普通高校體育課程教學改革創新

文 / 李柏，李芃松

學校體育是加快實現體育強國的重要組成部分。學校體育擔負著增強學生體質，增進學生健康，培養體育后備人才的任務。體育課程則是學校體育的主要表現形式，是學校體育工作的中心環節，是增強學生體質、增進學生健康、培養學生應具備的適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力的重要途徑，具有不可替代的作用。自2002年7月教育部和國家體育總局印發了《學生體質健康標準(試行方案)》和《學生體質健康標準(實施辦法)》頒布以來，普通高校體育課程從教學內容、教學方法和教學評價等方面都取得了一定的成效[1]。黨的十八大提出了“把立德樹人作為教育的根本任務”。十九大進一步強調了“落實立德樹人根本任務，深化教育改革，發展素質教育，加快教育現代化進程。”2020年10月中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》[2]。這一系列政策和文件的出臺都強調了要加強體育課程和教材體系建設，將體育課程與創新人才培養相結合，培養具有崇高精神追求、高尚人格修養的高素質人才。《意見》提出了2個理念：健康第一，立德樹人，改變過去單純看知識、技能的掌握程度，引導教學更加關注“育人”目的，把“立德樹人”任務落到實處。當前，從實施改革總體情況來看，普通高校體育課程教學與立德樹人的要求還存在一定差距，主要表現在：重視體育輕視德育，教學內容重視單個技術教學，忽略一項運動技能的整體協調教學，教師講解示范，學生練習的教學方法過于單一，課堂上教師長時間的說教導致學生練習時間少，不能進行有效的身體鍛煉，教師教學觀念還沒有完全轉變過來，育人意識和能力不足等導致體育課程的育人功能難以發揮和體現。本文從教學理念、教學目標、教學內容、教學方式、教學評價和教師素養等角度對普通高校體育課程教學進行探討和分析，以期為普通高校體育課程更好地實現育人功能提供參考。

1 教學理念改革創新樹立學生主體論，貫徹“健康第一”和“立德樹人”的指導思想

1.1 樹立學生學習主體論，激發學生學習主動性和創造性

傳統的體育教學更多的是知識和技能的傳授，學生在體育學習中一直處于被動學習的狀態。在體育課上學生進行學習和身體練習的積極性不高，容易出現厭煩體育課的現象。所以體育教師要轉變傳統的教學理念，了解學生需求，滿足學生發展需要，激發學生學習興趣。學生不是單純的學習“參與者”，而是他所學東西的“創造者”。只有充分調動學生學習的主動性和創造性，學生才會逐漸喜歡體育，熱愛體育，養成堅持鍛煉身體的習慣，培養終身體育意識。

1.2 將“健康第一”和“立德樹人”的指導思想貫徹到教學理念中

對個人而言，體育有三大功能，一是健身，促進身體健康；二是健心，促進心理健康；三是健群，促進社會交往。但是現實生活中大部分人往往只注重體育的健身功能，忽略了體育的健心和健群功能，體育教學也不例外。從體育課程伊始，便將“健康第一”的指導思想作為教學理念，凸顯對體育學科健身功能的高度重視，導致原有的體育課程教學多注重身體教育而忽視了德育教育。2014年《教育部關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》強調：“深化課程改革、落實立德樹人根本任務具有重大意義，是培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人的本質要求。”[3]黨的十八大和十九大也提出了教育的根本任務是“立德樹人”。體育課程標準要體現國家意志和社會主義核心價值觀，所以《意見》增加了“立德樹人”的理念，實現了“立德樹人”與“健康第一”兩個課程理念的辯證統一[4]。既要強調健身功能，引導學生經常參加體育鍛煉，形成“健康第一”的意識，又要重視育人功能。體育的健身、健心和健群功能齊頭并重，促進學生身心和諧發展，塑造健康的完整人格。

2 教學目標改革創新清晰可見，全面提升學生素養

2.1 目標清晰可見，全面提升學生的身體、心理和社會適應能力

體育與健康課程總目標要求學生通過本課程的學習掌握運動知識和運動技能，增強體質，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成健康的生活方式和積極向上的生活態度。普通高校體育教師所帶的班級比較多，每個班級的學生運動水平參差不齊，所以體育教師要針對不同的運動水平制定不同的教學目標[5]。

原有的體育課程教學目標制定分為3個方面：認知目標、技能目標和情感目標。新的體育課程標準將教學目標分為5個方面：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。原有的情感目標包含面比較寬泛，沒有具體所指，所以在教學過程中容易被忽視，新的教學目標將關注學生的心理健康與社會適應能力代替了之前的情感目標，更加細化和具體，所以教師在教學過程要多關注學生的心理變化，及時聆聽學生內心的聲音，幫助學生調節情緒和壓力，引導學生形成樂觀積極向上的生活態度，提高學生心理健康和社會適應能力。

2.2 目標要切合實際，真正落實到課堂教學中

新課程標準充分地發揮體育學科核心素養的要求。自課程標準出臺以來，也取得了一定的成效，教學目標更加清晰明確和規范。但是在教學過程中有部分教師的教學目標只停留在教案上，“面子工程”做的很足，實際上課中卻與所要求的教學目標存在一定的差距。所以教學目標要落到實處，落實到課堂中，落實到學生身上，要讓學生在上完一節體育課之后能夠感受到自己的變化，這個變化可以是運動技能的提高，可以是健康行為的促進，可以是體育精神的領會。學生有變化有收獲，教學目標的制定才會有意義。

3 教學內容改革創新 “一校一品”打造特色的完整教學內容，合理安排運動負荷

3.1 打造“一校一品”，促進學生運動技能專項化

體育課程在高校時期應進入運動技能專項化階段。學生已經具備了一定的基本運動技能。所以運動專項技能的學習應該由當前的“全面體驗”轉向“重點突破”，不再是平均分配有限的體育教學時間去學習所有的運動項目，每一項都是“蜻蜓點水”“淺嘗輒止”[6]。2016年國務院辦公廳在《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》的文件中就特別要求全國的學校要大力推進“一校一品”和“一校多品”的工作[7]。學校可以根據場地器材和體育教師專項技能去打造“一校一品”，形成自己的校園特色體育文化。如現在全國推行“校園足球特色學校”，體育教師可以利用充足的教學器材和場地進行足球項目的教學，發展學生的足球專項運動技能。如：洛陽的洛龍區第二實驗小學和廣州的花都小學利用學校優勢資源發展跳繩項目，學生的花樣跳繩技能得到了很大的提升。教師在教授專項運動技能時要制定一套完整的教學內容。這套教學內容要循序漸進、環環相扣。做好大中小幼相銜接，從項目的最基礎技能開始學習，打好根基，逐漸上升難度，提高學生的專項運動技能。

3.2 根據學生身心發展規律合理制定運動量和運動強度

多年來我國重智輕體，教學圍繞著分數轉，升學率成為評判教學質量好壞的標準，所以學生把時間和精力放在文化課學習上，不主動花費時間鍛煉身體，導致學生體質呈現下滑的趨勢。大學階段還處于身體發育后期，身體各項生理機能仍發生著變化，尤其是力量素質和耐力素質進入敏感期，發育速度增快，所以教師要著重抓住這一特點，多安排一些運動強度小但是運動量較大，發展學生耐力素質的教學內容和運動強度大、運動量小、發展學生肌肉力量的內容。另外處于這一時期的學生有非常強烈的自我意識，教師要制定一些考驗學生團結合作的教學內容如籃球和足球等，讓學生充分地體驗到團隊精神，走出自我，融入集體。

有些教學內容看起來安排的很多很滿，實際效果卻大打折扣，練習組數和頻率很小，運動量和運動強度達不到一定的要求，所以教師要根據學生身心發展特點和規律制定一定的運動量和運動強度，能夠有效刺激學生機體產生變化，逐漸增強學生體質。教學內容還要安排學生放松環節，使學生身心得到充分的放松，這樣有利于機體恢復，使學生迅速調整狀態投入到接下來的文化課學習中。

4 教學方式改革創新生動有趣，玩中學、學中玩的情境教學

落實立德樹人根本任務，全面強化學校體育工作，明確學生體育發展核心素養要求不是教師三言兩語就可以給學生講明白的，必須是在教學過程中學生親身體驗才能感受得到。傳統的體育課堂教學方式單一，教師教什么，學生就學什么，教師講解并做動作示范，之后學生開始進行模仿練習，這種練習模式缺乏趣味性，學生學習容易出現抵觸情緒，自然也很少感受到體育所帶來的魅力。所以教學方式要創新，多多推行啟發式、探究式、參與式、合作式等情境創設教學方式。情境創設教學方式不同于以往的“說教式”教學方式，它能使枯燥乏味的教學方式變得生動有趣，能夠充分調動學生學習的積極性，創設有意義的學習經歷，使學生在輕松愉快的情境教學氛圍中學習和練習，玩中學，學中玩，利于為學生所接受。情境教學方式能夠給學生充分的思考空間和想象力，培養學生創新精神和實踐能力，將所學知識和能力遷移到現實生活中，學有所用，才會有趣。進行情境創設之前要充分的考慮到學生的認知水平和生活實際，貼近生活化的情境教學有利于課堂教學的順利進行。情境創設教學方式要與教授的學習內容有機結合，學習內容不同，創設的情境也應不同[8]。

5 教學評價改革創新多元、具體、即時的學生自評、學生互評和教師評價體系

一堂優質體育課離不開有效的教學評價體系。有效的教學評價能夠檢驗教學目標完成情況和對教學效果的評判。這套教學評價要包含優秀的標準、良好的標準以及及格的標準。學生上完一節體育課之后能夠清晰的了解自己本節課的進步，評判自己的成績，發現在學習中的問題，規范自己的學習行為。

原有的教學評價只重視對運動技能的評價，采用結果性評價、定量評價的方法以及只是教師對學生進行評價的單一方式，造成了學生“高分低能”的現象。期末考試學生分數考的很高，實際上卻什么也不會。新的教學評價采用過程性評價方式，會使體育教師更加關注學生的學習過程，對學生的評價也會更全面。這套教學評價體系必須是多元的。學生可以自己評價自己本節課的學習態度和表現，學生之間也可以根據教學評價標準去相互評價對方的學習效果，最后教師可以根據學生上課的綜合表現評判學生本節課的學習成績，并給予相應的鼓勵與評價。教學評價要有具體的標準。原有的教學評價只有1條標準，是否掌握所學內容。掌握了就說明成功，沒有掌握就說明失敗了，還需要繼續努力。這樣的教學評價標準不夠清晰明確，沒有設定一個能夠檢驗學生是否掌握教學內容和掌握教學內容程度的具體標準。所以教學目標要分為3個標準，明確優秀的標準、良好的標準和及格的標準，這樣教師能夠初步判斷有多少學生掌握所學內容和達到的程度，進而思考教學評價標準是否得當，是否需要根據學生掌握的程度進行調整，為制定下一節課的教學評價標準做鋪墊。清晰具體的教學評價能夠給學生制定一個學習目標，使學生朝著優秀標準去努力。最后教學評價要及時，每一節課所學的教學內容不同，評價方式和評價標準也應不同。教學評價可以是運動技能的評價，也可以是情感方面的評價。所以每一節課結束時教師就要對學生的表現即時做出評價，即時反饋即時調整，充分發揮評價的導向、激勵、診斷和證明的作用。

6 教師素養改革創新— 爭做高素質、專業化、創新型體育教師

教師是學生在學習和發展過程中的引路者和促進者，教師自身的行為規范影響著每一位學生。2018年的《中共中央國務院關于全面深化新時代教師隊伍建設改革的意見》中提出：“全面提高中小學教師質量，建設一支高素質專業化的教師隊伍”[9]。“加強體育教師隊伍建設”不只是增加體育教師人數的簡單命題，提高教師的素養才是關鍵。體育教師素養是體育教師在教學過程中所形成的具有約束性的自我修養規范或準則，具體包括政治素養、文化素養、職業素養和身體素質。傳統的體育教師文化素養偏低，行為舉止比較粗魯，給人們留下了“四肢發達，頭腦簡單”的印象。所以體育教師要改變這一印象，就要從自身做起，育人之前先育己，注意自身言行舉止，用藝術的眼光去看待生活，陶冶情操，做一個有修養的體育文化人。

在應試教育觀的影響下，我國現代社會中形成了一種單一追求升學考試成績的傾向，家長和學校只關注學生的文化課學習成績[10]。體育課在學校中不被重視，體育教師在學校中不受重用，間接造成部分體育教師缺乏對體育學科的認可，難以發揮自己的激情和潛能投入到教學中。隨著國家政策和相關文件的出臺，學校體育工作被重視，教師的能力得到了發揮，體育教師選拔越來越規范，自身素質也在不斷提升。體育教師要熱愛體育教育事業，熱愛本職工作，才能激發出自己最大的潛能投入工作崗位中，為教育事業做貢獻。

“學為人師，身為世范”。體育教師要尊重學生、關愛學生，時時刻刻為學生著想，不能出現原有的辱罵學生甚至打罵學生的現象。體育學科的特殊性要求體育教師既要進行體力勞動，又要進行腦力勞動，所以過硬的基本身體素質和專業的運動技能必不可少。體育教師有過硬的基本身體素質，體魄健壯，陽光、充滿活力的精神面貌會潛移默化地影響學生。

教育是一門藝術，更是一門科學。具有豐富的教育科學知識和廣博的文化科學基礎知識是體育教師做好教學工作的前提。原有的體育學科教師注重技能和體能的教授，忽略了健康知識的講解。所以體育教師要多學習健康教育專題知識，以適應教育發展的要求。現代教師作為研究者的角色越來越重，除了教學能力之外，體育教師還要進行科學研究，多關注教育方面和體育方面的動態，查看相關資料和文獻，不斷學習，了解行業最前沿的發展研究和成果，更好地運用到教學工作中。

7 結語

普通高校體育課程要落實“健康第一”和“立德樹人”根本任務需要從教學理念、教學目標、教學內容、教學方法、教學評價和教師素養6個要素進行改變，改變過去體育注重健身功能忽略育人功能，將教學目標真正落實到課堂中，內容由“全面體驗”變為“重點突破”，挖掘學校體育優勢，發展“一校一品”，轉變過去的單一說教式教學方法，引用情境教學方法，教學評價由傳統的結果性評價變為過程性評價，提高教師創新能力和育人能力。通過體育課程培養學生具備的適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力，培養社會主義現代化建設需要的接班人。