正確彈奏鋼琴姿勢的培養

宋雯雯

(山東省東營經濟技術開發區東凱幼兒園 山東 東營 257000)

在當前，隨著家長教育觀念的轉變，越來多的兒童學習鋼琴，家長都希望兒童能夠在初期就獲得藝術的熏陶，并且能夠擁有一技之長。在鋼琴學習中，彈奏姿勢是第一步，那么什么才是正確的姿勢呢？針對初學者，正確的鋼琴彈奏姿勢有：首先整體要自然、姿勢放松，并且獲得坐位、腳支點、手支點，使這三個點可以實現平衡的重力支點，讓手能夠在彈奏過程中獲得準確的力量，同時能夠準確掌握力度色彩變化，讓技術表現能力的發揮和演奏技巧呈現出來。協調這三個重力支點和座位和鋼琴距離、坐勢高度以及手腳擺放等等有著很大的關系，只有確定好這三個支點的位置，才能夠保證正確的鋼琴彈奏姿勢。

1.琴凳高度十分關鍵

著名鋼琴家約瑟夫·迦特曾說：“一些人到現在都沒有重視坐視高低的不同。在鋼琴家的演奏中，坐視高度產生的影響十分巨大。”因此，我們不能夠對坐姿問題掉以輕心。

在實際中，人是變化的，既不同年齡性別的人都有著不同的生理長勢，而琴是不變的，要去適應它，不會有統一的坐凳高度標準，然而卻需要確定坐勢高度，并且堅持其原則。主要是選擇的琴凳高度需要孩子坐上之后，雙手放到琴鍵上，肘部和鍵面之間能夠是一個平面，并且手自然下垂放在兩側時，上臂和肘部之間產生的角度大于90度最為合適。在這種狀態下，能夠掌握八度、單音以及和弦等等技巧。因此，在琴凳調整時，如果太高就必須要更換，或者是鋸掉，如果太低就需要墊上硬物，不能夠使用軟墊，從而讓坐勢高度能夠符合要求。

2.踏腳凳(腳墊)不能忽視

幼兒在鋼琴訓練中，調整好坐勢高度之后，很可能出現腳不能著地的問題，這也是導致兒童無法采用正確坐姿的原因之一。如果他們的腳呈懸空吊的狀態，就在底下搖晃，一些家長讓他們將就著練習，在這種狀態下他們難以獲得穩定的支點，十分容易緊張。有時候為了平衡，都得“扶著”鋼琴，造成他們的手指承擔的壓力過大，或者是軀干沒有支點，活動難以把握，無法充分用力，導致不良姿勢。因此，如果幼兒的高度不夠，則必須要輔助踏腳凳。

要保證踏腳凳正確的高度，防止過高。如果過高會導致兒童的重心后仰，指尖難以充分發力，在選擇踏腳凳時，最合適的高度就是孩子坐上之后把腳放上去以后，大腿根到膝蓋位置是略微下降的斜坡。

3.坐凳深淺問題

在上述關于三個重力支點之間的平衡協調問題，座位是主要的承受身體的點，在鋼琴演奏過程中，也承擔著移動重心支點的作用。如果彈奏需要的力度大，那么可以將座位作為支點，調整軀干傾向從而調整重力的方向。相反，也能夠將重力靈活地改變。因此，在座位的選擇中需要能夠保證自由的身體傾向，這就需要調整坐凳深淺改變。

要保持身體重心的前移，并且讓軀干稍微前傾，同時將支撐點落到腳上，促使彈奏時能夠移動重心，并且將重力放到指尖上。因此，需要坐凳稍微淺些，也不能太過淺。如果在凳子邊緣位置坐，就使得整體的重量集中到腳上，造成身體無法靈活地調整重心，從而在彈奏時可能失去平衡。

4.關于手型

在鋼琴彈奏過程中，手指負責完成第一線工作。針對剛開始練習鋼琴的孩子，必須要將基本手型的培養作為重要的內容。為了掌握鋼琴鍵盤排列的結構，同時獲得彈奏技巧，就必須要手指獲得能夠正確的彈奏李，保證彈奏狀態和動作的準確性。該狀態需要和人們的手指機能相符，同時和手的天然長勢結合起來，因此，我們將這種關于手的彈奏狀態稱作是基本手型。

手型的要點：

(1)手指保持自然彎曲，同時和手掌形成半圓形，保持這種空握球的狀態。

(2)掌骨關節就是我們的第三關節和其他的手指關節都必須要保持凸起的狀態。同時容易出現手指第一關節以及第三關節的塌陷，要避免這種凹狀態。

(3)手指需要自然分開，同時保證一個手指對一個鍵。

(4)從整個前臂到手，都必須要水平放置到琴鍵上，同時擺正手指，和琴鍵處于平行的排列方式，大指需要放到琴鍵上。

(5)手指觸鍵需要在白鍵和黑鍵相距的三分之一位置。按到黑鍵時，需要整個手挪向黑鍵處，并且手指需要彈奏在黑鍵前端處。

手型不良主要體現在兩個方面：首先是甲關節和指掌關節出現塌陷問題，凹狀明顯，這個手勢影響著傳導，難以得到正確發音，并且對手指的快速跑動產生影響。其次是在站立彈奏中容易使得手指產生一些其他的動作，或者是存在進展的問題。比如表現為一些手指依靠在一起，或者是一些手指卷曲或者是伸直，都會對正常得彈奏產生影響，導致不均勻的彈奏、浪費能量并且僵直中硬。要轉變這種不良手型，需要增強手指的支撐能力。比如舉個例子：那些存在站立缺陷或者是困難的人，其走路姿勢常常也會不正常，手指也是如此。只有手指上的肌肉能夠讓各個手指獨立支撐起來，并且不對其他手指產生依賴，不會緊張或者出現多余的動作，那這是手型就基本確定了。

5.彈奏中存在的不良姿勢

在彈奏中，一些幼兒的動作不規范，在養成習慣之后很難改變，不但不美觀，同時會造成他們長期的緊張姿勢和狀態。因此，從最初就需要調整他們不正確的姿勢，比如一些絞腳繞腿和弓腰駝背以及端肩吊臂等問題。

一些幼兒在彈奏中習慣性地翹二郎腿；還有一些身體搖晃和扭曲的十分明顯；一些幼兒伸舌頭并咬嘴唇等等，這些都是在彈奏中形成的不良的動作習慣和姿勢，對彈奏產生直接的影響，同時，也讓該藝術行為失去了本該有的美感。因此，教師要從幼兒入門學習鋼琴時就指導他們形成正確的習慣，并且養成正確的姿勢，這也是鋼琴學習的基礎和要求。