論體育游戲對小學生身體健康的作用

李玉童

現代社會是快節奏高效率的社會，需要全面發展的高素質人才。因此，學校教育既要保證知識的傳授，又要結合社會需求來培養學生全面發展。從知識的積累到知識和能力的并重都需要身心健康的人才。怎樣培養身體健康和心理陽光的現代化人才，就需要從小學生抓起，培養其健康的身體、團結向上的精神，為社會發展儲備人才。

一、現階段小學生身體發展狀態

隨著國民經濟的發展和人民生活水平的提高，營養過剩、肥胖等問題逐漸困擾著青少年的身心健康。隨著信息化不斷發展，電視、手機等通信設備的過度使用，讓本該活潑好動的兒童在放學回家后逐漸沉迷電子游戲、電影動畫等娛樂，學生的運動時間在減少，視力在下降。我國的城市化發展迅猛，交通安全等問題日益突出，許多城市兒童生活在高樓林立的環境中，缺乏隨機的運動，缺乏日常的體育鍛煉，而由于學校以外的體育場館有限、家長的空閑時間有限等原因，兒童無法獨自外出，導致了學生課余時間很少外出，體育活動不足，身體素質下降，心理素質脆弱等現象的出現。因此，現階段我國小學生身心發展形勢嚴峻，需要得到學校、家庭和社會的廣泛關注和積極參與創新改革。

二、學校體育課程游戲的設置有利于小學生身體健康

學校體育課程的設置首先是對學生身心健康起到重要的積極作用。但是，部分學生對體育課有排斥的心理存在，主要原因有幾個方面：首先，隨著社會的不斷發展，青少年兒童的娛樂設施和玩具多種多樣，如何吸引學生的注意力，如何讓學生積極主動參與體育課堂十分重要。其次，傳統的體育教學比較刻板，除了書本的知識外，跑步、跳繩、跳遠等傳統的體育項目形式單調，需要更高的達標標準，較為枯燥乏味。再次，體育課程是比較消耗小學生體能的課程，多數情況下是在操場上進行，出于安全考慮，器械應用方面也比較簡單，無法滿足學生日益提高的運動娛樂需求。因此，學校體育課程設置了體育游戲這一內容。如何把傳統的體育項目融合到體育游戲中，是近年來體育課程改革的關鍵，這樣做的好處在于既讓學生被體育游戲所吸引，提高對體育課的參與興趣和專注力，又能讓學生在做體育游戲的同時把傳統體育項目需要的技巧掌握，提高運動能力，這是關鍵處。學校設置體育游戲是有利于學生身心發展的。眾所周知，小學階段是小學生身心發展的關鍵時期，學生的身體發育在這一階段變化極大。通過體育游戲課程的設置，讓學生熱愛運動，身體得到有效的鍛煉，能夠促進學生身體和心理的良好發育，為祖國未來培養健康向上的人才做基礎。

三、在體育活動中提高小學生的安全意識

小學生是不具備民事行為能力的，是人類身心發展的初始狀態，對世界充滿了好奇心，對世界的認知和自身的認知都是處于模糊的狀態，對身邊的各種危險是處在無知和未知的狀態。因此，要在體育游戲中融入相關提示事項，以培養小學生對自身及周圍環境危險狀態的認知。讓學生在做游戲的時候知道什么動作在什么程度上是合適的，在什么狀態下是危險的，讓小學生在輕松愉悅的游戲中鍛煉自身的耐受力，提高自己的身體素質，學會和同學團結合作。

學校在設置體育游戲課程的時候也要避免危險和有難度的游戲動作，選取適合學生身心發展需求的，讓學生的身心能夠適應并得到鍛煉的游戲。有效地向學生傳播安全常識，讓學生在安全的情況下參加鍛煉和游戲，提高身體素質，也能使學生通過體育活動心理素質得到提高，學會在集體活動中聽從老師的指導，與同學團結互助、通力合作。

四、結語

小學生的體育課隨著時代的發展正在得到不斷的創新與發展，讓體育游戲呈現多樣化的形式，讓體育游戲服務于小學生的身體健康。小學生的體育課程是培養小學生健康體魄、健康心理不可缺少的課程，而體育游戲為體育課提供了更豐富多樣的形式，用趣味性和可操作性來促進孩子的積極參與和全面發展。