淺談小場地中的體育教學

張計平

摘要：在現在的學校當中很多體育的場地較小，使得體育教學面臨著困難，而造成這種情況的原因有很多，比如城市的土地資源緊張或者學校的教學資金不夠，都會造成校園的體育場地較小的情況。如何能夠平衡場地小和體育教學的質量是體育教師應該解決的重要問題，本文針對這一問題展開分析，來有效的解決場地小的教學問題。

關鍵詞：小場地;體育教學;策略

引言

在學校開展體育教學的過程當中，都會用到一定的體育場地，而很多學校的體育場地面積過小，使得體育教學過程當中遇到了一定的問題。作為體育教師，應該在有限的教學場地設計不同的教學項目，并且還要采取有效的針對性措施來提高學生的體育學習水平，有效的增強學生的身體素質，提升學生的綜合素養。進而才符合新課程教育改革的要求，解決因場地過小出現的各種問題，使得學生在體育的學習過程當中，掌握更多的體育技能，提高學生的體育專業水平，促進體育教學的高效開展。

一、合理的設計體育教學內容

首先，要選擇合適的體育項目，比如在體育教學當中有很多的體育項目，有的項目不需要用很大的教學場地，如跳繩，舞蹈，武術等等，只需要很小的運動場地就可以展開高效的教學，通過不同的體育項目鍛煉學生的四肢協調性，并且小場地完全可以滿足學生的運動空間，使得體育教學順利的開展。其次，增加訓練量。教師應該結合學生的身體素質和實際情況適當的增加體育的訓練量，加重訓練負荷，進而能夠達到大場地的教育效果。如果場地較小可以設計往返跑，可以通過30m往返跑或者50m往返跑，增加往返跑的次數，進而可以達到中長跑的訓練教學效果[1]。此外，還可以開展原地運動的教學，比如有些體育項目只需要原地運動即可，當學生展開整個隊列之后可以練習一些跳繩，原地彈跳以及軍體拳，而這些體育項目不僅可以鍛煉學生的身體協調能力，同時還可以增加學生的肌肉強度。最后全面運動方式。開展全面運動是為了能夠促進學生的全面發展，比如通過各項不同的體育運動來鍛煉學生的呼吸系統，肌肉系統，骨骼系統等等，這時可以開展俯臥撐、仰臥起坐等各種力量訓練進行綜合教學。并且現在還有很多的綜合訓練器材，比如單杠，吊環等等，這樣的器材不僅占地面積小，還能鍛煉學生的身體綜合性能，因此教師可以結合小場地開展合適的體育項目教學。

二、充分的利用校園的各種教學資源

為了能夠有效的解決場地小的教學問題，教師不僅可以利用小場地來開展體育教學，同時還可以充分的利用校園的各種資源當作體育訓練的場地。首先可以采用定位的方式，引導學生固定隊形，在進行相關的體育鍛煉，比如做一些基本的動作練習，還可以開展跳躍曲線跑或者是繞人運球、接傳球等等各種體育訓練，或者可以采用一些其他的小型體育器材來開展協調性的體育訓練，進而培養學生的方向感和空間感，充分的調動學生學習的積極性，讓體育的教學變得更加的高效。其次，順勢法。教師可以采用學校的自然環境或者建筑物來引導學生按著校園的實際地形進行跑步鍛煉，比如可以沿著學校的花壇跑，也可以繞著學校的樹木跑步，還可以利用校園的臺階進行兩腳交換跳，或者讓學生跑樓梯、縱跳摸高等等各種體育活動項目。這樣的方法可以有效的體現出因地制宜的理念，使得學生對新奇的運動教學變得更加有積極性。體育教師還可以靈活的調整學生的運動量，使得體育教學變得更加的輕松有趣。

三、創新體育教學器材

在實際的教學過程當中，有些體育運動需要很大的場地才可以開展教學，比如籃球，足球，排球等等，而這些球的材質使得它在受力之后會運動很遠的距離。這時教師可以采用創新的教學方法，來創新球類的器材，比如將球的材質變軟，使得球在受力之后，運動的距離會相應的減少，這不僅可以滿足學生學習各種球類運動的需求，同時還可以培養學生的創新意識。此外，在跳繩的運動過程當中可以將單人跳繩，改變玩雙人跳繩或大跳繩，使得短跳繩變成長跳繩來進行體育的訓練，不僅增加了學生的運動項目，并且不會受到場地的影響。

四、創新體育訓練項目

有些體育項目本身占據的空間就比較小，還有一些項目需要占據較大的運動空間，作為體育教師可以積極的創新體育教學項目，盡量滿足學生的學習需求，同時也可以增加體育訓練的多樣性[2]。比如可以用替代法來進行創新，在開展壘球的教學過程當中，教師可以用沙包，羽毛球或者乒乓球等來代替壘球進行投擲訓練;在開展分腿騰越的教學過程當中，教師可以采用跳背的方式來代替這一訓練，還可以適當的增加鍛煉的次數，讓學生掌握更多的專業運動技能，在鍛煉時還要注重安全性。此外，在實際的教學當中，教師還可以積極的引入我國的一些民族的特色體育項目，比如摔跤等體育項目，進而不僅可以豐富體育教學的種類，還可以讓學生了解更多的傳統體育文化，增強學生對傳統文化的認同感，進而培養學生良好的體育精神。

結束語

體育教師應該結合實際的校園場地，提高場地的利用率，并且還可以創新教學形式，使得的小場地有更高的利用價值，高效的開展體育教學，進而有效地實現體育教學的目標，促進學生的全面發展。

參考文獻：

[1]陳俠，袁春.條件限制法在小場地教學中的運用[J].中國學校體育，2021，40（04）：30-31.

[2]胡正華.“小場地教學比賽”在高中體育足球選修課中的作用分析[J].當代體育科技，2021，11（05）：95-97.