談如何開展中職學生體育與健康課

邊 普

(西藏日喀則市第二中等職業技術學校 西藏 日喀則 857000)

體育與健康課程是以運動為主要的面向全中職學生的健康促進課程。它是學校課程的重要組成部分，可提供優質的教育，并且是為全面發展道德，智慧和身體美打下了堅實的基礎。但是，中職體育教育的現實帶來了許多需要解決的問題。

1.我國的中職學校體育與健康教育現狀及存在的問題

1.1 體育與健康教學理念的落后。在分析我國的體育與健康教育時，中等職業學校的教育水平比其他學校低。這是現代發展的新產物。作為一種新型的教學，沒有明確的教學方法。它處于改進和持續改進的早期階段。由于一些職業學校是由私人創建的，所以在實際教學方面，仍然缺少諸如教學設備之類的教學工具。

1.2 體育與健康教學課程的設置太單一。從實踐的角度來看，中學和職業學校的體育課程正在顯著發展，教材也不斷豐富。但是，教育過程的精簡率仍然很高。另外，教科書的選擇也有很多弊端，體育與健康課程教科書的質量直接影響教學質量，好的教材能夠對學生產生積極影響。如今，大多數職業學院在特定時間為學生和畢業生提供各種教育活動。這些課程的范圍很廣，學生很難在一段時間內持續學習。在這種影響下，中等教育難以取得良好的教育效果，并對學生的健康發展產生重大影響[1]。

1.3 體育與健康教學師資力量的不足。決定教育質量的另一個因素是教師的力量。但是，目前我國中職學校的體育與健康老師培訓不足。此外，學校管理人員的意識不足。他們只關注文化課，大多數教師認為應該在文化課中使用它們。在體育與健康教學中，教師變得不重要，中職體育與健康的教學質量下降。此外，在中職學校繼續學習的過程中，大多數教師對在職業學校教授體育與健康并沒有給予足夠的重視。體育老師很難在職業學校里教學生，也很難很好地教體育與健康，這導致大多數高等院校畢業的教師都不愿意來中職學校就業。

2.開展中職學生體育與健康課的對策

2.1 創新體育教學理念。職業學校的體育教育必須要樹立科學教育的觀念，以人為本，重視學生健康，充分體現學生的個性。這些在學生生活中起著重要作用，為他們的和諧發展做出了貢獻。在學習體育課程時，學生不僅應該能夠鍛煉自己的身體，而且還可以隨著時間的推移改善健康并培養更多的才能。傳統的老師沒有完全考慮教育重要性，只是因為他們認為體能確實是“體能”，所以他們給學生充足的學習時間，忽略了體育的概念。體育教師需要了解更多，了解一些高級教學概念，并將這些概念應用于體育教學[2]。

2.2 創新體育教學內容。每個親自參加體育運動的學生都有自己的運動方式。因此，中學體育課本的創建應根據學生的實際需求，根據學生的整體和共同發展而定。選擇一個有益于他們健康的運動計劃。在創建體育課程的過程中，有必要充分考慮每個專業學生的特點，對學生進行盡可能的教育，為學生打下堅實的基礎。如果正確定義所學內容，學生對學習的興趣將會增加。作為一名中職老師，需要更深入地研究體育的潛在的吸引力以及核心教材，以突出體育教材的豐富性。

2.3 創新體育教學手段。體育不同于其他領域。鑒于每個學生在身體素質上以及生理和心理上的差異都很大，因此老師應該從不同學生的身心發展需求入手，然后專注于他們的專業，解決他們的難題。只有針對性的體育鍛煉才能使每個學生成長和發展。真正的學習要求教師放寬學生的實際發展需求，并通過有效使用最新的多媒體技術來吸引學生的注意力。讓學生對學習體育的興趣與日俱增[3]。

2.4 合理選擇、開發教材。中職學校在選擇體育與健康教材時應考慮學生的實際需求，以便選擇更加實用的教材。在設計教科書時，不必專注于課程表，但是需要了解學校的性質和學生的特征。同時，教師和學生應意識到體育健康課程的重要性，老師可以進行標準的科學評估。此外，學校還可以讓教師準備自己的書。在此過程中，老師需要與學生和所有體育老師進行積極溝通，了解該科目的重要問題，并提高教材的相關性和實用性。

2.5 采取靈活多樣的教學形式。中職學生有著不同的生活背景，不需要像普通學校那樣使用相同的教學方法。學生的自學能力差異更大。因此，體育教師必須結合每個人的基本特點。使用靈活的教學方法來開發創新的教訓技巧，例自主選擇式，自主結合式，教學分層式等等，從多方面評估學生的標準，但是它們并不是完全分開的。俱樂部風格是將具有相同體育愛好的學生召集在一起，結合他們的需求，并選擇與其他書籍或類似書籍具有相同評估標準的同一小組。對于從事商業，創新和娛樂而非標準化的學生。通過創新和關注來彰顯學生的個性，從而減少個體差異并保證每個學生的學習效率[4]。

3.結語

新課程的改革增加了對學生的要求，同時也增加了對教師的要求。健康是每個人的基礎，沒有堅實的健康基礎，就無法談論實力。作為學校運動的最終方向，體育運動是學校運動與社交游戲的統一。這對于學生的繼續教育很重要，并為實施旨在改善公民生活質量的國家政策提供最直接的支持。體育教師影響著體育的發展，其職責越來越重。他們需要找到一款適合學生發展的體育活動，致力于國家體育教育，承擔職業責任并繼續進行研究和探索。通過不斷變化和發展合格的體育運動，為學生學習體育做出貢獻。