小學體育與健康教學改革與實踐探析

李燕

【摘要】小學體育與健康教學中教師要想取得理想的教學效果，應在體育教學中落實創(chuàng)新多樣的教學方式，并為學生準備充足的體育運動器材，以及引導學生學習健康知識、體育知識和心理健康知識，這樣能夠促進學生心理健康、身體健康，從而提高體育教學效果和教學水平。

【關鍵詞】小學體育;健康教學;教學效果。

前言

體育與健康課程標準中明確提出教師必須改變傳統(tǒng)的教學理念和教學方法，并在教學中注重提高學生鍛煉身體的意識和對體育運動的興趣，體育教師需要積極按照要求，創(chuàng)新教學模式，同時，在教學中教師也要引導學生進行體育游戲、體育運動比賽，這樣能夠激發(fā)學生對運動的興趣，以此調動學生主動學習各項運動，這樣一來，有利于提高學生的運動能力。

一、小學體育與健康教學存在的問題

受應試教育的影響，在體育教學中仍然運用灌輸式的教學方式，從而將運動技能和體育知識直接灌輸給學生，致使學生感覺體育課非常枯燥，進而導致學生對學習體育運動不感興趣，使得學生對運動不主動，學生的主動性調動不起來，很難激發(fā)學生主動學習各項運動，這樣下去，難以提高體育教學質量。此外，體育教學中缺少足球、籃球、羽毛球等用品，導致學生學到的運動項目比較少，這說明體育運動器材準備不齊全，在這種情況下，不利于推動體育教學順利進行，并且缺少運動設施和運動器材，難以確保全體學生有充足的運動器材進行體育運動，這無法提高教學效果，還導致體育教學中存在很多問題，對于教學問題不重視解決，不能提高體育教學水平，因此，教師要想從根本上解決體育教學中存在的一些問題，必須配齊體育運動器材，以及運用創(chuàng)新的教學方式傳授健康知識和運動技巧，這樣能夠提高體育教學的有效性和實效性。

二、小學體育與健康教學改革和教學策略

2.1運用創(chuàng)新的教學方法

教師在進行小學體育與健康教學時，可以將游戲與體育教學內容結合起來，從而引導學生進行“障礙跑”游戲，在進行體育游戲之前，教師可以將學生分為若干組，然后，引導各組成員進行障礙跑游戲，在開展體育游戲時，教師可以鼓勵學生進行體育運動游戲，學生感受到教師對自己認可和鼓勵，便能夠更加主動投入到游戲中跑步，學生在跑步過程中快速跨越障礙物，以此增強學生腿部的彈跳力，以及爆發(fā)力，以此加快學生的沖刺速度，學生沖刺的速度非常快，能夠促進學生骨骼發(fā)育，并提高學生的奔跑技能和運動技能，同時學生在障礙跑的游戲中能夠對跑步提高興趣，這樣便會積極的進行障礙跑，在跑步過程中學生便會運用所學的跑步技巧快速沖刺，在沖刺中，學生的運動能力有所提高，進而提高學生身體素質，因此，教師應注重開展體育游戲活動，這對于促進學生身體健康非常有利。

2.2注重講解健康知識

小學體育教師除了引導學生學習體育運動之外，還應引導學生學習健康知識、體育知識和運動技能，從而在學生學習時，教師運用多媒體課件展現直觀的體育知識、運動知識，使學生積極學習不同的知識點，在學習中學生會意識到每天堅持鍛煉，能夠使自己的身體越來越強壯，由此學生明白運動的重要性，進而推動學生更加積極進行體育運動，學生不僅加強運動，還積極學習與運動相關的知識和健康知識，如此一來，學生在不斷學習中了解衛(wèi)生保健知識，同時學生還積累與運動相關的知識，以此學生便會明白在運動中會消耗很多能耗，所以在運動過后，應及時補充能量，這樣能夠促進自身血液循環(huán)和身體代謝，這表明學生懂得在運動中消耗能量，并且學生知道如何補充能量，使得學生對健康知識、體育知識加深理解，此外，學生還將平時積累的健康知識運用到運動中，這不僅能夠推動學生學以致用，還會使學生意識到在運動之前，應先做熱身運動，在熱身運動中，學生能夠使身體各個關節(jié)舒展開，能夠防止自己肌肉拉傷，使得學生懂得防止自己受傷，因此，教師應重視運用現代化的教學手段傳授健康知識，這樣能夠使學生懂得如何提高自身的健康水平。

2.3配齊體育運動器材

學校要想推動學生強健體魄，應在體育場地安裝籃球架，并建設足球場地、排球場地，還要為學生準備充足的足球、乒乓球、籃球等球類用品，使學生在學習各項運動時，能夠有充足的運動器材進行體育運動訓練，在訓練中，學生能夠運用體育運動器材進行足球運動、籃球運動，進行不同運動時，使學生都有足夠的體育運動器材進行體育運動，學生加強運動，便有利于提高學生體能，同時，學生身體得到鍛煉，便能夠使學生身體素質和體質明顯提高，這樣一來，便實現了增強學生體魄的教學目標，因此，教師要想實現教學目標，應在課前結合學生學習需求，準備好運動器材，然后，在開展體育教學時，教師給每名學生發(fā)排球、足球，進而引導學生學習排球，并帶領學生到寬闊的足球場地學習踢足球，以此調動起學生的積極性，學生的主動性有所提高，便有利于激發(fā)學生積極投入到運動中運用運動器材鍛煉身體，經過一段時間的鍛煉，學生的身體素質便會明顯提高。

總結：

總之，在進行體育與健康教學時，教師應注重運用創(chuàng)新的教學方式，并引導學生學習健康知識，還要引導學生運用體育運動器材鍛煉身體，使學生積極投入到運動中加強鍛煉，在長期鍛煉中學生提高終身體育的意識，并提高學生的身體素質，從而實現體育教學目標。

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