試析如何有效的開展幼兒戶外體能鍛煉運動

李 鑫

(貴州省遵義市紅花崗區第四幼兒園 貴州 遵義 563000)

引言

幼兒戶外體能鍛煉運動的實際開展過程中，涉及到的要點比較多，教師需要從多角度出發進行考慮，從整體上優化戶外體能鍛煉運動活動設計的效果，為幼兒綜合素質培養打下堅實基礎，只有從創新的角度開展體能鍛煉運動活動，才能實現預期的教學目標。

1.幼兒戶外體能鍛煉運動問題

從以下幾點就幼兒戶外體能鍛煉運動問題進行闡述，如：

其一，教育理念沒有創新。幼兒戶外體能鍛煉運動是培養幼兒身心素養良好發展的重要促進舉措，但是教師教育理念如果沒有及時更新轉變，依然是采用傳統的教學觀念，沒有加強幼兒戶外體能鍛煉運動，這對幼兒的身心健康就會產生諸多不利影響[1]。教育的理念是指導教學實踐的重要力量，只有改變了傳統的不科學教學理念的基礎上，才能提升幼兒戶外體能鍛煉運動的整體質量。

其二，場地的不安全因素。影響幼兒戶外體能鍛煉運動質量的因素是多方面的，其中場地因素比較重要，如果不能保障戶外體能鍛煉的場地安全，這對幼兒的健康發展也會產生諸多不利的影響，直接會威脅幼兒的身體健康，可能會給幼兒帶來身體上的傷害。幼兒戶外體能鍛煉運動需要安全以及完善的設施以及場地，而在實踐當中幼兒戶外體能鍛煉活動的相關設施的安全性沒有得到保障[2]。

其三，家長因素的影響。幼兒戶外體能鍛煉運動的效果也會受到家長因素的影響，當前的孩子以獨生子女居多，家長對孩子的健康比較重視，認為戶外體能鍛煉運動會對幼兒的身體安全產生威脅，注重智力的培養忽視體能素質的培養，縮短了孩子戶外活動的時間。

2.幼兒戶外體能鍛煉運動措施

幼兒戶外體能鍛煉運動的開展中，由于涉及到的內容比較多，教師要注重抓住要點進行落實各項舉措，從以下措施實施加強重視：

2.1 明確活動完善體能鍛煉設施。幼兒戶外體能鍛煉運動開展中要能有明確的方向，針對幼兒體能素質培養鍛煉的需要，為幼兒準備完善的鍛煉設施以及器械，能滿足幼兒的不同鍛煉需求。幼兒戶外體能鍛煉運動的實施結合陽光體育運動方案，各個班級要能結合幼兒體能鍛煉的活動計劃，教師通過帶領幼兒進行動手制作相應的體能鍛煉運動器械，保教人員動手收集相關廢舊材料，和幼兒共同動手進行制作各器械[3]。將家長資源充分發揮出來，引導家長參與進來，通過收集以及制作相應體能鍛煉運動的器械，和孩子一起參與到戶外體能鍛煉運動中去。如通過紙箱子的應用，制作“火車”，運用PU管制作跨欄等，通過家長和孩子共同參與，激發調動幼兒的參與興趣，這對幼兒戶外體能鍛煉運動活動的高質量開展有著積極意義。

2.2 體能鍛煉運動中科學指導。幼兒戶外體能鍛煉運動的開展中，教師對幼兒體能鍛煉要進行科學化指導，結合不同幼兒的性格特征以及身體素質，安排相應的體能鍛煉的項目，保障幼兒在安全的基礎上鍛煉身體。教師要尊重幼兒發展能力以及水平，學習方式等方面的差異性，要按照因材施教的原則讓每個幼兒都能在戶外體能鍛煉運動中有更大的進步。戶外體能鍛煉運動的管理過程中，教師把握幾個層面的要點，如體育器械要放在容易拿取的地方，戶外體能鍛煉運動活動之前要注重做好熱身準備，結束的時候要放松，避免對幼兒的身體造成扭傷。教師在幼兒戶外體能鍛煉的過程中要善于觀察幼兒的活動反應，以及關注幼兒的運動量，能及時給幼兒生活護理，指導的方法應用要靈活[4]。指導幼兒參與體能鍛煉活動，要注重對幼兒鼓勵以及表揚，激發幼兒參與學習的主動積極性，增強幼兒自信心，從這些基礎工作方面得到了強化，能有助于幼兒身體素質良好發展。

2.3 注重活動量的有效控制。為能保障幼兒戶外體能鍛煉的效果最優化呈現，教師要注重在幼兒的體能鍛煉活動量的控制方面加強重視。結合不同的幼兒采用相適應的活動量進行鍛煉，這對提升幼兒的體能鍛煉質量有著保障，活動量的大小對具體的體能鍛煉效果會產生直接性的影響，活動量過小無法達到體能鍛煉的最終目的，而活動量過大，也會容易對幼兒產生疲勞，容易讓幼兒內心產生排斥。所以教師在開展戶外體能鍛煉運動活動的時候，要能和幼兒的興趣特點，以及身體素質，和能力等進行緊密結合起來，為幼兒合理安排體能鍛煉活動量。測量活動量的時候，可通過計算幼兒參與活動的時間，以及總時間，計算之間比率乘以100%，能夠得出運動的密度。或者是通過觀察的方法應用，對幼兒運動的狀況進行觀察，及時調整運動量。

3.結語

總之，幼兒戶外體能鍛煉運動中，教師在對幼兒的體能鍛煉指導以及引導方面要加強重視，結合不同的幼兒的學習參與狀態，采用相適應的指導方法，這對提高幼兒戶外體能鍛煉運動的質量有著保障，有助于實現既定的教育目標。