現階段高中體育教學優化策略

（一）轉變教學觀念，提升教師素質水平

優化高中體育教學的第一步就是教師要積極轉變教學觀念，也要有效提升自身的專業素質水平，從而帶動學生更加熱愛體育鍛煉和學習體育技能。例如，體育教師在教學“自覺參與和科學鍛煉”這一章的內容時，要鼓勵學生積極參與日常體育鍛煉，并帶領學生通過學習科學體育鍛煉技能來養成正確的鍛煉習慣。教師是學生課堂學習的主導者，所以學生很多時候也會以教師為榜樣，對此教師要時刻向學生灌輸主動參與體育鍛煉的理念，并且可以在學生經過一天緊張的學習之后主動帶領學生進行適當的體育鍛煉，一來可以放松學生的緊張情緒，幫助學生恢復活力，二來可以加強學生的體質，從而避免學生因感冒、發燒等小毛病而影響正常學習。

（二）選擇恰當的教學內容，培養學生興趣愛好

俗話說：“工欲善其事，必先利其器”，教學內容的合理選擇，能夠幫助高中體育教師更好地開展課堂授課，從而大大激發學生的鍛煉興趣。教師在日常要加強對學生的關注，要充分了解學生的喜好，進而在選擇和設計課堂教學形式和內容時就有了依據，這樣一來也更容易調動學生的積極性。例如，在“選項學習注意事項”一課中就有提到，男生普遍喜歡團體性較強，有對抗性且富有激情的運動，而女生則比較偏向于趣味性較大、肢體接觸較少的運動。因此教師在學生選擇的過程中，就要向學生介紹每一種運動的特點，從而便于學生從自身興趣和能力出發，選擇自己喜歡且能夠完成的項目，最終有效提高學生的體育學習效果。

（三）重視體育競賽，增強學生的綜合能力

體育競賽的開展，一來可以激發學生的體育學習興趣，強烈的好勝心會讓學生比以往任何時候都更加投入地參與到體育技能的訓練當中；二來競賽也是學生交流各自技能、學習經驗的最佳時刻，既能夠充分感受到比賽時熱烈的氣氛，也可以在賽后收獲真摯的友誼，可謂是一舉多得。例如，體育教師在帶領學生學習“田徑運動”的相關知識時，就可以經常組織一些友誼賽，從而既能夠提升學生的學習興趣，也能夠促進學生對項目技能的掌握。田徑運動中的跑、跳、投是學生最喜歡，也是最常見的三個大項目，如跑可以分為長跑、短跑、接力跑等；跳則包括立定跳遠、三級跳等內容；而投也就包含了實心球、鉛球等一系列的器材。與此同時，這些項目也是極適合用來開展競賽的，以“接力跑”為例，其不僅考查了學生對跑步技能的掌握，也考查了學生的合作意識，而這對于學生綜合能力的提升都是很有幫助的。

（四）融合德育、智育，樹立終身體育理念

眾所周知，適當的體育鍛煉可以開發學生的心智，因此學生在高中緊張的學習壓力下更需要加強身體鍛煉，從而才能為打贏高考這場仗奠定基礎。與此同時，“活到老，學到老”的經驗也適用于體育鍛煉，學生要真正將體育鍛煉當成一種習慣，進而讓自己始終處于昂揚向上的狀態中。例如，在高中階段通用版的體育課本中存在“促進身體健康”“促進心理健康”“培養社會適應能力”三大版塊的內容，首先，每天適當的體育鍛煉對于學生保持健康的體質是極為重要的，“身體是革命的本錢”，因此保持健康體質更加有利于學生順利完成高中學業；其次，適當的體育鍛煉可以有效緩解學生在學習過程中產生的不良情緒，從而讓學生能夠釋放自身的壓力，進而能夠始終保持積極學習的精神狀態；最后，體育活動中包含了團隊精神、合作精神、競爭精神等一系列有助于學生在社會上快速適應和成長的內容。而在這一基礎上，融入德育、智力教育的體育教育便是做到了極致升華，從而讓學生可以從體育鍛煉中獲得更多有價值的體驗。

總而言之，當前高中體育教學存在一些不足，教師要及時意識到這些問題的存在，從而進行科學糾正，最后幫助學生更好地適應和完成高中階段的體育技能學習。另外，在壓力倍增和快節奏生活的今天，健康的體質和心理能夠讓學生贏在起跑線上，因此教師更要善于利用多元化的教學手段來激發學生的體育鍛煉興趣，促使他們在生活中也養成積極鍛煉的習慣，從而受益終身。同時也能夠充分開發學生自身的潛力，真正享受高中體育學習帶給自身的價值，最終一步步成為全面發展的高素質人才。