中學生健康價值觀與體育鍛煉的關系研究

周濤

（吉林體育學院 吉林 長春 130022）

前言

健康價值觀是指個體在成長過程中逐漸形成的一種對待健康的內部尺度和主觀看法，用于對健康的各個方面設定價值目標、選擇并執行具體的價值手段，從而達到個體的健康。正確的健康價值觀是影響中學生參與體育鍛煉的一個重要因素。在CEPS問卷中，問及了與健康價值觀相關的問題，如，你覺得自己身材胖瘦如何、你現在的整體健康情況如何、你上初中后有沒有上過健康教育課等問題。本文將從身體肥胖感知、身體健康意識、健康教育課程來體現健康價值觀，從而作為衡量健康價值觀的指標。身體肥胖感知，身體肥胖的學生在具有健康意識之后，更可能參加體育鍛煉 （宋逸等，2012），這說明健康意識發揮著重要的影響。除了身體肥胖感知之外,與健康價值觀相關的另一個重要因素就是身體健康意識。一般而言,意識到自身健康狀況不好的中學生,更可能參加體育鍛煉。研究發現，身體健康意識與健康教育課程對中學生體育鍛煉的時間有著顯著意義。徐曉斌通過對健康價值觀在自我決定能力作為中介變量時，在其結論中得出，健康價值觀可以影響體育鍛煉行為。健康教育對學生的體育鍛煉行為也有著重要的影響。健康教育對大學生養成良好的體育鍛煉行為習慣有著正向激勵的作用（李鳳英，2019）。

中國教育追蹤調查 （China Education Panel Survey，CEPS）是中國人民大學中國調查與數據中心 （National Survey Research Center，NSRC）設立的常規調查項目之一，是為了充分了解初中學生各方面及其發展動態所做的追蹤調查，同時也為學者研究相關中學生問題做了強有力的數據支撐。學生調查問卷中的身心健康一欄中，涉及了學生對自身健康認知、外貌感知、生活習慣以及是否參加體育鍛煉的問題。如你現在的整體身心健康狀況如何、每周鍛煉幾天每天鍛煉多長時間等等，可以從多維度來充分證明影響中學生參與體育鍛煉行為的因素，以及用其數據來研究各因素與體育鍛煉之間存在的關系。本文進一步探究了健康價值觀與中學生參加體育鍛煉的內在關系與相關內容。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

中國教育追蹤調查中八年級學生為研究對象。

1.2、研究內容

健康價值觀對中學生參與體育鍛煉行為的影響。本文根據數據特點及研究需要選取了身體肥胖感、身體健康意識、健康教育課程3項指標來體現健康價值觀，從而研究健康價值觀對中學生參與體育鍛煉的影響，驗證健康價值觀與體育鍛煉之間的關系。

根據本研究內容，提出如下假設。假設1：身體肥胖感知高的中學生要比身體肥胖感知低的中學生更傾向于參加體育鍛煉；假設2：中學生中身體健康意識高的要比身體健康意識低的越傾向于參加體育鍛煉；假設3：中學生有健康課程的要比沒有建康課程的更傾向于參加體育鍛煉。

1.3、研究方法

（1）數據來源。

中國教育追蹤調查 （China Education Panel Survey，CEPS）數據庫。2014-2015年的追訪數據是對2013年基線調查時的七年級學生(調查時為八年級學生)的跟蹤調查數據。在排除未成功追訪學生數據,并加入新增學生數據之后,得到9920個有效樣本。在刪除核心變量為缺失值的個案之后,共得到有效個案9653個。

（2）變量設置。

①因變量——體育鍛煉。本文將每周參加體育鍛煉的缺失值刪除后，將鍛煉天數為0的賦值為“0”，鍛煉天數大于等于1的賦值為“1”，將其轉換為二分變量：“0=不參加體育鍛煉”和“1=參加體育鍛煉”；

②自變量——健康價值觀。以問卷中身體肥胖感知、身體健康意識、健康教育課程作為健康價值觀的指標。本研究直接采用“你覺得自己身材胖瘦如何”來測量其身體肥胖感知。在這一問題中,被訪者可以根據自己實際情況選擇：a.很瘦；b.有點瘦；c.不胖不瘦；d.有點胖；e.很胖。從而構成5級有序變量，本研究將“很瘦、有點瘦”合為一個變量“很瘦”、“有點胖、很胖”合為一個變量“很胖”、“不胖不瘦”為一個變量，最后將其變量賦值，“很瘦”為“1”、“不胖不瘦”為“2”、“很胖”為“3”。 CEPS中也包含“你現在的整體健康情況如何?”一題,被訪者可以根據自己實際情況選擇：a.很不好；b.不太好；c.一般；d.比較好；e.很好，從而構成了一個5級有序變量，賦值為“1=很不好”、“2= 不太好”、“3= 一般”、“4= 比較好”、“5= 很好”。 CEPS 中直接測量了中學生“上初中之后有沒有上過健康教育課?”，取值為“1=有，2=沒有”本文將其取值為“1=沒有，2=有”，因此，本文將其構造成一個1-2取值的二分變量。具體變量設置見表1：

表1 變量與賦值說明

（3）計算身體肥胖感知、身體健康意識、健康教育課程情況以及中學生的體育鍛煉情況，對各組的差異進行比較；

（4）通過相關分析，得出健康價值觀各指標與中學生參與體育鍛煉存在什么樣的關系，運用Logistic回歸模型，分析各指標對中學生體育鍛煉的影響。模型為健康價值觀模型，自變量包括健康價值觀各項指標與控制變量，因變量為體育鍛煉；

（5）用SPSS 23.0軟件完成統計分析。

2、結果

2.1、中學生體育鍛煉情況

參加體育鍛煉的人數要遠遠高于不參加體育鍛煉的人數（表2）；女生中參與體育鍛煉的百分比值要高于男生中參與體育鍛煉的百分比值，性別與參加體育鍛煉之間存在顯著性差異（P＜0.001）。

表2 男女生參與體育鍛煉的比較

2.2、中學生不同健康價值觀參加體育鍛煉比較

（1）不同身體肥胖感知參加體育鍛煉的比較。

可以從表3得知，身體肥胖感知“不胖不瘦”、“很胖”的中學生參加體育鍛煉的比值要高于身體肥胖感知 “很瘦”的比值 （P＜0.01)，其中“不胖不瘦”參與體育鍛煉的比值最高，相同的變化規律在不同性別中也有所體現。男生與女生中不同身體肥胖感知參與體育鍛煉之間差異顯著（P＜0.05)。

表3 不同身體肥胖感知參加體育鍛煉比較

（2）不同身體健康意識參加體育鍛煉的比較。

由表4看出，隨著中學生身體健康意識由“很不好”到“比較好”的升高過程中，中學生參與體育鍛煉的比值也是逐漸升高的，但在“比較好”到“很好”的過程中出現了略微下降的趨勢，“很好”的比值略微下降（P＜0.01），但認為身體健康意識“很好”的中學生要比認為身體健康意識“很不好”的中學生參加體育鍛煉的比值要高，不同的性別表現為相同的變化規律。男生與女生中不同身體健康意識參與體育鍛煉差異顯著（P＜0.01）。

表4 不同身體健康意識參加體育鍛煉比較

（3）有沒有健康教育課程參加體育鍛煉的比較。

由表5可知，有健康教育課程的中學生參加體育鍛煉的比值要顯著高于沒有健康體育課程的中學生（P＜0.001）；不同性別表現為相同的變化規律。

表5 有沒有健康課程參加體育鍛煉比較

2.3、健康價值觀對中學生參與體育鍛煉的相關分析

從表6可以得出，體育鍛煉與身體健康意識之間呈現出正相關關系（相關系數0.05，P＜0.001)，隨著身體健康意識的提高，中學生更傾向于參加體育鍛煉。身體肥胖感知與體育鍛煉之間呈現出正相關關系（相關系數為0.02，P＜0.001)，身體肥胖感知認識的進一步提高，中學生越可能傾向于參加體育鍛煉。健康課程與體育鍛煉之間呈現出正相關關系（相關系數為0.48，P＜0.001)，有健康課程的中學生要比沒有健康程的中學生，更加傾向于參加體育鍛煉。

表6 健康價值觀與體育興趣對中學生參與體育鍛煉的相關分析

2.4、健康價值觀對體育鍛煉的影響

由表7可以看出，身體健康意識中，“不太好”的回歸系數為0.560（P＞0.001)無統計學意義，身體健康意識“一般”、“比較好”、“很好”要比身體健康意識“很不好”的中學生更容易參加體育鍛煉（回歸系數為 0.98、1.83、1.39，P＜0.05、P＜0.01、P＜0.01)。 假設2得到驗證。身體肥胖感知中，“不胖不瘦”、“很胖”的中學生要比“很瘦”的中學生更容易參加體育鍛煉（回歸系數 0.40、0.33，P＜0.05、P＜0.05)。女生較男生更傾向于參加體育鍛煉 （回歸系數0.42，p＜0.01），假設1得到驗證。有健康課程的中學生要比沒有健康課程的中學生更加傾向于參加體育鍛煉（回歸系數0.54，P＜0.01），假設3得到驗證。

表7 健康價值觀對體育鍛煉的回歸分析

3、分析與討論

3.1、中學生不同健康價值觀參加體育鍛煉的分析

本文從健康價值觀與體育興趣的角度出發，對中學生參加體育鍛煉的情況進行探討，研究結果顯示，有沒有健康課程、不同身體肥胖感知、不同身體健康意識的中學生參加體育鍛煉存在著差異，具體表現為：學習過健康課程的中學生更加傾向于參加體育鍛煉。分析其原因有:中學生在上健康教育課程中，接受到了更多有關體育和健康的知識,對體育和健康有了正確的理解，重視自己的身心健康，形成了有關體育運動的正確認識，進而有可能更加積極主動的參加體育鍛煉；不同身體肥胖感知的中學生在參加體育鍛煉上存在著顯著差異，身體肥胖感知高的中學生，越傾向于參加體育鍛煉，呈現出倒U字型的變化規律，其中男生與女生表現出了相同的變化規律，分析其原因：八年級的學生正處于各個方面發展的關鍵期，自尊心強，對自我外貌比較關注；趨向于肥胖的人，為了不讓別人取笑，自己擁有好的身材，則有可能更加主動的去參加體育鍛煉，從而使自己的身材達到理想狀態；中學生在不同身體健康意識，參加體育鍛煉上存在著顯著性差異，身體健康意識高的，越傾向于參加體育鍛煉，按正常的想法來說，感覺自己身體健康差的越有可能去參加體育鍛煉來增強其體質，但事實并非我們所想的那樣，實則相反，感覺自己健康的人更加積極主動的參加體育鍛煉，這也在本研究中得到了證實。因此，中學生參加體育鍛煉在不同健康價值觀上存在著差異。由上面分析可以認為，身體肥胖感知、有無健康課程與身體健康意識都很可能是影響中學生參與體育鍛煉的因素。

3.2、健康價值觀與體育鍛煉的關系研究

前人的研究表明，影響體育鍛煉的重要因素之一是身體健康意識。如研究發現（胡鵬輝等，2019），身體健康意識積極影響中學生參加體育鍛煉，本研究結果發現，身體健康意識、體育鍛煉，兩者之間存在著顯著正相關性，身體健康意識高的學生，參與體育鍛煉的可能性就越大；健康教育課程也積極影響中學生參與體育鍛煉。健康教育課程與體育鍛煉之間存在著顯著差異，學習過健康教育課程的中學生參與體育鍛煉的可能性越大；身體肥胖感知與體育鍛煉，倆者之間存在著顯著正相關性，身體肥胖感知高的學生，其參與體育鍛煉的可能性越大，再一次表明身體健康意識、健康教育課程、身體肥胖感知是影響中學生參與體育鍛煉的重要因素。健康意識高，其了解健康方面的知識相對較多，會多注意自身健康狀況，健康意識與健康行為之間存在著互動關系，健康意識支配健康行動，人的健康意識一旦確立和形成以后，具有較強的穩定性青少年會經常審視自己的身體形象，并且與別人進行比較。青少年幾乎每天都會在鏡子面前觀察自己的身體，并且評價自己的身體外形。身體變胖時，會使中學生有意去鍛煉，從而維持體重與體形。對于控制變量，性別與體育鍛煉存在著顯著相關性，女生較男生更愿意參加體育鍛煉。

4、結論

（1）中學生參加體育鍛煉在不同健康價值觀上存在差異，偏向于有健康教育課程、身體健康意識高、身體肥胖感知高的特征更為明顯，也是影響中學生參加體育鍛煉的因素，并且與體育鍛煉關系為正相關；

（2）健康價值觀與體育鍛煉很難用單一的指標或綜合的指標來進行說明，本文在選取指標時，只是在CEPS學生問卷中涉及到的等因素相關指標進行了選取，從而做相關探討，進一步展開相應的解釋，下一步將關注更多的學校因素與社會因素，同時繼續深入開展相關研究，為探究影響參加體育鍛煉的多層面因素與關系提供參考。