拉丁舞在高校選修課中的推廣初探

王夢云

（四川工商學院 四川 成都 611745）

一、高校拉丁舞選修課開展現狀

通過對我國部分高校的拉丁舞選修課的開展情況來看，整體的選修課的開展呈現出上升的趨勢。

（一）理論課程及技術教學內容和安排

1.理論教學內容和安排

大部分高校在拉丁舞的教學中都有理論課程的教學，但是具體的上課次數并不是很多，且理論課的教學內容都只是對拉丁舞的發展史等進行一定的介紹，并不會深度挖掘拉丁舞中的涵義，這對學生后期拉丁舞的學習產生了一定的影響。

2.技術教學內容和安排

因為拉丁舞是一門具有實踐意義的學科，所以拉丁舞的學習內容主要是技術課上的教學。但是在大部分高校中的主要教學內容只有倫巴和恰恰。教學的種類較少且不豐富，根本就不能滿足學生對于拉丁舞學習的需求。同時上課的時間較短、課時與課時之間的間隔過久，不利于學生對于所學內容與舞蹈技術的掌握。

（二）理論與技術課時比例

目前大部分高校的理論課程的設計都較少，通常只有一到兩個學時，甚至部分高校并沒有對學生進行理論課程的學習與講解。理論知識的學習是為后期更好地理解舞蹈的含義與舞蹈的情感，這對學生學習拉丁舞產生了影響。而針對技術課與實踐課的教學課時來看，大部分學習都是每個班一周一次，或是間隔一周上兩次。這樣的情況嚴重導致了理論課與技術課的課時比例失衡。對于拉丁舞的學習只有好好地將理論知識與技術知識緊密結合在一起，才能夠讓學生上好拉丁舞課，學生才能夠跳出具有審美價值的優美的舞姿。

（三）教師情況

1.教師男女比例失衡。受傳統觀念根深蒂固的影響，很多人認為跳舞是女生的專利，加上女生的身體協調能力比男生好，因此使女老師的比例大于男老師，這也對教學產生了一系列的影響。

2.師資力量緊缺。教師的素質是教學過程中的重要因素，但是由于我們舞蹈的開展相對較晚，加上拉丁舞又屬于舞蹈學習中的選修課程，因分配進入高校的拉丁舞舞蹈專業的教師較少。因此在具體的教學過程中，很多教師的專業性都不是太強，并不能滿足學生的學習欲望。

二、影響拉丁舞選修課教學的原因

（一）教學內容更新較慢，沒有專門的教材來規范學生的學習進度與學習方式，隨意性較強。

（二）拉丁舞教學的課時較少。舞蹈練習就是循序漸進的過程，同時還要考慮到每位同學的接受能力不一樣，就會有不同的教學效果，因此要花大量的時間來完善和改進同學的舞步和舞姿。另外教師與學生的交流也少，學生沒有及時地向教師反映自己的學習情況，老師就很難了解到每一位學生的學習進度，從而不能進行更加透徹的教學。

（三）學生對這門課的專業審美意識弱。據了解，大部分高校學生在學習這門課程的時候都認為只是一門選修課而已，或是當做一個任務來完成，并沒有用專業的眼光來對待這門課程，這樣一來學生就沒有了學習的樂趣，不能更好地進入狀態，因此對老師的教學也造成了一定的影響。

（四）師資水平低，基礎設施不完善。一部分老師都只是學習對拉丁舞的理論知識，或者是半路學習，沒有真正理解到拉丁舞的精髓，因此專業教師非常少。加上一天多節課下來老師已經筋疲力盡，對學生的教學也變得力不從心。另外大部分高校都沒有固定練習的場所與表演的舞臺，造成教學質量下降。

三、高校在拉丁舞選修課中的推廣應用

由于標準的拉丁舞對于技術與動作的規范性要求極高且舞蹈動作中富含豐富的內涵，因此給廣大學生在學習拉丁舞時帶來了一些困難。通常很多學生都是在上課初期，學習欲望極高、積極性強，但是經過一段時間的系統化學習以后，對學習的興趣便逐漸降低，對于高校老師來說如何通過特殊的教學手段，選擇相對應的教學內容成為了需要思考的問題。

（一）將拉丁舞加入學校運動會項目。拉丁舞作為一種既結合了舞蹈又結合了運動的舞蹈，逐漸成為了高校選修課中不可或缺的運動項目之一。將拉丁舞加入學校的運動會中，通過比賽可以檢查在選修課中拉丁舞的教學情況與教學效果，不僅可以提高教學質量，還可以讓學生們通過比賽展現出自己最優秀的一面，對于學生增強自身的自信與能力都有很大的幫助。同時，學生們為了能夠參加比賽，會更加努力與認真地學習與訓練來提升自身的運動技術水平。

（二）教師在教學過程中注重培養學生的自主編創能力。拉丁舞的教學模式在不停地更新與發展，教師的水平也在逐漸提升。另外高校屬于青年人群集中的地方，青年人的思想活躍度高、對新鮮事物的接受能力較強，因此在高校開設的拉丁舞選修課中，教師可以引導學生自主編創拉丁舞，通過教學讓學生學會根據音樂的風格特點，編創出適合音樂及自身素質的拉丁舞的動作組合。在實際的教學中，教師可以根據每位學生不同的基礎與特點，進行不同的教學，發揮學生的主觀能動性與學習積極性。不僅提升了對拉丁舞的學習熱情，還可以展現出每位學生的個性美。

四、拉丁舞選修課對學生身心健康的影響

（一）拉丁舞對大學生身體素質的影響

1.身體形態改變。由于拉丁舞是以肩部、腰部、臀部運動為主的一種舞蹈運動，因此在舞蹈過程中我們講究的是肩背合一，要求舞者的膝蓋要直。所在舞蹈過程中對于上半身的控制尤其重要，我們發現長期跳拉丁舞的舞者整個人的體型與氣質完全不同；整個人會變得挺拔的同時養成挺胸收腹的好習慣。因為在舞蹈過程中一旦動作不標準，舞姿也就不會優美。許多大學生在進入大學時，為了考出優異的成績整天學習，有很多人有彎腰、駝背、肥胖的情況，可以通過對拉丁舞的學習讓學生養成良好習慣的同時改善身體形態。

2.身體素質的提高。根據調查研究表明，舞者進行九十分鐘的鍛煉，男、女舞者消耗的總能量分別為：四千三百五十焦和兩千八百五十焦，相當于消耗了人體一百克的脂肪。每個舞種根據其不同的特點都可以使舞者身體的各個方面有著不同程度的提升。在日常的拉丁舞訓練中，對人體的柔韌度、速度、靈敏度與控制運動能力均有提高，培養學生正確的身體姿態，讓學生形成自覺自主鍛煉的良好習慣的同時，還可以讓學生掌握各種不同類型的身體動作。

3.身體機能的提升。拉丁舞的舞蹈動作自然、優美且協調，經常練習能夠讓身體的每個器官都得到均衡的發展。特別是高強度的拉丁舞訓練，對學習者的呼吸系統有積極的影響，如：改善學習者的呼吸系統、提升學習者的心肺功能、提高學習者肢體的協調能力。

（二）拉丁舞對大學生心理素質的影響

1.對學生自信的提升。由于拉丁舞是一種運動與藝術相結合的舞蹈，不僅有鍛煉身體的特點，還具有藝術表演的性質。通常在學生學習了一段時間以后，老師會通過一些舞蹈比賽、上臺表演的機會來刺激學生的學習積極性。通過不斷的舞臺實踐與比賽的過程，可以極大程度地提升學生的自信心，學生的性格也會變得更加外向，更樂于享受通過舞蹈讓其他人看到自己的優點。加上拉丁舞本身就是一個熱情奔放的舞蹈種類，學生通過系統的學習后能夠在舞臺上更加積極地展示自己，所以拉丁舞的學習對學生自信心的提升具有積極作用。

2.對學生信念的提升。學習一門本領的過程本就是一個辛苦與長期的過程，學習初期抓基本功較為枯燥，學習后期抓細節更是辛苦。學習舞蹈也是如此，所以很多學生都很難堅持下去。首先，在學習拉丁舞時就意味著自己必須放棄玩耍的時間來投入學習。其次，在學習的過程中會遇到各式各樣的困難，如：動作技術的要領沒有抓到、舞蹈動作不會、跟不上音樂等，這些都需要學生通過一次又一次的練習來解決。最后，拉丁舞是一項競技類的舞蹈項目，對學生的身體素質與體能都有一定的要求。所以要想把拉丁舞學好便要克服以上的困難，具有不怕辛苦的決心與毅力。

五、總結

拉丁舞屬于舞蹈中的一種，雖然傳入我國的時間較短，但是發展很快，既有助于人與人之間的溝通與交流，又可以讓人們通過拉丁舞增進感情。既有鍛煉身體的作用，又具有表演價值。目前很多高校都開設了拉丁舞的選修課程，拉丁舞也因為具備獨特的舞蹈特點而深受很多大學生的喜歡與熱愛。因此，教師可以通過拉丁舞的舞蹈形式，將學生所學的動作或內容簡單化，讓學生更好地學習與了解拉丁舞文化。進一步改善高校拉丁舞的教學環境與教學模式，提高拉丁舞在高校選修課中的開展情況與教學質量。