小學高年級兒童的情緒管理與對策研究

◇宿遷學院文理學院大學數學部 劉思汶 陳 曉 任 靜 沈 彬 邵樹祥

社會成員要具有理性平和的社會心態，但小學高年級兒童面臨升學、交往和青春期的情緒風暴等諸多壓力，關注其情緒健康尤為重要。本文通過提名篩選、情緒測量等方法，將小學五年級82名兒童作為被試，分析不同類型兒童的情緒特點和影響因素，為高年級兒童提出相應的情緒管理策略，促進其社會良好心態的早日養成。

1 選題意義

1.1 研究背景

2017年10月18日，習近平總書記在十九大報告中指出，要培育和踐行社會主義核心價值觀。隨著社會主義核心價值觀理論的提出與實踐，培育兒童具有自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態已經成為全社會的共同目標。

同伴關系是兒童社會性發展的核心內容，良好的同伴關系也是兒童心理健康的標志。小學高年級不同類型的學生正在面臨升學的壓力以及即將到來的青春期風暴，這些事都嚴重地影響著兒童良好心態的形成。各種壓力的形成與不良的情緒風暴的混亂，會對學生的身心產生不良的影響。因此，培養學生的情緒管理能力是非常重要的。

1.2 研究意義

（1）研究有利于提出相應的情緒管理策略，促進小學高年級不同類型學生良好心態。兒童其實也會受到抑郁情緒的影響，如果沒有得到及時的干預，對其置之不理，會極大地增加他們未來罹患抑郁癥的風險。成年人受困于自己的煩惱，但是未成年的世界也并非無憂無慮，如班級中的被拒絕兒童、被忽視兒童，很大程度他們正處于精神與情緒上的脆弱時期。

人類大腦的前額皮質主要負責高級認知功能，但是它是大腦中發育最晚的區域，到25歲才會成熟。所以，對于學生來說他們雖然有感知情感與情緒的能力，但是卻沒有控制情緒的能力。所以，需要學校、家庭與個體的共同努力，并且有針對性的對三類兒童提出建議，從而促進兒童的情感情緒發展，幫助他們形成良好的心理狀態。

（2）研究有利于教師了解學生從而更好地管理班級。受歡迎兒童、被拒絕兒童、被忽視兒童這三類兒童囊括了班級中的大部分問題兒童的類型，可以深入的了解情緒問題兒童內在心理問題與外在行為表現。對問題兒童提出指導性情緒管理意見，幫助問題兒童改善情緒問題、調整行為問題，從而使得教師更好的了解學生，更好的管理班集體。

（3）研究有利于形成和諧健康的班集體。班集體是學生在校長期學習與生活的地方，良好的班級有利于學生的身心發展，有利于學生學業進步，有利于良好師生關系建立。如果任由情緒問題兒童發展，不但會破壞同伴關系，而且會破化良好的班集體。對情緒兒童提出良好的情緒管理策略，不僅有利于個體發展，而且有利于形成健康和諧的班集體。

2 研究現狀梳理

2.1 基本概念界定

（1）情緒管理能力。是一種心理特征，是對自我情緒認知、監控和驅動的能力以及對周圍情境的識別與適度反應的能力[1]。情緒管理能力不僅僅包括對情緒的調節和控制，而且還包括對情緒的認知、識別、表達及監控等能力[2]。

（2）受歡迎兒童。受歡迎是指個體“被自己所在的同伴群體的成員喜歡和接受的體驗”，是“一種廣泛的、群體取向的、單向的建構，代表了群體對個體的看法”。

（3）被拒絕兒童。被拒絕兒童是指在同伴交往中處于比較笨拙的狀態，經常表現出許多攻擊性行為甚至反社會行為。情感表達失當是被拒絕型兒童主要的情感智力特征，他們表達情感的方式常常走向極端，缺乏對他人情緒情感的理解能力。

（4）受忽視兒童。受忽視兒童是指在同伴交往中不被重視的狀態。經常表現為缺乏自信、不樂于表現，他們大多數是自卑、膽怯、懦弱，缺乏情感表達能力的。

2.2 問題出現原因

（1）家庭因素：家長對孩子的態度在一定程度上會影響兒童情緒發展，比如家長對孩子的過度放縱，可能會導致孩子形成以自我為中心的人格；或是家長對于孩子過度冷漠，可能會導致孩子情感缺失，忽視同伴。

（2）兒童自身因素：學生本身行為和個性品質在同伴交往中起著重要的作用。其中不良的行為可能會使其受到同伴忽視、遭到同伴拒絕，又或是兒童本身存在的個體缺陷，會引來同伴的嘲諷甚至攻擊，這就會導致學生自卑，變成受忽視兒童甚至是被拒絕兒童。

（3）教師因素：教師在學校中對于一個學生的喜愛程度很大程度上決定了學生對同學的態度。尤其是教師在學生眼里是權威的象征，且學生具有向師性。因此，教師對兒童的肯定或否定，都會成為其他學生對這個學生的評價標準，從而會影響到該學生的在班級中表現出的角色。

3 研究方法

3.1 研究目的

培養學生們良好的心理情緒不僅靠學生自身，而且也需要教師、家長的共同指導與努力，促進情緒兒童問題兒童的情緒與心理發展。通過對情緒問題兒童的關注與研究，更加深入的了解兒童的情緒變化以及產生問題的原因。從而找到相關的解決措施促進兒童良好情緒的發展，促進學生良好同伴關系的形成，為他們的學習生活創造良好的條件基礎。

3.2 研究對象

本研究采取問卷調查，選取宿遷市某小學五年級四班班級中的在校學生作為研究對象，男生45人，女生35人，共計 80人。80名學生的問卷全部收回，項目填寫不全或填寫自相矛盾的問卷作為無效被剔除，收回有效問卷80份，有效率為100%。

3.3 研究工具

（1）同伴提名法。為了保證本研究的數據客觀公正，在實習開始兩周后施行提名法，以消除兒童的陌生感。本研究采用現場匿名提名法，挨個提問每個學生并且避免其他學生在場的因素干擾。具體實施此方法的時候采用表格記錄他們班級中喜歡的人、不喜歡的人以及原因，之后根據高年級學生的回答收集數據并且根據三類兒童的表現形式整理分析，得出班級中的受歡迎兒童、被拒絕兒童、受忽視兒童。

（2）觀察法。在同伴提名法得出數據之后，在自然環境下于班級中重點觀察這些學生的行為表現，時間期限為一周，并且避免兒童意識到自己是被觀察對象。

（3）個案研究法。在同伴匿名法分析數據過后，分別在受歡迎、受忽視、被拒絕選取一個典型代表進行為期兩個星期的跟蹤分析。

（4）問卷法。本研究主要是通過情緒管理問卷來了解兒童情緒管理的能力，需要學生單獨完成。情緒管理量表采用的是李晶的“小學高年級班級管理中培養情緒管理能力的現狀問卷”，從情緒理解能力、情緒運用能力、情緒表現能力、情緒調控能力這四個方面出發，分析學生的情緒狀況。本問卷在班級班主任的解讀之下進行，保證學生填寫問卷的準確、符合。

3.4 數據統計分析

采用 EXCEL 對所收集到的數據進行收集統計，將被試的反應內容進行初步的整理分類，并且進行數據的比率計算，進行數據處理與分析。

4 結果與分析

4.1 男女生情緒管理能力調查分析

（1）對于情緒調控的數據分析。情緒調控指的是通過一定的方法來管理和改變自己的情緒，使自己的生理活動、表情和行為等方面發生一定的變化。良好的情緒調控能力可以帶來積極的情緒體驗。由表可知，57.1%的女生情緒調控能力很高，42.2%的男生情緒調控能力很高，這說明女生比男生更能夠在消極情境中調控自己的情緒。

（2）對于情緒表達的數據分析。在我們的調查過程中發現，有22.2%的男生情緒表達能力高，有25.7%的女生情緒表達能力高，這就意味著男生的情緒表達能力是低于女生的情緒表達能力的。因為大多數男生往往采用比較簡單的方法，他們不太想與他人進行深層次的交流和表達，因為他們不愿意讓太多人了解自己所發生的事情，他們有一顆強大的心理，害怕別人觸碰他自己心靈的底線和弱點，尤其是情緒。這源自他們害怕自己的強大的形象被打破，容易被別人進行攻擊。其實男生很容易忽視自己的情緒和感受，相比而言他們更喜歡通過自我宣泄來表達情緒，因為他們表達情緒的能力比較有限，所以即使有情緒，他們也會用簡單的詞語來表達，不會去發泄，而女生則喜歡通過不同的方式來進行情緒的表達，來宣泄自己心中的不滿。

（3）對自我判斷、情緒理解和運用能力的數據分析。本研究調查發現，男生女生就自己是否是一個樂觀的人方面，大多數的男生和女生均認為自己符合樂觀的人的標準，但男生認為自己是一個樂觀的人的比重較女生來說稍高，其中男生占比53.3%，女生占比51.4%。較少的學生認為自己完全不符合。在情緒理解能力方面，沒有學生自己認為自己自己完全不具有對情緒的理解能力。相比較而言，女生情緒理解能力比男生更強，她們往往能夠清楚地意識到別人傳遞給自己的非言語信息，這是由于女生在交往過程中心思比較細膩，更能夠善解人意，當惹同伴生氣時，即使同伴不說，也能從他們的表情和言行中判斷出來。在情緒運用方面，女生的情緒運用能力較高于男生，其中有54.3%的女生能夠很好運用情緒，40%的男生能夠很好的運用情緒，女生能知道自己情緒變化的原因，當遇到問題時，她們往往會考慮問題的全面性，然后選擇出最佳的解決方法。

4.2 獨生與非獨生子女情緒管理調查分析

在調查過程中發現，非獨生子女的情緒調控能力遠遠高于獨生子女，這是因為非獨生子女自理能力好，獨立能力強，生活相對比獨生子女適應性強，他們在家庭中會比較在乎家人們的感受，因此他們的情緒調控能力比較強，不會僅僅關注自己的感受，也會考慮到自己的言行和舉止對家人的影響。

4.3 個案分析

通過不記名投票，在班級中選出了三名學生分別是：受歡迎兒童、受忽略兒童、被拒絕兒童。

（1）受歡迎兒童。L是受歡迎兒童，她認為自己完全符合是一個樂觀的人的標準，她的情緒調控能力比較強，當焦慮不安時，她會通過做一些自己喜歡做的事情來平復不好的心情，遇到尷尬情境時，也能巧妙地去化解，同時能夠給自己積極的心理暗示，以減少內心的失望。在情緒表達、情緒理解和情緒運用中，她能夠很好地表達自己的感受，同時做到理解他人的感受。

（2）受忽略兒童。Z是受忽略兒童，她不確定自己是否是一個樂觀的人，遇到不順心的事情，她不能尋找到適合的方法來化解自己不良的情緒，也不善于向別人表達自己的感受，不確定同學與自己相處時是否愉快，當問題出現時，也不能考慮到問題的全面性，從而做出最正確的選擇，更不會主動去尋找一些讓自己感興趣的活動。在交往過程中，他們不會積極主動，通常喜歡一個人獨處。

（3）被拒絕兒童。W是被拒絕兒童，據調查發現，他在班級里沒有一個知心朋友，在與同伴交往過程當中，比較活躍、主動，但是常常會表現出較多的攻擊性行為，被同伴排斥在群體之外，并且在情緒表達方面，他們往往產生消極的情緒，常常以自我為中心，不會考慮到同伴的感受。在情緒表達和調控方面，不能有效控制自己的不良情緒，往往會產生過激行為，適得其反。

5 不同類型兒童情緒管理的建議

5.1 受歡迎兒童

（1）對于教師來說，教師可以鼓勵受歡迎兒童去關心班級中的被拒絕兒童和被忽視兒童，引導受歡迎兒童影響情緒問題兒童，從而使得他們能夠被班集體接納。

（2）對于家長來說，家長繼續贊揚受歡迎兒童的積極樂觀的情緒，通過良好的家庭氛圍保持受歡迎兒童正確的積極情緒。

（3）對于個人來說，學生對于自己受歡迎的狀態不能自傲，繼續保持與同學的相處狀態。并且，在老師的引導帶動下，去關注到班級中的被拒絕兒童與受忽視兒童，促進個人良好情緒的發展，促進良好同伴關系的形成，建立和諧健康的班集體。

5.2 被拒絕兒童

（1）對于教師來說，要主動和被拒兒童建立和諧的師生關系，要公正客觀地看待每一個學生，并且尊重他們。教師應當主動關懷并且接納被拒絕兒童，尋找他們的長處并且給予表揚，使兒童正視自己，獲得自信。

（2）對于家長來說，家長應該形成正確的教養觀念，給兒童樹立與同伴正確交流的良好榜樣。當兒童與他人發生情緒或者肢體沖突時，家長及時給予正確的引導，糾正學生的錯誤行為。通過讓兒童參加多樣的活動，幫助兒童提高他們的情緒感受能力。

（3）對于個人來說，要正確認識自身與他人的性格差異，形成正確的同伴交往觀念，正視自身與他人交往的能力。與他人發生爭執與沖突時，合理表達自己的想法，并且控制自己的偏激情緒。

5.3 被忽視兒童

（1）對于教師來說，教師對被忽視兒童的關心可以緩解被同伴忽視的孤獨感。所以教師應當對被忽視兒童給予關注，并進行適當的鼓勵和表揚。要相信每個學生都有優點，并且用行動幫助學生相信自己，從而增強被忽視兒童的自信。

（2）對于家長來說，家長是影響兒童情緒發展的重要因素。家長應該及時與兒童溝通交流，關注他們的情緒變化。注重對兒童社會交往能力的培養，以提高他們與同伴交往的能力，提高兒童與同伴交流的自信心。

（3）對于學生來說，與同伴交往是在他們學習生涯中無可避免的。提高自己的語言表達能力，使得自己有話愿說，有話想說，有話可說。要相信自己，敢于向同伴表達情緒與想法。