新課改背景下高中體育教學策略探究

張哲

（內蒙古赤峰市元寶山區平莊煤業高級中學，內蒙古 赤峰 024076）

一、探究構建體育高效課堂的重要意義

我國的教育體制以應試教育為主導，受這樣的大環境影響，高中體育的有效教學問題歷來受到某種程度的忽視甚至是漠視，甚至于連一些體育教師也認為高中生的主要任務就是考上好大學，體育課就是讓學生放松的。如果說在以往這樣的理由還有點道理，但現在隨著新一輪課改的持續深入推進，高中體會的教學問題則逐漸受到應有的關注。但隨之而來的是另一個意義重大的問題，即在新形勢下高中體育高效課堂應如何構建的問題。

二、高中體育理想課堂的基本特征

新課程堅持“健康第一”，強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習，奠定學生終身體育的基礎。由這樣的基本理念出發，高中體育課堂必須能帶給學生智慧的啟迪、愉悅的享受和永恒的健康成長，要做到教導學生但不要牽著學生的鼻子走;給學生規范但不要壓抑學生的個性;啟發學生思考而不是把結論直接告訴學生。這可以視新形勢高效課堂最基本的特征。在此基礎上還有以下特征:高效體育課堂應該是預設和生成的統一，是內容和方法的統一，是主導和主體的統一，學生在體育課堂中的參與度、親合度、自由度、整合度、練習度和延展度，可以作為評判體育課堂的具體指標。體育課堂教學的質量應該是學習性質量、發展性質量、生命性質量，反映在體育課堂教學目標上就是體育基本知識、基本運動技術、基本體育能力和情感、態度、價值觀。從一線教師的角度出發，基于這樣的特征或者說照著這樣的標準去設計教學和落實教學，就必須遵循一定的主要原則，下面來對此作較具體的探討。

三、構建高中高效課堂的重要策略

（一）優化教學思路，善于分層推進

俗話說“思想決定行動”，只有先在教學思路上打通了，才能落實到行動中去。要打造高效課堂，首先要優化教學思路，避免傳統思路下那種講解示范然后隨便練習的沉悶和低效，而采取當下比較流行的所謂分層推進思路，即首先激發學生興趣，然后循環練習，步步推進。特別是對于一些較難的運動項目更應如此，比如三級跳遠是一項具有挑戰性的田徑運動。要想駕馭這種運動，首要的前提即為熟練掌握動作要領，然后繼之以大量練習，并在練習過程中最終形成內在感悟。傳統的三級跳遠教學通常都是依托于沙坑進行，但這種模式較為單調乏味，且不利于動作結構及“內在完整性”的形成，因此在教學思路上應適當加以革新，采取當前較為流行的分層推進思路。概括地說，首先應將傳統的“跳房子”游戲改編為“跳呼啦圈”游戲，以增進學生興趣和積極性，其次應采取循環練習、步步推進的方式來提升鍛煉密度，從而提高目標的達成度。實踐證明，分層推進思路不但有利于學生掌握技術動作結構，同時也為后續練習奠定可靠基礎，是一種值得重視的教學思路。

（二）細化教學設計，明確課堂結構

傳統的高中體育課堂往往是“粗放式”的，甚至于常常學生自由活動。這無疑就談不上高效了。因此教師必須在優化教學思路的基礎上細化教學設計，尤其是要明確課堂的基本結構，以求課堂教學緊湊而有序，能使學生真正學到東西。試舉一例，在籃球運動的胸前接傳球教學中，筆者從最簡單的熟悉球性入手，進入原地雙手胸前傳接球練習，使學生通過變換距離體會不同距離傳接球的用力大小、發力順序，進一步鞏固蹬伸翻抖撥的動作要點;隨后行進間圓形側身跑運球、傳接球又給學生提升了一個難度，同時給了學生發揮的空間，學生在移動中完成接傳球、運球、再傳球的銜接動作，最后是三角傳切上籃的一個組合練習，集技戰術一體，向實戰又邁進了一步，這樣通過組合練習使學生充分體驗了籃球運動帶來的成功感，而學生展示自己不同形式的“夢幻”上籃方式更將課堂氣氛推向了高潮。課堂的最后是腹背肌練習，同學們都盡自己最大努力積極完成練習，提高了核心力量;在課的結束部分，胡老師因地制宜，利用墊子兩個人一組，進行各種手法的放松，通過捶、抖、揉捏等方式相互放松，身心都得到了放松，解除了運動疲勞。整節課緊湊而充實，而且不失趣味，實踐證明取得了很好的效果。

（三）調整課堂模式，注重探究學習

這里所說的課堂模式主要指新課程所倡導的探究式教學模式。概括言之，探究性的學習主要包含“發現問題——分析問題——解決問題——總結提升”四個基本的步驟或階段。教師引導學生切實經歷這樣的過程，學生在教師引導下積極思維，充分發揮主觀能動性，這就叫探究性的學習方法。因此，在探究性的課堂中，教師要注重從“發現問題——分析問題——解決問題——總結提升”四個方面來逐步發展學生的探究能力。例如學習羽毛球的發球時，教師可以首先提出核心的問題引導學生思考，比如高遠球如何發、采取何種路線不容易對對手攔截等，然后讓學生以小組為單位交流討論，形成有代表性的看法。接著，教師則按照學生的看法演示技術動作，并讓學生思考和討論動作是否合理有效，包括擊球時的發力要領及路線特點等。

當然，學生在練習過程中初時會存在動作不規范之處，教師應隨啟發學生自己去分析和明確原因，這也是探究學習的一種表現，而且這樣糾正起來也就會事半功倍，并使學生留下深刻印象。最后教師在根據學生的表現加以點評和總結，以幫助學生最大限度地獲得提升和進步。

綜上所述，文章首先明確了新形勢下探究構建體育高效課堂的重要意義和基本特征，而后闡述了高中體育高效課堂宏觀構建原則，即引導思考，啟迪智慧;營造氛圍，享受體育。最后重點討論了構建高中高效課堂的三點重要策略，分別為優化教學思路，善于分層推進;細化教學設計，明確課堂結構;調整課堂模式，注重探究學習。事實上，高中體育高效課堂的構建當然是一個兼具深度和廣度的課題，需要一線教師結合實踐不斷積極探索和研究。