持球突破技術(shù)在籃球比賽中應(yīng)用分析①

馮國華

(臨汾職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山西臨汾 041000)

持球突破技術(shù)是運動員在籃球比賽的過程中，持球隊員利用快速突破的腳步動作及較為扎實的運球技術(shù)，通過快速運球超越防守方進行進攻的技術(shù)之一。在籃球比賽中，運動員根據(jù)場上的變化形勢選擇持球突破的時機，運用相應(yīng)的持球突破技術(shù)，將投籃、傳球假動作等技術(shù)結(jié)合在一起，能夠直接突破籃下得分，或者造成對方犯規(guī)，極大地增強了進攻方的進攻威力，為個人和團隊創(chuàng)造了更多的進攻機會。基于這樣的特點，持球突破戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的廣泛運用，增強了進攻方的威力，并且實現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)的多樣化與靈活性。

1 籃球比賽中持球突破技術(shù)的應(yīng)用原則

1.1 分析敵我實力

持球突破技術(shù)在籃球比賽中的應(yīng)用，要根據(jù)防守方球員的速度、力量、身高等方面進行相應(yīng)的對比判斷，如果進攻一方的球員在身體和速度及力量和臂長等方面占有絕對優(yōu)勢，就應(yīng)當果斷抓住機會進行突破。如果防守一方球員在身體和速度等方面占有優(yōu)勢，則需要考慮是否運用假投真?zhèn)鳌⒓賱幼鞯雀鞣N方式，在吸引防守一方注意力的同時為隊友創(chuàng)造得分的機會。

1.2 尋找對方站位的失誤

在籃球比賽中，進攻一方的隊員準備持球突破時，應(yīng)當根據(jù)己方進攻戰(zhàn)術(shù)判斷防守方站位是否存在失誤。在預(yù)備持球突破的過程中，通過各種戰(zhàn)術(shù)的運用，在動態(tài)變化的過程中運用擋拆戰(zhàn)術(shù)、無球跑位、高位掩護的方法破解對方的防守陣型，打亂防守一方的防守節(jié)奏，從而尋找對方站位失誤的機會，并且抓住機會果斷持球突破。

1.3 利用雙方的時間差

在籃球比賽過程中，進攻一方持有球權(quán)，一般處于主動位置，因此有多種進攻的戰(zhàn)術(shù)選擇。在進攻一方選擇傳球或投籃的過程中，可以根據(jù)場上的實際情況選擇相應(yīng)的假動作，或者利用手勢、眼神來欺騙防守一方，使防守方做出錯誤的防守判斷，利用這樣的機會爭取時間差，從而快速突破。例如在比賽中，持球隊員突破的過程中，防守一方習(xí)慣起跳蓋帽，這時防守一方球員可以假投真?zhèn)鳎脮r間差將球傳到有空位隊員的手上，快速進行突破，利用空位獲得進攻和得分的機會。

2 持球突破常用技術(shù)

籃球比賽中的突破強調(diào)技巧性，持球運動員需要運用靈活的步伐和高超的運球技巧超越對手。在實際的比賽過程中，突破時間和相應(yīng)的突破技術(shù)選擇，都是切入籃下得分的關(guān)鍵點，如果運用得當可以打亂防守一方的防守策略，主動掌握賽場節(jié)奏，并且能夠迫使防守一方球員出現(xiàn)犯規(guī)。在持球突破常用技術(shù)上主要有以下幾種。

2.1 前轉(zhuǎn)身

利用前轉(zhuǎn)身突破技術(shù)時，運球手的另一側(cè)腳（右手持球，左腳）向防守方球員前方蹬地急停，借助此力量，以另一只腳為支撐軸直接換手持球，做前轉(zhuǎn)身并且迅速向前突破。在應(yīng)用過程中要做好假動作迷惑對手，并且快速移動重心，借助蹬地的力量快速突破。

2.2 后轉(zhuǎn)身

以右腳為中心腳為例，籃球運動員站在籃筐后，雙腿彎曲，雙腳平行站立用以降低重心，同時雙手握球置于腹部之前，同時以右腳為軸心，左腳邁步向右上身左轉(zhuǎn)，與此同時腳尖后撤，左手護在前，劃出出球方向。在此過程中運動員要控制重心。

2.3 順步

運動員在持球突破過程中向前突破，首先向前邁出靠前的腳，能夠獲得快速啟動的初始速度，在此過程中要保護好手中的球，如果對方恢復(fù)防守時，要及時變向或者要求傳給空位隊員。在突破的過程中要迅速發(fā)力，先放球或保證雙腳同時著地，避免出現(xiàn)走步違例，在護球的過程中下沉肩部，上抬手臂。

2.4 交叉步

以左腳為中心腳為例，運動員首先雙腳繞開，雙腿輕微彎曲使重心下降，將球持于胸腹之間，在進行突破時，右腳迅速蹬地，身體微微前傾，同時右肩向下按壓，通過快速移動運球快速前進，超越防守隊員的防守。在此過程中要保證迅速有力，保護手中的球不被對方奪取。

3 持球突破前期準備

要想運用此技術(shù)成功突破對方防守得分，合理的技術(shù)是前提，同時還要用相應(yīng)的速度做保證，因此，在持球突破前做好相應(yīng)的準備才能順利突破防守，進而成功上籃得分。一般情況下持球突破前期準備主要做好以下幾個方面。

3.1 前期準備

一是當對手沒有做好準備或者出現(xiàn)防守不嚴時，持球運動員應(yīng)當在接觸球的一剎那彎曲雙膝，身體上肢前傾將重心前移，一旦時機成熟直接持球突破，在此情況下，防守隊員往往會出現(xiàn)防守空位，或者就近球員會直接對進攻方的持球隊員進行防守，如果是防守空位，持球運動員一般能夠直接上籃得分，如果就近球員卡位防守，可能會造成防守方球員犯規(guī)，這些都有利于進攻一方。

二是持球運動員被防守一方嚴密防守時，要選擇相應(yīng)的假動作，或者身體的晃動及眼神等動作進行欺騙，并且在此過程中做好突破準備。

三是球員在接到籃球之后停下步伐準備進攻時要完成姿勢準備。在運動員完成跨步后轉(zhuǎn)身動作時，也要做好持球突破的準備。

3.2 起動準備

在籃球比賽中，持球運動員突然快速起動持球突破是突破成功的關(guān)鍵，在做起動準備時，進攻一方的隊員無論是平行站立還是前后站立，雙腿之間的距離不能太近，微微寬于肩寬即可，同時還要將重心放在兩腿間，這樣才能獲得最大的發(fā)力動作，進行快速移動。

3.3 加速準備

加速是突破防守一方球員的重要環(huán)節(jié)，只有持球隊員快速超越對方，才有進攻上籃的機會。在做加速準備的過程中，要注意選擇時間差，利用時間差獲得進攻機會。

3.4 護球

在籃球比賽中利用突破技術(shù)的核心是連人帶球超越對手，只有做好護球才能上籃得分，因此，在利用持球突破技術(shù)的過程中，要保護好手中的球避免被防守方打掉，更需要持球運動員在接到球一直到球出手上籃時，都要有控球意識。

4 突破技術(shù)的機會選擇

合理選擇突破技術(shù)的機會和時間，才能給進攻一方球員創(chuàng)造上籃得分的機會，因此需要運動員對場上的形勢進行快速分析，根據(jù)賽場上的動態(tài)變化作出判斷，從而選擇最佳的突破時機。具體來說，選擇突破技術(shù)時機時可以從以下幾個方面考慮。

（1）當防守一方的球員因為進攻方球員的假動作晃動而失去平衡，或者出現(xiàn)判斷失誤時，會出現(xiàn)一個時間差，利用晃開的機會可以直接持球突破上籃。

（2）當防守一方的隊員腳步和運動能力明顯慢于進攻一方持球運動員時，可以直接選擇持球突破進攻。

（3）當防守一方球員已經(jīng)出現(xiàn)較多的犯規(guī)情況時，進攻一方隊員可以直接上籃突破，在上籃突破的過程中即使不進球也可以造成對方的犯規(guī)，利用罰球機會給防守一方造一定的影響。

（4）進攻一方球員在外線投籃準度較高時，防守一方的防守區(qū)域必然會擴大，當進攻一方球員持球在外線準備突破時，可以果斷選擇直接上籃或者與進攻方處于內(nèi)線的球員相互配合突破。

（5）發(fā)現(xiàn)防守方球員協(xié)防時，可以利用突破的假動作吸引防守球員的注意，利用防守方球員協(xié)防時出現(xiàn)的空位，將球傳給進攻一方隊員，獲得上籃的機會。

（6）如果在比賽過程中出現(xiàn)僵持，進攻一方更應(yīng)該多做突破，造成對方犯規(guī)，從而獲得罰球機會，通過這樣的方式打破僵持局面。

5 把握持球突破在籃球比賽中的合理性

結(jié)合上述分析，持球突破技術(shù)在籃球比賽中是進攻隊員的重要得分機會和方式，應(yīng)用突破技術(shù)能夠使持球隊員在具有優(yōu)勢的情況下直接上籃得分，在持球隊員不具備優(yōu)勢時也可以為隊友創(chuàng)造得分機會，還可以打亂對方的防守陣型，為進攻一方隊伍創(chuàng)造更多的機會。具體來說，持球突破技術(shù)在籃球比賽中的運用主要有以下幾個方面。

5.1 通過突破技術(shù)制造對方犯規(guī)

運用持球突破技術(shù)的最終目的是為了有效得分，為本隊創(chuàng)造有利的條件，因此持球突破技術(shù)造對方犯規(guī)也是常用戰(zhàn)術(shù)之一。在比賽過程中，本隊隊員中遠距離投籃命中率下降時，這就需要隊員持球后直接籃下突破，造成對方防守的壓力，從而改變進攻一方的不利局面，掌握賽場的主動節(jié)奏。進攻一方持球距離籃筐越近，對防守一方的壓力越大，與此同時也會使得賽場上的氛圍更加激烈，有利于進攻一方在比賽的過程中抓住防守一方的弱點，進行快節(jié)奏進攻，進攻節(jié)奏和持球突破次數(shù)的增多，也會造成對方的犯規(guī)越來越多，給對方的壓力越來越大。

5.2 持球突破后直接上籃得分

在籃球比賽中利用突破技術(shù)時，假動作、加速、運球的最終目的都是為了超越防守對手或者欺騙防守對手，打亂對方的防守節(jié)奏，使其出現(xiàn)防守上的失誤。在突破的過程中，如果進攻一方球員具有較強的進攻優(yōu)勢，則可以在持球突破后直接上籃得分，也會使得進攻方能夠更好地掌握賽場形勢，使得持球突破技術(shù)的運用更加靈活。

5.3 采用突破技術(shù)迫使防守一方轉(zhuǎn)變策略

在籃球比賽中進攻方和防守方都采取1對1的形式，如果防守方的一名隊員相較于進攻一方的隊員有明顯的優(yōu)勢，則會給進攻一方球員造成較大的壓力，這就需要持球隊員不斷進行突破，應(yīng)用突破技術(shù)迫使防守方球員轉(zhuǎn)變防守策略，進攻持球隊員進行突破時，防守方通常會有一位球員進行協(xié)防，與此同時，進攻一方會出現(xiàn)空位，利用這樣的時間差可以采用假投真?zhèn)鞯姆绞剑屵M攻隊員利用這樣的機會拿球直接突破上籃得分。

6 結(jié)語

籃球比賽的魅力就在于其變化多端的賽場形勢，以及激烈的對抗性和競技性，而持球突破更是生動地展現(xiàn)了籃球比賽中的對抗性和競技性。因此，在籃球比賽中，持球突破能力已經(jīng)成為球員能力的重要標志之一，無論是什么級別的籃球比賽，都要重視突破技術(shù)的訓(xùn)練和培養(yǎng)，才能在賽場上正確運用突破技術(shù)進攻上籃得分，取得比賽的勝利。