2021年上海電機學院藝術體操集體3球2繩成套動作比賽分析

王薈媛

中圖分類號：G834? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）08-061-01

摘? 要? 藝術體操是一項集藝術和體育于一身的運動，因此具有很高的觀賞性。藝術體操中有球操和繩操兩個小項，此外，除個人比賽外還有團體比賽，3球2繩就是集體比賽中的一種。本文通過錄像觀察與分析，力求找出我校藝術體操集體3球2繩成套動作的不足及解決對策。

關鍵詞? 藝術體操? 集體? 比賽分析

上海電機學院藝術體操隊作為我校一支新興的運動隊，自2019年首次參加中國學生藝術體操錦標賽以來，已連續三年參加了大學組個人項目和集體項目的比賽，并于2021年取得了一塊個人單項的銅牌。但我們也深知隊伍與同組別其他水平更高的隊伍之間存在一定差距，尤其是集體項目，三年來我校集體單項最好成績僅為第四名。為此，本文采用文獻資料、錄像觀察、邏輯分析和數理統計等研究方法，對2021年中國大學生藝術體操錦標賽中上海電機學院代表隊集體3球2繩成套動作的比賽情況進行分析，以找出本次比賽的不足之處，探尋解決對策。

一、結果與分析

藝術體操集體項目的成套動作通常包含身體難度、器械交換、協作、舞步組合和結合旋轉的動力性動作等技術動作，其最大的特點是運動員之間要有團隊精神及合作意識。規則規定五名運動員在同時完成同樣的動作時，動作的速度、幅度及表現力度上必須一致，即使在同時完成不同的動作時，也應具備同樣協調的配合和完善的技術，做到整個成套和諧統一。在成套動作過程中，有任何一名運動員未能完成規定的技術動作，則該動作判定無效并予以規則要求相應的扣分。

（一）難度分析

本次比賽甲組集體3球2繩為學生競賽規定動作，難度分（D）為8分，共計13個難度動作，其中身體難度6個，器械難度7個。難度裁判按照運動員完成動作的順序對動作的數量和價值進行確認和評判。我校集體成套動作難度得分為4.5分，占難度總分的56.25%。

成套規定的6個身體難度分別是阿提丟轉體360°、跨跳、鹿跳、身體波浪、俯平衡和團身跳轉360°，總分為4分。而在我校集體的成套動作中有效完成的身體難度僅有3個，且均是較為簡單的身體難度動作，分別是身體波浪、俯平衡、團身跳轉360°，身體難度得分僅1.5分，僅占身體難度總分的37.5%，得分率較低。

成套規定的器械難度分別是1個器械基本技術、1個器械交換和5個協作，總分為4分，其中因一名運動員背滾球中斷導致器械基本技術未完成，另一名運動員在協作中器械掉地導致一個協作未完成，其余5個器械難度均被判定為完成。器械難度得分為3分占器械難度總分的75%，得分率良好。

（二）完成情況分析

成套完成分（E）為10分，所有與預期完成有偏差的動作都將被完成裁判扣分。我校集體成套動作完成得分為6.2分，占完成總分的62%。

從身體動作質量來看，6個身體難度動作有3個未能完成。而在已完成的身體難度動作中，俯平衡和團身跳轉360°還分別存在動作姿態不固定和動作幅度不足的扣分因素，身體難度完成率較低。在成套動作的過程中，我校運動員身體動作細節較為粗糙，上身姿態美感不足，腳背膝蓋較為松散，腳下動作不穩定，無意識的移動和多余動作較多，導致整個成套動作完成的不夠干凈利落。

從器械完成質量來看，7個器械難度雖然僅有2個未完成，但其余5個已完成的器械難度中仍有不同程度的技術動作不準確。在成套動作過程中，多次出現滾球中斷、雙手接球、繩形不正確、接繩時未接到繩的兩端、器械交換時有移動、協作配合失誤以及器械掉地等情況的扣分因素，表現出器械基本技術不夠扎實，成套動作不夠熟練的問題。

從成套動作一致性來看，我校集體多次出現運動員之間動作速度和幅度的不一致，動作整齊性略有欠缺。成套中未完成的協作就是因為兩名運動員動作速度和節奏不一致，導致其中一名運動員器械掉地，從而未能完成該協作。除此之外，成套動作中每一次缺乏一致性都會被完成裁判扣掉0.1分的完成分。

二、結論與建議

根據以上對我校集體在本次比賽中的難度和完成情況的分析，可知隊伍在身體難度、器械熟練性和動作質量方面均存在一定的問題。其中身體難度的完成問題較為突出，其主要原因是我校運動員的柔韌素質較為薄弱，由于身體柔韌性的限制導致很多難度動作無法做到規定的動作標準和幅度。器械熟練性的問題主要原因是由于訓練時間較短，練習次數不足，導致很多技術動作還沒有“練到位”，成套成功率一般，因此出現了很多不準確的技術動作。而動作質量則與器械熟練性息息相關，為了避免器械出現失誤，運動員在完成成套動作的過程中注意力始終集中在器械的成功率上，所以無法從容而優雅地表現出較高的動作質量。除此之外，成套動作的一致性還有待提高，運動員之間的配合默契度仍需加強。

在日后訓練中我們應加強柔韌練習，提高運動員的軟開度，從而提升身體難度的完成率;加強器械基本技術的練習，提高器械技術準確性和成套的成功率，進而提升成套動作質量，減少扣分;加強運動員的團隊配合意識，提高成套動作的一致性和整齊度。

參考文獻：

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