民族傳統體育項目旋鼓的選材與訓練方法研究

張永強

民族傳統體育項目旋鼓的選材與訓練方法研究

張永強

（吉林體育學院，吉林 長春 130022）

旋鼓作為流傳在天水武山地區的一項民族傳統體育項目，其傳承發展具有重要的意義。文章通過對旋鼓的來源及發展簡單闡述，并對其選材、技術要領、各方面能力訓練以及其隊伍的組織管理做一個分析，提一些建議，使旋鼓這一非物質文化遺產名錄的燦爛瑰寶更好的傳承和發展。

旋鼓；民族傳統體育；選材；訓練

1 旋鼓的簡述

1.1 旋鼓簡介

鼓是一種古老的打擊樂器，在中華民族博大精深、淵源流長的歷史文化長河中具有獨特的價值。旋鼓作為鼓的一種，又稱羊皮鼓、扇鼓，也稱點高山，是最早出現在天水市武山縣灘歌鎮、具有地域特色的民族傳統體育項目，對于旋鼓的起源，時至今日仍然眾說紛紜，有牧羊人發明、祭祀以及軍事起源等學說。旋鼓的形狀一般為橢圓或者扇形，鼓面由鐵圈上覆羊皮而成，并繪花紋或八卦圖案，下置一柄，以藤條敲擊鼓面震動鐵圈作響，其表演一般少則幾十人，多則幾百人甚至上千人，動作粗獷、灑脫，場面氣勢恢宏，與西北人豪邁的性格相互映照，是中華民族瑰寶中一朵獨具特色的奇葩。

1.2 旋鼓的發展現狀

在古代，旋鼓活動在民間極為流行，尤其每年的三四月份直到到端午節達到頂峰。但是到了近代，旋鼓的發展逐漸萎縮，一個是隨著經濟的發展，農村的青壯年外出到經濟發達地區打工賺錢，而旋鼓的表演又主要以青壯年為主，從一方面限制了其更好的發展；另外當今社會，民間的迷信活動逐漸減少，且隨著封山育林政策的推行，放羊都采取圈養的方式，所以旋鼓這種象征意義上驅邪的活動也就少了。旋鼓作為一項天水地區經久不衰的民俗活動，2008年被列入國家級非物質文化遺產名錄，而且隨著習近平總書記文化自信的提出，旋鼓這項民族文化的奇葩迎來了更好的發展環境，我們似乎可以試著將其職業化，并逐步推廣到高校，制定系統化的選材機制和培養體系，有效訓練，使旋鼓這一傳統體育項目的文化瑰寶發展到又一個高峰。

2 建立科學的選材機制

2.1 合理的選材機制

旋鼓作為獨具特色的地域性民族傳統體育項目，兼具體育和舞蹈的特性，也決定了其選材必須具有合理性。目前來看，旋鼓在天水的某些地區有特定的傳承人，其表演者的選擇主要為民間青壯年，而且他們只有在某些祭祀活動或大型慶祝活動舉辦時才會集體匯演，這就使旋鼓的藝術性和觀賞性大打折扣。俗話說的好，興趣是最好的老師，在進行旋鼓表演者的選舉時，應將表演者的自主選擇性放在第一位，以科學理論為基礎，進行合理的測試，選出身體指標、特性都適合旋鼓這項運動表演者，充分發揮每位表演者的真正實力，更使旋鼓這項運動的原始美、地域性，獨具特色性發揮的淋漓盡致。

旋鼓表演者的選材應該分初步選階段和精選階段來進行。初步選階段應做好宣傳，且將對表演者的具體要求寫清楚，但由于處于初步選階段，其測試范圍相對較大，主要為青壯年、有一定的表演天賦、身體靈活且心理承受能力較強即可。通過初步選階段，選出一部分表演者，邀請旋鼓文化的資深傳承人進行精選，此階段應對表演者的發展前景進行評估，根據各方面的因素綜合分析，大概評估表演者是不是適合傳承旋鼓文化，以免造成不必要的人才資源浪費。

2.2 科學的訓練計劃

旋鼓的選材要具有一定的目的，建立一個總的基礎標準，進行系統化的測試，并評估每個表演者能力和發展前景，確保選材順利有目的的進行，從而使進行旋鼓表演的這個基礎大系統達到最優。

旋鼓的表演人數很多，而且每個表演者自身對這項運動的理解和熟練度也不同，這就在一定程度上會影響旋鼓的表演效果，所以在訓練計劃的制定上一定要具有科學性，甚至有的表演者應該有一套自己專門的訓練計劃。科學的訓練計劃可以加強旋鼓表演者對這項運動內在的一些東西的培養，比如底蘊。因此，建立詳密的訓練計劃對表演者來說是很有必要的, 且可以提升旋鼓訓練的組織性和目的性，更好地提高表演者的綜合實力。旋鼓是一項集體性項目，所以，在制定訓練計劃時，應根據團隊的需要以及要考慮到隊伍最終的發展前景，制定階段性的訓練計劃，并且每一階段的訓練計劃要和總訓練計劃構成一個最優系統，且要隨著時間的變化而變化，這樣不僅有利于團隊的每一個表演者的成長，對團隊永續發展的益處更是不言而喻，且有利于旋鼓這項傳統體育項目的傳承。

3 培養正確的技術觀念

3.1 旋鼓的技術簡介及表演形式

旋鼓的表演一般人數較多，而且人越多更具有觀賞性，這就要求每個人的技術掌握必須到位且熟練，同時整個表演團隊的默契度必須要有。旋鼓的技術動作為：表演時，表演者左手拿著鼓，右手握住鼓鞭，或敲擊鼓心，或敲打鼓邊，伴隨著舞蹈而擊鼓，鼓點的變化萬千、形態各異，舞蹈本身的動作粗獷，技巧也尤其復雜，旋轉自若，悠然自在，因為表演人數多，旋鼓表演時其隊形橫豎穿插自如，形如風吹，聲如雷響，充分顯示出西北兒女剛健豪邁，積極向上的精神風貌和氣質。

資料顯示，旋鼓流傳到近代，其表演風格已經形成了獨特的一字長蛇、二龍戲珠、三英戰呂、四馬投唐、五虎群羊、六駕迷魂、七進七出、八龍扭絲、九宮八卦、十面埋伏等十大陣型，在陣中融入獅子滾繡球、太子游四門、白馬分鬃、煙霧繞頂、鳳凰三點頭、三齊王亂點兵等套路，在表演上靈活自如，收放有序，輕重、快慢和諧且勻稱，兼有變化萬千的手腳技巧，表演者也會吶喊或者歌唱，進退有變，急緩相間，群而不亂，合而不僵的排列特色。由于古時候人類的生存環境相當惡劣，自然災害頻發，而且順應天意的傳統思想根深蒂固，人們在一些拜天祭神的神事活動中，為祈福驅災，取悅神意，便以旋鼓敬奉神靈，傳說果然能消災避難，于是，旋鼓便成了祭拜天地的一種民間習俗活動。旋鼓作為具有代表性的地方性民俗活動，一般具有大型活動前才會組織培訓，我所熟知的是每年舉辦伏羲大典的前幾個月，天水師院都會組織專門人員進行訓練，而且在表演時會融入舞龍，其場面相當震撼，這是非常具有創意的，也充分發揮了中華的文化的包容性和博大精深。到如今科技水平迅速發展，民族傳統體育項目文化要發展，就必須創新，旋鼓當然也不例外。

3.2 提高自身，全面提升團隊水平

在外行看來，旋鼓可能是一項非常簡單的項目，但因為其要求表演者對節奏的和鼓點的掌握必須恰到好處，在實際表演中較為困難，尤其對初次接觸旋鼓的表演者來說，只有了解了旋鼓的起源及其發展，并對鼓文化和基本功有相當的基礎，才能在訓練中更好地掌握旋鼓的技術要領，并在實際的表演中將其嫻熟應用。

旋鼓的特定繼承人即教練員在為表演者制定詳密的訓練計劃時，首先要確保的就是每位表演者的安全，保證身體素質訓練的科學性，全面提高表演者身體素質。由于表演者的文化底蘊和身體條件存在差異，要求教練員清楚每個人的優勢，對每個人差異對待并制定相應的訓練計劃，保證表演者最短的時間里有最大的提高，減少不必要的人才資源浪費，達事半功倍的效果。訓練不可急功近利，旋鼓不僅是一項傳統體育項目，更是一種具有地域特色的文化瑰寶，要安排相應的基礎知識培訓課，包括項目的特點及動作技術要領，必要的時候，教練員必須親自示范較難掌握的技術，幫助表演者正確掌握要領，為后邊的訓練打下堅實的基礎。而旋鼓作為一項表演人數極其多的團體型項目，要使表演整齊劃一、氣勢恢宏，團隊里的每一位表演者都要具備團結意識，在熟練掌握技術的基礎上，能夠互相彌補，畢竟每個表演者各具優勢也有不足。同時，還要具備創新意識，無論是表演形式還是其他方面，哪怕是一個點，也會使整個鼓隊的表演耳目一新、煥發生機與活力。這樣整個團隊就會是一個最優系統，會使表演達到“1+1＞2”的效果，全面提升團隊水平。

3.2.1 專注各方面能力的訓練

旋鼓作為一項團體型的傳統體育項目，要求表演者具備多種能力。首先，每位鼓者自身要具備較強的技術能力，提高自身的素質，這就要求在訓練中要有自控能力和吃苦耐勞的精神，以此來提高自身的舞鼔技術。另外鼓者要具備極強的心理素質，旋鼓一般在比較大型活動中才會出演，只有具備較強的心理素質，才不會有怯場的表現，更不會對自身的技術發揮產生影響，這一方面能力的訓練也至關重要。最重要的是要訓練鼓者團結同伴的能力，旋鼓活動的表演一般人數百余人，只有表演者具備極強的團結意識，團隊的舞鼔才會表現的整齊劃一，也才能將旋鼓氣勢恢宏的特點發揮的淋漓盡致。在旋鼓的訓練安排中，要著重訓練鼓舞者的各方面能力，更好地保持其獨有的韻味和更好地傳承。

3.2.2 加強隊伍的組織管理

旋鼓表演者由于文化背景等方面存在差異，自我約束能力還不足，這就要求指導者對訓練要進行嚴格監督，確保每個人按照制定的訓練計劃規范訓練。目前，旋鼓文化已經成為非物質文化遺產，其表演也備受重視，這也在一定程度上對表演者提出了一個潛在的要求，即在表演時要具備嚴謹性，保持好旋鼓骨子里那份原汁原味。一支隊伍，只有在進行了嚴密的組織和管理，才能在表演時將訓練的東西都表達出來，所以，指導員一定要對隊伍進行嚴格的組織管理。

4 結語

旋鼓表演者在選材時就有一定的要求，這也符合一些民族傳統體育項目的特點，在之后的訓練上，教練員要根據每一位表演者的自身素質特點，制定符合其自身的訓練計劃并要保證飲食合理。另外，作為和表演者接觸最多的教練員，要為表演者做出榜樣，在訓練中培養其人格和對旋鼓的價值觀，不僅提高表演者自身的修養，更使旋鼓這一民族瑰寶更好的傳承下去。

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A Study on Talents Selection and Training Methods of Traditional Ethnic Sports Project - Spinning Drum

ZHANG Yongqiang

(Jilin Institute of Physical Education, Changchun 130022, Jilin, China)

張永強（1993—），碩士生，研究方向：運動訓練。