提高高中體育籃球教學(xué)有效性的研究

羅照輝

摘要：在我國(guó)發(fā)展速度不斷加快的過程中，全民體育這一思想意識(shí)，成為了目前公民在發(fā)展的過程中最為重要的一個(gè)目標(biāo)。所以在校園教學(xué)活動(dòng)開展和實(shí)施的過程中，體育課堂上教師就需要清楚地意識(shí)到，球類運(yùn)動(dòng)開展的重要性，并且積極有效地采用正確的方法，讓學(xué)生學(xué)習(xí)更多的技巧，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)效果的最大化。本次文章就是以高中階段體育課堂上，籃球教學(xué)的有效性為核心，希望能夠掌握正確有效的教育方法，從而使學(xué)生在良好的環(huán)境和氛圍中，掌握籃球運(yùn)動(dòng)的技巧，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與積極性。

關(guān)鍵詞：高中;體育;籃球教學(xué);有效性

中圖分類號(hào)：A ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：（2021）-41-263

前言

籃球?qū)儆谝豁?xiàng)具有競(jìng)技類特點(diǎn)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在高中校園內(nèi)部受到大多數(shù)學(xué)生的喜愛和歡迎，主要就是因?yàn)橥ㄟ^參與籃球運(yùn)動(dòng)，不僅僅能夠使學(xué)生的身體得到鍛煉，更能夠讓學(xué)生形成良好的合作意識(shí)，為學(xué)生未來的發(fā)展做好鋪墊。本文就是結(jié)合高中體育籃球教學(xué)情況展開分析，希望能夠提高籃球教學(xué)的有效性，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識(shí)，這也是目前體育課堂教學(xué)工作發(fā)展的最終目標(biāo)。

一、高中階段的籃球教學(xué)應(yīng)注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

籃球?qū)儆谝豁?xiàng)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，在目前的發(fā)展階段，受到了全世界各國(guó)青少年的喜愛，在我國(guó)社會(huì)中籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的普及范圍也是比較廣泛的，很多教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球技能講解的過程中，強(qiáng)調(diào)的就是個(gè)人技術(shù)的提高，但是卻忽略了團(tuán)隊(duì)精神的灌輸，這也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，僅僅關(guān)注自身技巧的學(xué)習(xí)以及自己的進(jìn)球量，忽略了整支球隊(duì)的團(tuán)結(jié)性，這樣的做法是錯(cuò)誤的。

教師在籃球教學(xué)的過程之中，需要通過有效的教學(xué)方法，重點(diǎn)對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神進(jìn)行培養(yǎng)。例如：在課堂教學(xué)階段，教師就可以首先把籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的歷史對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解，告知學(xué)生每一個(gè)位置所需要負(fù)責(zé)的工作，如，前鋒、中鋒、后衛(wèi)，不同位置所肩負(fù)的任務(wù)，這樣才能夠讓學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)的過程中，清楚地意識(shí)到自身所處的位置，避免出現(xiàn)所有人都去搶球現(xiàn)場(chǎng)混亂的局面。同時(shí)，也能夠讓學(xué)生彼此之間合理的進(jìn)行配合，使每一個(gè)學(xué)生都融入到籃球比賽的過程之中，通過進(jìn)攻和防守最終取得勝利。

教師也需要告知學(xué)生，一旦球場(chǎng)上有一個(gè)人漏防的時(shí)候，就需要近距離的人去補(bǔ)防，這樣才能夠避免給對(duì)手獲取得分的機(jī)會(huì)。所以這也能夠看出籃球教學(xué)的過程中，團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)也是至關(guān)重要的。籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和這個(gè)比賽并不是一個(gè)人就能夠完成好的事情，還需要大家彼此進(jìn)行相互的補(bǔ)充，以及相互的支持，這樣才能夠找到恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)獲取分?jǐn)?shù)，最終獲勝的幾率也能夠大大的提升。

二、籃球教學(xué)應(yīng)該以提高學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)

高中時(shí)代是學(xué)生長(zhǎng)身體就有重要的階段，所以在這一時(shí)期體育課打籃球這個(gè)活動(dòng)的開展和實(shí)施，需要最大程度的增加學(xué)生的體能和力量方面的訓(xùn)練。因?yàn)橐粓?chǎng)籃球比賽時(shí)長(zhǎng)是40分鐘，在比較高的對(duì)抗環(huán)境和模式下，保證體能以及技術(shù)發(fā)揮的穩(wěn)定性是至關(guān)重要的，也是確保這場(chǎng)籃球比賽取得成功的關(guān)鍵所在。所以這也需要學(xué)生能夠日常進(jìn)行鍛煉，當(dāng)學(xué)生擁有的良好的身體素質(zhì)，以及對(duì)抗性和體能之后，在球場(chǎng)上所能夠發(fā)揮出的技術(shù)水平就會(huì)相對(duì)變得更加穩(wěn)定。

高中階段籃球的訓(xùn)練，需要注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，例如：在專業(yè)知識(shí)講解的前期，就可以讓學(xué)生首先進(jìn)行長(zhǎng)跑的訓(xùn)練，還有啞鈴等體能和力量的練習(xí)。慢慢的提高學(xué)生訓(xùn)練的強(qiáng)度，采取循序漸進(jìn)的方法，讓學(xué)生能夠在一個(gè)良好的氛圍中，不斷地提高自身的綜合能力和素質(zhì)，也能夠讓學(xué)生的身體慢慢得到訓(xùn)練，避免出現(xiàn)突然大量訓(xùn)練而造成學(xué)生身體不適的情況。也能夠使學(xué)生在一個(gè)良好的環(huán)境和氛圍中，逐漸接受籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從而提高學(xué)生各方面的能力，為學(xué)生后期更加穩(wěn)定的技術(shù)發(fā)揮做好鋪墊。

三、高中籃球教學(xué)應(yīng)該重視籃球基本功的訓(xùn)練

籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中所需要學(xué)習(xí)的最為簡(jiǎn)單，也是最為基礎(chǔ)性的內(nèi)容就是基本功，每一個(gè)人在進(jìn)行籃球練習(xí)時(shí)，基本功都是所需要掌握的最為基礎(chǔ)的技能性內(nèi)容。實(shí)際上這些動(dòng)作在初次了解時(shí)看似比較簡(jiǎn)單，但是想要真正的好好對(duì)其進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且運(yùn)用到比賽場(chǎng)上并不容易。籃球的基本功主要包括的就是：運(yùn)球、投籃和上籃，這些動(dòng)作聯(lián)系在一起實(shí)際上所存在的難度是相對(duì)比較大的，所以教師也需要親自對(duì)各種動(dòng)作進(jìn)行示范，并且把動(dòng)作所具有的要領(lǐng)進(jìn)行清楚的講解，隨后讓學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，要求每一個(gè)動(dòng)作必須完善到位，這樣才能夠讓學(xué)生在反復(fù)的進(jìn)行練習(xí)中，形成了肌肉的記憶，也能夠讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中，自主地對(duì)動(dòng)作的要領(lǐng)進(jìn)行感受，從而改變自己存在問題的方面，提高自身技巧的掌握水平。

例如：在課堂上，教師可以利用比賽的形式，讓學(xué)生以比賽代替練習(xí)，通過真正的對(duì)抗發(fā)現(xiàn)自身的不足，然后再進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，這樣就能夠確保每一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上自身的技巧和掌握的水平，都能夠大幅度的得以提升。以投籃這項(xiàng)最為基本的技術(shù)為例，很多人為什么投籃不準(zhǔn)，主要原因就是對(duì)于投籃動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)并沒有完全的掌握，因?yàn)橥痘@的動(dòng)作需要有三個(gè)90度，也就是胳膊和身體要成90度、大臂和小臂呈現(xiàn)90度、手腕成90度。剛開始做這樣的動(dòng)作時(shí)，大多數(shù)的學(xué)生都會(huì)感覺到非常別扭，但是經(jīng)過多次的訓(xùn)練動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)之后，投籃的命中率也會(huì)不斷地得以提高。所以在籃球的教學(xué)過程中，教師就需要注重基本功的訓(xùn)練，也需要讓學(xué)生有著清楚的意識(shí)，了解基本功訓(xùn)練的重要性，從而提高學(xué)生課堂參與的積極性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)生活的最大化。

結(jié)論：綜上所述，高中階段是每一個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)過程中非常關(guān)鍵的一個(gè)階段和時(shí)期，在這一階段學(xué)生姿勢(shì)掌握的數(shù)量在不斷的增加，身體的成長(zhǎng)也進(jìn)入了一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期。如果教師僅僅關(guān)注學(xué)生知識(shí)的傳授，忽略了身體的鍛煉，那么就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在未來成長(zhǎng)的過程中，遇到重重的障礙，身體素質(zhì)大不如前，嚴(yán)重影響學(xué)生后續(xù)的成長(zhǎng)和進(jìn)步。籃球作為一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉學(xué)生的身體，也能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)的精神，對(duì)于學(xué)生未來的成長(zhǎng)和發(fā)展有著非常重要的影響。所以本次文章也是基于以上的內(nèi)容，分析高中籃球教學(xué)工作的開展策略，希望能夠通過正確的教育方法，提高高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)效果的最大化。

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