體育教學中如何認識和運用“精講多練”

戴媛

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）08-075-01

摘? 要? “精講多練”在小學體育教學中的應用可以幫助學生從感知的角度建立清晰的運動表象。以學生的心理活動為依據，合理運用“精講多練”的模式，對小學體育教學模式進行拓展與優(yōu)化，對實現小學體育教學的創(chuàng)新以及實現體育活動拓展等有現實意義。

關鍵詞? 體育教學? “精講多練”? 認知力

運用“精講多練”，提出小學體育教育的直觀性以及實踐性，利用體育教學教學拓展的基礎上，開發(fā)學生的體育思維，以肌肉效應活動為手段，以此實現學生對的體育教學水平提升。體育教學中的“練”是在轉變教學觀念的基礎上，對體育活動、教學互動等方面進行優(yōu)化，從而實現“精講多練”在體育教育中的應用效果提升[1]。

一、了解學生的體育鍛煉需求

在開展“精講多練”的前提下，需要了解學生對體育鍛煉、體育教育的需求，突出小學體育教育的重點及難點，幫助學生在體育活動中可以理順體育知識的重點內容。例如，在跳遠訓練中，教師教學的重點是將騰空步后的挺身、助跑、起跳等特點稽核在一起，并了解學生對于跳遠的技巧掌握以及實際情況，為“精講多練”提供基礎性條件[2]。

二、重視體育要點分析

小學體育教育的拓展是在體育教學的基礎上，對體育知識的邏輯性、核心點等進行講解，以提高學生思維的主動性。“精講”是通過簡練的語言及動作，幫助學生了解體育活動的關鍵技巧。例如，在對推鉛球進行教學精講的過程中，可以通過蹬腿、轉髖、挺胸、推鉛球、撥指等方式進行動作要點概述。在“精講”的過程中，教師要結合體育知識點，對體育知識進行拓展，如跑步前可以做原地擺臂、正壓腿、側壓腿和原地高抬腿跑等準備活動，并輔以生動的詞語對體育動作進行總結與概括，以及通過術語對體育動作的本質進行概括，或是添加一些激勵性語言，等等這些對提高教師的體育知識講解水平有積極作用。

三、強調多練

為進一步提高學生的體育動作練習效果，可以從多次練習的角度進行優(yōu)化。學生在掌握體育動作基本要點的前提下，可以開展集體練習以及流水作業(yè)的方式，促使學生可以達到“多練”的目的。在體育動作多練的過程中，要以學生的身體練習為中心，與此同時教師要對學生的體育鍛煉負荷、強度、密度等方面進行控制，并遵循體育教學規(guī)律進行動作練習。體育教學模式的創(chuàng)新，要求建立動作表象并練習，并在循環(huán)拓展的基礎上提高體育鍛煉的銜接性，然后再逐步提高體育動作的練習難度，從而提高學生的體育動作練習質量。

四、重視個性化、差異化指導

在小學體育教學中，個別學生在練習中會出現錯誤的動作，所以，在“精講多練”理念下，教師應該加強對個別學生的指導，即可以從提示、糾錯的角度進行引導。在動作引導的基礎上，可以減少學生的練習實踐，對提高體育動作的練習效果有促進作用。例如，女生的體力不足，所以在進行差異化指導的過程中，可以結合女生的身體柔韌性特點，選擇體操動作進行訓練。而男生則可以側重力量型的體育動作訓練，以跳遠、跑步、鉛球等項目為依據，對體育動作進行訓練。在動作練習與個性化訓練的基礎上，落實“精講多練”，提高體育動作的訓練水平。了解學生對體育動作的理解，并對訓練比重進行優(yōu)化，在貫徹落實“精講多練”的視角下，可對體育訓練、技術運用等方面進行優(yōu)化，提高小學體育教學水平。在學生多次練習體育動作的基礎上，教師可對“精講多練”的過程進行優(yōu)化，以突出學生在學習中的主體地位。

五、重視體育計劃拓展

結合小學現有的體育器材，在對器材練習進行完善的過程中可選擇簡單的器材進行輔助練習，并且可以利用網絡視頻資料完善體育訓練計劃，從而達到“精講多練”的教育目的。在對練習順序以及動作銜接等方面進行優(yōu)化的過程中，需要對體育動作進行分解，并建立階梯的訓練機制，調整學生的訓練方法，提高體育訓練水平。在對體育教學設計方案進行設計中，需要遵循循序漸進的基本原則，將復雜的體育動作分解，并按照由簡到繁、由淺到深的方式進行講解。在體育項目的教學與訓練中，包含動作形式、動作幅度、動作節(jié)奏等，教師要對訓練過程進行優(yōu)化，從而強化學生對體育知識的認知，從感性到理性的角度對體育知識進行拓展，從而提高體育動作練習水平的進一步提升。

六、結語

結合小學體育教育工作的發(fā)展需求，在對“精講多練”的模式應用進行分析時需強調學生的體育鍛煉，并結合小學體育教學目標，對體育活動進行優(yōu)化，提高學生在體育方面的練習水平。在運用“精講多練”的視角下，可提高學生體育學習的積極性、自覺性，這對學生領悟體育動作以及提高體育動作質量等有推動作用。

參考文獻：

[1]黃惠敏.創(chuàng)新小學體育教學方法提高體育課堂教學效率的策略探究[J].考試周刊，2021（69）：4-6.

[2]管敬輝.小學體育教學中提升學生體育核心素質的策略分析[J].考試周刊，2021（68）：1-3.