大學畢業生如何盡快適應工作崗位

文/廣西師范大學職業技術師范學院 楊富清

隨著高等教育體系的不斷發展，大學畢業生的數量每年都在增加，引起了社會的極大關注，大學畢業生往往無法適應高強度的就業環境。當出現就業難或失業現象時，必須準確分析畢業生所面臨的各種挑戰，并采取具體措施，幫助他們擺脫困境，并獲得更好的工作。

一、目前的大學生就業現狀

首先，剛畢業的大學生缺乏實踐經驗，無法科學地挖掘自己的潛力，也沒有將教科書的知識轉化為實踐的能力。同時，即使就了業，也因新的工作環境和人際關系的影響而感到困惑。第一，缺乏目標，許多大學生很難找到工作的原因之一是缺少責任感。有些學生在入職之前無法決定自己想要什么。第二，實際上，在開始工作之前，每個人都有一個夢想，認為成為一名大學生可以擁有一個相對穩定的工作環境，但現實和理想往往并非如此。第三，入職后社交圈子發生了巨大變化。需要擺脫過去的學生氛圍，說話和表現方式要與學生時代不同，學會與同事一起交流，并學會處理周圍的人際關系。

二、如何盡快適應工作崗位

（一）調整好心理狀態。實際上，對于大學生來說，從學校到社會的不適感和失落是正常的，因為每個人在這個階段都有過渡期。這時，我們必須調整自己。因此，保持平和的心態非常重要。有些人對這些過渡性挫折沒有正確的認識，因此他們常常認為暫時的不適就是工作上的不適，然后做出倉促的選擇。當然，這種方法很沖動。如何確定一個人是否成熟，取決于一個人是否能夠在心理上適應，學會更快地適應新環境。畢業生可以充分利用自己的優勢在工作中做得更好。我們需要擺脫傳統的終身雇傭觀念。由于科學技術的不斷發展和經濟的不斷變化，學校教育和生產現象仍未在各個層面聯系在一起。學生的知識仍然相對狹窄，缺乏動手培訓，需要改進和加強。大多數畢業生應該對自己及其職位有準確的了解和分析，并適當降低對職業的期望。延遲就業不如早期就業，不斷更新知識和技能，提升自己適應社會、服務社會的能力。

（二）適應人際關系，學會與同事合作。在校園中，大學生可以做自己喜歡的事，和自己喜歡的人相處。但在工作中，他們必須學會與各種人打交道。無論喜歡還是不喜歡他，都必須留下很好的第一印象。如果給人的第一印象很差，即使表現不錯，其他人也不愿為其說好話。作為一名畢業生，必須承擔某些社會責任，學會與同事團結協作。一步入社會，就要面多很多的人和事，這和在學校相處的人和事完全不同，社會是一個相對復雜的群體，而工作單位是人際關系、工作內容多種事務共同融合的地方，現實中和我們想象的有非常大的差別，因此大學生要學會更快地融入社會。

（三）區分現實和理想。對于初入職場的大學生來說，不要盲目去尋找工作。如果有條件，大學生可以向前輩們咨詢相關的職場常識，制定適合自己的職業計劃。不難想象，許多大學生剛畢業時會有各種各樣的理想，甚至是夢想和幻想，但現實與理想之間存在差距。為了實現人生價值，需要打下基礎，并為自己的未來打下良好的基礎。作為剛畢業的大學生，必須對自己的未來生活有良好的愿景，制定人生目標、人生夢想、人生計劃等等。校園生活和社交生活是完全不同的，理想是虛無的，現實是渺茫的。除了現實世界中的理想和夢想，還必須具有實踐技能。即使大學的基礎理論知識再好，也別忘記一句話，實踐是檢驗真理的唯一標準。

（四）提高自身能力。因為長期適應了大學生活，致使個別大學生沒有闖和拼的精神。作為大學生，應該鼓起勇氣走出去。現在社會上對大學生是很看重的，當然前提是必須用行動來證明自己。畢業生進入新的環境后，應該清楚自己的角色。只有這樣，才能盡快適應工作環境。現實生活中必須解決的問題涉及許多方面。個別學生認為他們有足夠的知識去做事，經常眼高手低，這些是剛開始工作的人經常會出現的問題。因此，需要回歸現實，提高自身能力。為了滿足社會各方面人才的需求，我們必須結合自身條件，完善知識結構，同時繼續學習新知識，并在崗位上向老同事學習。

三、大學畢業生如何選擇就業

就業本身是我們理解和適應社會的過程。面對就業問題時，必須學會調整心態。這樣才可以從容面對就業，并做出正確和理性的選擇。

（一）接受客觀現實并調整對就業的期望。許多大學生缺乏對“市場”殘酷一面理解，也缺乏對就業市場的客觀和實際的理解。因此，為了找到一份成功的工作，必須首先根據實際情況和就業情況調整就業期望。這意味著我們必須建立長期的職業發展觀念，同時我們也必須放棄以前的觀念，即職業選擇是“一次性的”，并且需要絕對的穩定性。也就是說，在選擇職業時不要期望過高，可以先選擇自己的職業，不斷提高自己的社交能力，改善工作經驗，然后依靠自己的努力通過合法的職業逐漸實現自己的價值觀。

（二）充分理解價值觀，樹立合理的價值觀。在現代社會，對于個人而言，工作的意義并不那么簡單，工作可以滿足人們多方面的需求。與其后悔，不如現在改變自己，并通過建立適應當前市場經濟發展和我國人才需求規律的合理職業價值觀，選擇合適的職業。

（三）從容應對退縮。面對市場競爭和工作壓力，提高心理承受力，大學生在求職過程中總是會面臨很多的困難、挫折甚至委屈。例如，有些專業是“熱門”，有些則“不受歡迎”。個別女大學生在找工作時還會受到歧視。面對這些問題，抱怨毫無用處，相反要調整心態并提高對各種緊急情況的心理承受能力。當在求職過程中遇到困難時，要保持冷靜和誠實，客觀地對待，分析失敗的原因并找出正確的原因。首先，面對工作市場化，需求低迷和激烈的工作競爭，找工作難是不可避免的，而且不可能在所有工作中取得成功。大學生需要為可能的求職障礙做好充分的心理準備。簡而言之，大學生需要準確分析失敗的原因，調整求職策略，并為下一次求職做好準備。

（四）促進就業心態的改善。應聘工作時，無須過于擔心，因為有很多方法可以進行自我心理調整：首先，可以積極鼓勵自己，并幫助自己克服困難；其次，可以與朋友和老師交談，尋求他們的安慰和支持；最后，可以通過體育鍛煉、聽音樂、外出活動等轉移注意力，從而緩解心情。

（五）不求一步到位，但求先就業后發展。要破除一職定終身的傳統就業觀念，在落實和選擇就業單位和崗位時，不求一步到位。由于科學技術的不斷發展和經濟的不斷變革，學校教育和生產實際相脫節的現象不同程度地存在，學生的知識面還比較窄，缺少實踐鍛煉，所學知識有待提高。因此，廣大畢業生要對自己和社會有一個正確的認識和分析，對就業單位、崗位的挑選要適度，適當降低擇業期望值，遲就業不如早就業，先就業后選業。工作若干年以后，由于知識的更新、能力的提高，還可以根據自己的實際情況、發展方向重新選擇新的就業單位和崗位。

四、結語

作為職場新人，大學畢業生應學會更好地處理人際關系，先學做人再學做事，在大學期間要鍛煉各方面的能力，通過學習提升自己的專業知識和人際能力，有利于畢業后盡快適應自己的工作崗位，找到自己的人生定位，更好地實現自己的人生價值。