探討新課改下高中體育與健康教學的有效性

陰祖華

摘要：健康行為有助于學提高體育鍛煉的科學性，提升體育鍛煉效率，重要性不言而喻。在新課程改革中，體育教師要根據教學空間、教學設備和學生特點，有效利用學校現有的教學資源，選擇適合學生的體育教學內容和教學方式，創設課堂教學情境，激發學生的體育學習興趣，引導學生積極參與各種體育活動。

關鍵詞：新課改;高中體育;健康教學;有效性

1 體育教學與健康教育融合的內涵

健康教育與高中體育教學有效融合實際上是顯性學習和隱性學習的結合，其教學目標不僅著眼于提高學生的身體素質和運動技能水平，更重要的是加強學生對體育與健康知識的深入理解，并重在教學學生開展體育學習，形成相應的體育教育專業，培養學生體育鍛煉意識。同時，教師在教學中還要塑造學生良好的素質，培養學生的人際溝通能力和團隊合作能力，以培養健康的身體素養和健康的生活方式，以及進取、樂觀的生活態度。

2 新課改下高中體育與健康教學有效性的提升策略

2.1 糾正學生的體育鍛煉習慣

在實際教學中，教師一定要向學生講解正確的體育鍛煉習慣，使學生能夠仔細比較自己以前的體育鍛煉習慣，及時改正錯誤。如體育鍛煉要注意計劃的制定，循序漸進，長時間堅持，不能一蹴而就。如果對體育鍛煉認識不全面，采用錯誤的鍛煉方法，不僅會影響鍛煉效果，還會增加鍛煉過程中扭傷的概率。當然體育鍛煉中還應引導學生養成不怕苦、不怕累的良好習慣，在體育鍛煉中不斷突破自己，使自己的毅力得到很好的磨練。另外，鼓勵學生結合自身實際情況，制定詳細合理的體育鍛煉計劃，按部就班的開展體育鍛煉活動。如在下午放學后的幾分鐘可到操場上進行跑步，與其他學生一起打打比賽等，并長久的堅持。

2.2 運用信息技術開展教學，激發學生的學習興趣

信息技術在高中體育教學中的應用，可以為優化課堂教學、調動學生學習積極性、提高課堂教學實效性提供新的手段。同時，信息技術也為學生自主學習和合作探索提供了途徑。當學生在學習中遇到困難和疑惑時，教師可以充分利用信息技術，引導學生多渠道、全方位地尋找解決困難的方法和途徑，鼓勵學生創造性地解決學習中的問題。然而，一些高中體育教師并沒有充分認識到信息技術課堂教學的優勢，無法自覺地學習和掌握現代信息技術。因此，高中體育教師應轉變傳統的教學觀念，有效利用多媒體等信息技術開展教學，向學生展示基本的運動技能，這樣能激發學生對體育學習的興趣和好奇心，從而引導學生積極參與教學活動。此外，運用多媒體進行教學還可以將運動技能和體育理論知識以簡單、易懂的形式呈現出來，幫助學生更好地理解相關知識。如在教學鉛球相關的內容時，教師可以用多媒體為學生播放鉛球比賽的視頻。通過觀看視頻，讓學生更好地體會鉛球運動的魅力。教師還可以用慢動作展示鉛球運動相關的技能，讓學生進行模仿和練習，掌握基本的運動技能。通過在高中體育教學中應用多媒體，能夠提高學生的學習熱情和參與積極性，激發學生的體育學習潛能。

2.3 積極搭建活動平臺和載體

教師要認識到，體育課堂活動作為一種常態化的應用方式，是促進學生健康教育實施的有效途徑，因此，教師在體育教學活動中，積極開展多種面向學生身心健康發展的課堂教學模式，注重培養和發展學生的興趣，進行科學合理的教學設計，增加更多與身心健康和社會適應相關的實踐性教學內容。教師在教學過程中可以采取分層次教學法、角色扮演法、俱樂部式教學等，充分利用現有的教學環境和教學資源進行功能設計，增強教學的靈活性。充分考慮學生們的特點，開展了俱樂部式教學，針對興趣不同的學生成立俱樂部，有長跑俱樂部、游泳俱樂部等。引導學生們自主開展活動設計，并定期交流體育項目的學習心得。通過這種方式，不僅提升了學生們的學習興趣，同時也增強了學生們的交流表達能力和協作能力。

2.4注重提升學生的健康知識學以致用能力

首先，教師應注意回顧過去在課堂上與學生講解的健康知識，如參加體育鍛煉時應首先做哪些準備，如何在體育鍛煉的具體過程中預防身體傷害，如何處理體育鍛煉過程中的傷害事件等。同時，為了更好地加深學生的印象，使學生能夠正確運用健康知識，要求其他學生在與學生復習的過程中配合并進行具體示范，使學生能夠正確理解和牢牢把握，避免誤解。再次，結合具體教學內容積極創設相關的健康知識應用情境，給學生提供運用所學健康知識的機會，使學生在應用的過程中健康知識得以鞏固、應用能力得以提升。最后，考慮到高中體育教學涉及較多的健康知識，除在課堂上為學生進行深入的講解外，還應鼓勵學生積極開展自主學習活動，通過查閱相關資料，應用網絡搜索相關的健康知識，結合自身實際情況，在體育鍛煉活動中加以靈活應用。同時，鼓勵學生做好應用的交流，探討健康知識應用心得，認真學習他人的應用經驗，不斷提升自身的應用技能。

3 結束語

綜上所述，健康教育和體育教學的融合是新課改內容中所要求的，這對于提升學生們的體育素養，培養體育精神等方面具有十分重要的意義。在實際的教學中，通過制定教學目標和內容，創新教學形式，注重開發學生自身學習的自主性，構建完善的評價體系，賦予健康教育更豐富的內涵，進一步推動健康教育和體育教學的創新融合，不斷提升學生們的綜合素養，培養德智體美全面發展的高中生。

參考文獻：

[1]朱瑞軍.打造高中體育與健康高效課堂的策略[J].文科愛好者（教育教學），2021（04）：124-125.

[2]劉志明.探討新課改下高中體育與健康教學的有效性[J].田徑，2021（08）：73.