河南省民辦高校體育專業(yè)學生心理健康現狀研究
——以鄭州商學院為例

師猛 鄭州商學院

近年來，國內經濟和社會成就的快速發(fā)展，人民生活水平日益提高，個人在生活中的生理和心理壓力越來越復雜。近年來越來越多的精神疾病和精神障礙出現在人們的生活中，對個人、家庭及社會產生很大的影響。對于新時代大學生來說，他們正處于成長的關鍵時期，健康的心理對他們來說意義重大。在校學生學習壓力、生活壓力、考研壓力、畢業(yè)壓力、就業(yè)壓力等等，他們也都面臨著各種各樣的壓力。近年來，國內許多學者對大學生心理健康的研究表明，體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學生存在一定的差異性。同時還存在不同區(qū)域體育專業(yè)學生的心理健康狀況差異較大。隨著社會的快速發(fā)展，體育專業(yè)大學生的心理健康也呈現出不同的變化趨勢，說明心理健康呈現動態(tài)的變化過程。為此，分析新時代體育專業(yè)大學生心理變化的原因，提出有利于新時代大學生心理健康的建議。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究抽取鄭州商學院體育專業(yè)（休閑體育專業(yè)、體能訓練專業(yè)）大一至大四在校學生共300 人為研究對象。

（二）研究方法

1.問卷調查法

問卷采用SCL-90 量表進行研究。當前對受試者主觀癥狀描述更準確、反映癥狀豐富是SCL-90 心理健康癥狀自評量表的特點。它包含廣泛的精神癥狀表現，涉及受試者的思維、情緒、人際關系以及飲食和睡眠等。每一項都以1 到5 等級進行評分，具體描述如下：沒有：無此類問題；很輕：自我感覺有問題，但不頻繁和嚴重；中度：自我感覺有問題，嚴重程度為輕度至中度；偏重：癥狀常見，嚴重程度為中重度；嚴重：癥狀的頻率和強度被認為非常嚴重。

2.文獻資料法

通過知網數據庫、萬方數據庫以及學校圖書館查閱國內相關大學生心理健康文獻資料。

3.數理統(tǒng)計法

運用spss19.0 對所獲取的相關數據進行統(tǒng)計整理。

二、結果和分析

（一）當前國內針對體育專業(yè)學生心理健康研究文獻綜述

國內學者對體育學生心理狀況的研究主要集中在兩個方面：一是對當前體育專業(yè)學生心理健康狀況的研究。學者余友儒、鄧紅梅從心理健康為基本出發(fā)點為，通過對國內部分有體育專業(yè)的高校體育生發(fā)放調查問卷，最終得出部分體育專業(yè)學生心理健康狀況存在問題。學者許小冬、張玉田等對北京體育大學體育系的學生進行了定量研究。研究得出體育系學生在敵意、抑郁、偏執(zhí)、強迫、人際關系等因子得分較高。魏小欽、王健坤等學者采用定性分析、經驗總結和訪談等方法，對體育專業(yè)學生的環(huán)境、社交圈和生活方式進行了研究。結合體育專業(yè)學生與普通學生的差異，依托體育專業(yè)學生心理特征的成因，探討了培養(yǎng)體育專業(yè)學生心理行為的對策。學者趙霜運用文獻資料法、量表測試法，分析了在校體育生的心理健康狀況問題，提出要重視和發(fā)展體育教育專業(yè)大學生的心理健康。通過開展心理健康教育，為社會培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的體育教師后備人才。學者劉華劍、李紅云通過測試湖南科技學院體育專業(yè)學生心理狀況得出，該校學生在軀體化、強迫的因子分上均顯著高于全國大學生綜合樣本，其他因子分值均低于綜合樣本。學者賈曉東通過對體育專業(yè)學生心理健康的測試得出學生在軀體化癥狀、敵對癥狀、人際關系敏感、焦慮癥狀、偏執(zhí)癥、狀強迫癥狀等多方面均存在一些不良的心理問題，通過分析得知與體育專業(yè)訓練任務以及學業(yè)壓力大有直接關系，最終提出通過采用心理素質培養(yǎng)的方法，推動體育專業(yè)學生全面發(fā)展，為社會培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才。

（二）調查問卷分析

本次研究調查問卷共發(fā)放300 份，回收有效問卷267 份，有效問卷回收率占89%。問卷中共有90 個項目的個人得分總和可以反映心理疾病的嚴重程度。要求是160 分是臨床界限，超過160 分表明受試者可能有某種心理障礙。根據國內外數據，心理問題的檢出率為9%-29%之間。本調查的心理問題檢出率為26.5%。在國內，青少年的心理問題主要表現在強迫癥癥狀、人際關系以及抑郁等方面。這項調查的結果與現有結論不一致。強迫癥、人際關系和抑郁仍然排在前三位，但軀體化因子得分更高，排名第四。其中恐懼癥和精神病的檢出率較低。

（三）SCL-90 因子分的數據分析

1.因子反映出癥狀情況分析

在臨床上通常是，當一個人在SCL-90 某個因子上的得分大于2，即超出正常平均得分時，該人很可能在這方面存在心理健康問題。調查數據可以看出，體育專業(yè)學生在強迫癥、人際關系敏感和抑郁的心理表現尤為突出，這是國內大學生的共同心理特征。但與此同時，體育專業(yè)大學生表現出軀體化的個性心理特征。軀體化因子得分主要反饋學生個體身體不適，包括心血管、呼吸系統(tǒng)或腸胃等不適，以及肌肉酸痛、頭痛等身體不適的一些表現。他們在面對長期的高強度訓練以及體育專業(yè)知識的學習，他們必須在身體上和心理上做出巨大的努力。這樣就容易造成身心疲勞，造成身心不適表現出軀體化心理特征。體育專業(yè)學生還存在日常專項學習以及訓練中的運動損傷和比賽中的運動傷害事件。都容易給體育專業(yè)學生造成一定的生理和心理壓力。

2.對比國家常模情況分析

通過與全國大學生SCL-90 常模的比較，發(fā)現本次調查中各因子得分均低于全國常模。說明鄭州商學院體育專業(yè)學生心理健康狀況總體偏好。充分說明青年學生身體鍛煉與認知活動有適度的正相關，對情緒有短期和長期影響，并能改善身體自我價值感和其他重要的身體自我感知。體育運動對身心健康和情緒調節(jié)有一定的影響。

（四）對體育專業(yè)學生年級、性別影響的分析

1.不同年級的影響分析

通過比較學生的SCL-90 各因子均分，發(fā)現不同年級學生的各因子之間沒有顯著差異。但進一步分析人數比例，可以看出，軀體化是各年級差異最明顯的。軀體化癥狀的數量隨著年級的升高而增加。這與體育專業(yè)學生對自己專業(yè)技能要求、身體傷病、完成學業(yè)情況、就業(yè)或考研等壓力有直接關系。重復的單調動作的塑造和枯燥的技術練習已經超過了人體的健康極限，對學生生理與心理都產生了相當大的影響。體育專業(yè)學生身體不適的人數隨著年級的增加而增加，身體不適不是短期問題，而是貫穿整個大學學習期間的問題。體育專業(yè)院校在專項教學、項目設置、專業(yè)設置等方面過于重視學生的體育專項技能的學習，超出多數學生的承受范圍，就會通過軀體化表現出來，而且這種趨勢隨著年級的增加而上升。

2.不同性別的影響分析

以性別為自變量檢驗差異的顯著性，通過調查數據得知，不同性別在人際敏感、偏執(zhí)、恐懼等因素上存在顯著差異，這與以往相關研究的數據結論相同。但男生的SCL-90 各因子均分高于女生，體育專業(yè)女生心理健康水平高于同專業(yè)男生。這與前期學者研究成相反趨勢，即近年來體育專業(yè)男生的整體心理健康水平有所下降。隨著這些變化的發(fā)生說明體育專業(yè)男生具有巨大的心理壓力。當前，體育教師面臨著工資水平低、職稱評定困難、社會偏見嚴重的困境，這讓體育專業(yè)的學生面臨著一定的就業(yè)壓力，對自己的未來和就業(yè)前景感到困惑，尤其是對未來承擔更多責任的男生。男學生普遍認為，在時代潮流的影響下，體育教師的工資收入不能滿足未來生活的需要。體育教師在學校與其他專業(yè)教師在發(fā)展及晉升職稱方面存在不等待遇等因素，體育教師的未來發(fā)展也備受關注。在這個體育教師行業(yè)中，男性占多數，男性之間的競爭遠遠大于女性，因此男性承受著更大的心理壓力。

三、結論與建議

（一）結論

通過對鄭州商學院體育專業(yè)學生進行心理健康狀況調查結果分析總體良好，但也存在嚴重的軀體化現象，這表明我們應該區(qū)分身體健康和心理健康，多關注體育專業(yè)學生心理健康問題。體育專業(yè)學生在校期間更注重專項技能的學習，會因為對技能的要求過高存在過度訓練導致體育專業(yè)學生身體不適的問題，進一步影響到心理變化。軀體化的心理問題十分突出，在整個大學期間，隨著年級的增加而增加。同時在體育專業(yè)學習中存在著很大的性別差異，這種差異應引起重視。男學生的心理承受壓力普遍比女學生要大。

（二）建議

新時代體育課程強調以“健康第一”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的體育學習和鍛煉的興趣，培養(yǎng)體育愛好和專業(yè)知識的形成，養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣。針對體育專業(yè)學生應做到專業(yè)技能學習適中，能夠熟練掌握相關技能并學會如何教和如何訓練。同時加強專業(yè)理論知識的學習。教師要做好學生的運動損傷監(jiān)護工作，密切關注學生的身體健康，避免在學習、訓練及比賽中受傷，導致因傷病帶來的心理困惑及壓力。學校醫(yī)院應該提供更多的醫(yī)療指導，以防止慢性損傷的發(fā)生。學生應學會進行自我監(jiān)控，若發(fā)現問題應及時就醫(yī)或調整運動。運動損傷應積極配合治療盡快康復，避免終身傷害。在體育教學過程中，教師應特別注意區(qū)分性別差異，避免因性別差異引起心理差異，導致個別學生出現心理問題。進一步加大財政支持力度，完善體育教師薪酬制度，構建公平的職稱評價體系，為體育教師發(fā)展提供美好未來。減輕在校學生的心理壓力。多方協(xié)同，形成家、校與個人三方教育模式，多交流，多引導，共同促進體育專業(yè)學生心理健康的發(fā)展。