淺析小學生女子籃球隊伍建設策略

羅潘

學生通過籃球練習和比賽，能夠形成戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神。本文將立足于小學女子籃球業余訓練的特點，結合多年小學女子籃球隊訓練的實踐經驗，從選材、訓練、團隊文化等方面淺談小學女子籃球隊隊伍建設的策略。

一、營造氛圍、搭建平臺，浸潤女子籃球建設的土壤

（一）重視建隊初期校園籃球氛圍的營造

組建籃球隊的初級階段，校園內籃球氛圍及籃球文化底蘊都存在很大不足，女生對加入球隊訓練缺乏吸引力。通過自愿報名選拔上來的隊員，參與意愿強;在體育課堂中通過觀察挑中的隊員，很多孩子會受到家長、社會觀念等因素的影響，表現出極不情愿參與的態度，需要老師對孩子做大量思想工作。

為了更有效地組建隊伍，我校前期的做法是由體育教師通過體質測試數據、學校運動會數據、體育課堂觀察收集學生體質體能的基礎數據，再綜合評估學生參與意愿、性格等因素，挑選出適合參加籃球運動的預備名單。在此期間，我們可以借助班主任的力量，對預備名單中的學生及家長進行宣傳與鼓勵。同時由體育教師組織孩子進行籃球運動的體驗、觀賽及宣傳，這樣才會收到預期的效果。在此基礎上，我們還需通過校內平臺及活動大力宣傳。例如，當球隊每取得一次成績時，學校可以通過升旗儀式頒獎、校園內張貼球員宣傳海報，讓隊員們獲得成就感及榮譽感。我們還會在校內舉辦班級聯賽、籃球嘉年華等活動，記錄并展示運動員們的榮譽時刻，營造良好校園籃球氛圍，激發學生的籃球熱情。這樣就能夠吸引更多的學生主動參與籃球運動中。

（二）多方挖掘資源，努力搭建比賽平臺

我校除了常規的訓練對抗賽外，體育科組會與德育部門、少先隊大隊部一起，每年組織一次學校班級籃球聯賽、一次校園籃球嘉年華主題活動。為了增加學生觀賽的興趣，期間還會安排一次師生對抗賽，邀請全校師生觀看比賽。這些活動鍛煉孩子們在賽場上的臨場發揮能力，幫助孩子適應比賽氛圍，在比賽過程中做到敢于挑戰自我、自信展示風采。

二、科學規劃、系統訓練，扎牢女子籃球建設根基

（一）科學選材 搭建梯隊

一般在選材時，小學可以在中年段開展一次選拔活動，讓學生認識到選材的正式性和學校的重視程度，這樣有利于營造籃球氛圍。在身體條件上，身高臂長、較大體重能占有很大優勢，同時應根據籃球運動的要求，著重對速度、力量、靈敏性、協調性、柔韌性等方面進行一一測試。在此基礎上，還需要咨詢班主任對孩子性格的評價意見、建議，著重挑選性格偏外向、好勝心強、頭腦靈活的孩子。實踐表明這類型的孩子在后期的訓練中接收能力強、技術成長快，在比賽中敢打敢拼、不懼強手。

認真做好學生隊伍梯隊建設，保證每班每周一節籃球教學課時，積極普及籃球基本技能和知識。著力組建學校籃球隊，制定訓練計劃，以籃球第二課堂活動吸引熱愛籃球、身體素質較好的學生參加籃球訓練。訓練時間保證一周4次，每次訓練時間為90分鐘。目前，我校要求各年級各班需組建男女班隊各一支，分別設置班級籃球隊隊名、隊服等，由班主任及家委會負責班級隊員訓練，由學校在放學時間段及周末統籌安排場地進行訓練。同時，學校體育科組會在1-4年級中組建梯隊男女基礎班梯隊各一支（隊員從各班隊員中選拔），在5-6年級組建學校男女校隊各一支（每學年開學初在基礎班中選拔）;這樣就形成了班隊——基礎班——校隊這樣三級層層選拔的梯隊模式，有效保障校籃球隊的競技水平。

（二）規劃發展，制定訓練計劃

學校搭建梯隊訓練是學校籃球培養后備人才、保持良好競技水平的一種有效保障。每一個梯隊的發展，離不開教練員對梯隊建設與訓練的科學規劃。制定科學的訓練計劃，循序漸進、有的放矢地合理安排訓練，可以讓訓練效果事半功倍。不同梯隊所面對的學生可能是在同一個水平段，也會出現不同水平段的學生集中在一個梯隊，所以我們在制定訓練計劃時，要根據梯隊學生的實際情況進行有針對性地制定。首先，在制定訓練計劃前，必須了解每一個孩子的學情，包括年齡、性格、原有籃球技能水平、父母身高及支持程度等;根據絕大部分孩子的年齡生理特點、現有技能水平，制定相應的整體訓練內容、運動負荷、運動密度的安排。在制定正常的訓練計劃時，也需要考慮到孩子的個體差異性，針對孩子的不同情況，給予相對個性化的訓練策略，以滿足孩子的成長需求，幫助其找準發展方向。例如：在訓練過程中，我們會經常遇到有的孩子球性非常好，但是個子不高，運球喜歡看球不看隊友的位置，我們在制定訓練計劃的時候要有所側重地安排訓練策略，解決這個問題;同時，針對這個孩子個子不高，球性好的情況，我們先要了解孩子父母的身高，幫助孩子分析與找到他在球場適合的位置與角色。

（三）重視訓練與文化齊頭并進

在應試教育仍占主流的社會制度下，文化成績是許多家長無法忽視的重點。學生打籃球會耽誤部分學習時間，影響學習成績是很多家長最擔心的問題。如何打消家長的顧慮，全力支持孩子的籃球訓練需要我們教練員重視訓練與文化齊頭并進。我校的做法是將文化成績納入隊規隊列中，在每一個隊員入隊第一天集中學習，要求每一個孩子在完成訓練的同時，必須保證當天的文化學習。每一次的考試成績會列入隊員檔案中，上下學期進行對比分析，發現成績下降，教練員會約談隊員進行分析與指導，幫助學生找到文化成績退步的原因及解決方法。在平時，教練員會提醒學生加強學習、與班主任溝通了解隊員的學習情況，認真聆聽科任老師對不認真學習隊員的投訴，及時找到該隊員進行教育與指導等。教練會將每一屆六年級畢業的隊員升中去向及學習成績在年級的排名進行整理，后期會在全隊進行宣講及表揚，鼓勵所有隊員向優秀的畢業隊員學習，以優秀案例激勵隊員認真訓練與學習。這些措施收到了良好的激勵效果，我們學校每一屆畢業的籃球隊員都有2-3名文化成績排名全年級前十，畢業隊員考入名校的比例也居高不下。將這些數據羅列給家長，是說服家長支持孩子籃球訓練非常有實力的憑證，也是我校籃球隊訓練有效開展的重要保障。

責任編輯? ? 邱? ?麗