讀《習近平與大學生朋友們》的心理學啟示

楊七娣　姚曉波

由中國青年出版社出版，在全國發行的《習近平與大學生朋友們》，通過25篇訪談實錄，講述了1983年12月至2019年7月間，習近平同志在河北正定、福建、浙江、上海和到中央工作以來，與大學生交往交流交心的故事，真實記錄了他對青年特別是大學生始終如一的關注關心關愛。該書是習近平總書記關于青年工作的重要思想的鮮活讀本，對做好新時代大學生工作、助力當代青年健康成長具有重具有重要現實意義。習近平總書記教會了我們正確的工作方法和思考問題，是輔導員必需讀本，同時給了我們重要的心理學啟示。

一、用成長型思維看待錯誤

（一）內容介紹

習近平總書記在考察浙江大學時，一名女生的實驗演示失敗了。女生陷入深深的自責與不安，習近平總書記看出了她的緊張，面帶微笑寬慰她說：“沒有什么，實驗中出現失誤是很正常的。”[1]事后，女生積極反思，從主客觀原因查找實驗失敗的原因，正面地吸取教訓，并“鞭策著我這些年來的科研、工作和生活”[2]。實驗的出錯，給當事人帶來沉重的心理負擔。在大學生實驗出錯后，習近平總書記持包容和鼓勵的態度，給各級領導和干部、大學生起到很好的示范作用。這就是習近平總書記的成長型思維模式。

（二）心理學思考

在現實的工作和生活中，可能會出現各種失誤，在“敢闖敢試”的今天，出錯的可能性更大。作為即將踏入社會的大學生，害怕出錯只能唯唯諾諾，心理能量低下，這是因為缺少成長型思維模式。成長型思維模式由心理學家卡羅爾·德韋克提出。在成長型思維模式中，出錯只是學習的機會，而不是代表個人不行，個人的能力、智力水平等是可以畢生發展的。有位心理學家說：“失敗的人不會永遠失敗，成功的人也是經歷過無數次失敗才成功的”。習近平總書記在視察廣東時曾賦予廣東省改革開放可以“先行先試”，年輕人在生活中也應“敢闖敢試”。

（三）學生工作啟發

在學生工作中，學生若是具有成長型思維模式，會重視努力，抗挫力強，可以避免一些心理問題。培養學生的成長型思維模式主要有以下幾方面。

第一，以理解包容的態度對待學生犯錯。由于各種原因，學生會犯錯，如人際關系處理不當、課堂或宿舍違紀、考試不及格等，學生工作者對待學生的犯錯也要持包容的態度，了解犯錯的原因，理解學生才能幫助學生。

第二，營造成長型思維模式的環境。在校園通過海報、事跡宣講、班會、閱讀書籍等行動，特別是宣傳習近平總書記具有成長型思維模式的事跡，不斷地改變自己原有的思維模式。

第三，像習近平總書記一樣，教師要成為具有成長型思維模式的榜樣，在處理學生成績、評先評優、后進生教育等方面，積極關注學生的努力而不是只看結果，在潛移默化的工作中影響學生的思維模式。

二、每個人都需要“被看見”

（一）內容介紹

很多學生在回憶與習近平總書記見面的場景時，都對習近平總書記溫暖寬厚的大手記憶深刻。在歡迎習近平總書記的隊伍中，在遠處角落的學生，未免會有點失落，想著“應該沒有握手的機會了”。殊不知，習近平總書記總能發現在遠處的學生，一一握手問候，滿足了學生們的期待。如此場景，在習近平總書記與大學生朋友們相見的場合，并不鮮見。一位老師說，他想不到一次發言過后，習近平總書記能叫出他的名字。

在見外國留學生時，習近平總書記問：“學歷轉換有沒有困難？”也暖到學生的心坎。在細雨蒙蒙天，師生們列隊歡送習近平總書記，習近平總書記看見了師生們的真情，也冒著雨，下車與師生們握手告別，令師生們感動不已。習近平總書記無形中給我們上了一堂生動的為人處世課，展示了“看見”的尊重、理解和共情。

（二）心理學思考

每個人都需要“被看見”，這也符合馬斯洛需求層次論的“歸屬、尊重、自我實現”。在一個集體中，被看見的人會感到被尊重、被理解，會有歸屬感，他會認為他在這個集體是有價值的，強化了人與人之間的聯系，每被領袖看見并給予微笑，是一種心理尊重表現，是一種心理滿足。對于個人自尊來說，“被看見”強化了他的正面行為，鼓勵他繼續追求更多成就。對于個人情緒來說，“被看見”意味著看到深層次的期望和內在需求，達到共情。對于自我實現來說，得到認可，特別是重要他人的認可，成為實現自己理想的強勁動力。

（三）學生工作啟發

在學生工作中，教師是重要他人，學生在成長的過程中，需要“重要他人”的肯定與鼓勵，正面強化積極的行為。要“看見”和“肯定”學生成長。如，給先進學生表揚，給予后進生鼓勵、給予困難生幫助等。肢體語言上的一個微笑、一個眼神、一個手勢等都可以表達對學生的肯定。教師肯定的語言猶如“春風化雨，潤物無聲”。語言是人類特有的交流工具，借助描述性語言，針對“看見”的具體行為，達成與學生的情感鏈接，達到立德樹人、助人成長的目的。

三、培養能抗挫的心理“復原力”

（一）內容介紹

關愛是一個眼神，給人無聲的祝福;關愛是一縷春風，給人身心的舒暢。福建一位殘疾人黃道亮小時候因為一場意外，雙手被截肢，遭遇如此重大挫折的他，一開始也是不能接受這個事實，但后來他克服種種困難，堅持學習，最終被閩江職業大學錄取，而當時擔任學校校長的正是習近平總書記。

習近平總書記對困難群體是一如既往的關愛，黃道亮在后面的求學和工作生涯中，正是有習近平總書記的殷切關懷，克服了種種困難，樹立了身殘志堅的榜樣。習近平總書記在與學子們交流的過程中，會用自己在梁家河的七年知青歲月的故事鼓勵大家：年輕人應吃“苦中苦”，點亮了學子們的人生。來自新疆的姑娘在北京上學，在學習語言上遇到了不少障礙，應對措施是——練習，練習，再練習[3]，在向習近平總書記匯報學習情況后，習近平總書記夸她普通話講得好，用知識為民族團結做出貢獻。

（二）心理學思考

在遭受挫折后，有人會一蹶不振，有人越挫越勇，差別在于心理“復原力”。個體水平的復原力又被譯為抗逆力、韌性、彈性等，本意為“反彈”、“彈回”，其核心是指促使個體抵御威脅其功能、生命或發展等的不利事件或壓力的行為（Ungar&Hadfield，2019）。[4]心理復原力因人而異，和成長經歷、個體特質、社會支持等有關。總的來說，跟個人和社會支持系統有關。在遭遇挫折時，有強大的社會支持系統的人更容易走出低谷。

在此引出一個心理學概念——生態系統理論。該理論由美國心理學家布朗芬布倫納提出，認為個體的成長受復雜的、由多維外界關系交織而成的系統影響。他描述為生物生態模型，強調個人的成長環境，將外部環境看成關系密切互相影響的系統，即微系統、中系統、外系統和宏系統。[5]按照該理論，社會文化、輿論氛圍、價值取向等是外系統，如社會主義核心價值觀倡導的“友善”，促進人與人之間的感情鏈接，有助于個人心理復原力提高。學校既屬于微系統，也屬于中系統，對心理復原力影響重大。

（三）學生工作啟發

學校作為學生成長的微觀系統，學生工作要營造一個關愛、包容的氛圍，及時為有需要的學生提供情感支持、實際幫助。關愛的氛圍是要善于發現學生的苗頭問題，對于重要重大挫折或重大變故的學生，及時疏導，動員各種資源幫助其渡過難關。為學生輔導人際關系技巧，加強學生之間的情感鏈接，形成有力的社會支持系統。采取措施促進學生學習，提供各種平臺讓不同的學生有不同的發展機遇，讓學生積累成功的經驗。

包容的環境能容許出錯，讓學生不會戰戰兢兢地面對挫折，在遭遇挫折后能主動尋求幫助。學校作為學生成長的中觀系統，要積極與學生家庭互動，鼓勵和教育并重，引導家長以積極的態度參與學生的成長。

讀原著，悟原理，觸思想、促工作。讀了《習近平與大學生朋友們》后，作為輔導員，更加理解習近平總書記人民至上的情懷，懂得習近平總書記對大學生的殷切期望，所展現的心理學智慧更值得學生工作者進一步領悟和踐行。

參考文獻：

[1][2][3]習近平與大學生朋友們編寫組.習近平與大學生朋友們[M].北京：中國青年出版社，2020.

[4]胡平，等.心理學在社會服務體系中作用的思考——以復原力建設為例[J]心理科學進展，2020（1）.

[5]范慧玲，徐志遠.生態系統論視域下的青少年心理健康治理[J]學校黨建與思想教育，2020（6）.

[本文是2020年中山職業技術學院課題“抗‘疫背景下‘國家治理能力的研究”，編號：KYB2016階段性研究成果。]

責任編輯 魏家堅