疫情常態下如何培養幼兒良好的生活習慣

徐衛娜 李國蘋

2020年，一場突如其來的新冠肺炎席卷了全球各個國家。它給全世界各國人民的生命安全及日常生活，帶來了巨大影響。在此次疫情的影響下，我們更應該思考的是“如何養成良好的個人生活習慣”，這個問題也是我們作為保健醫首先要關注的問題。

幼兒期是培養幼兒良好習慣、健全行為習慣的重要時期，抓住這一關鍵時期對幼兒進行良好生活習慣的培養，能夠起到事半功倍的效果。因此，北京市通州區新城東里幼兒園依據疫情常態下的衛生保健工作管理要求，對幼兒開展了“疫情常態下培養幼兒良好生活習慣的策略研究”。

疫情防疫“養習慣”

首先，結合疫情常態下的衛生保健工作管理要求培養幼兒良好的衛生習慣。結合新冠疫情常態下的衛生保健工作要求，通過在幼兒園開展適合幼兒的健康生活教育活動，幫助幼兒養成良好的衛生和生活習慣，以及形成更加嚴格和規范的教師保育工作、衛生消毒工作流程等。

在幼兒園的一日生活中，教師們會循序漸進地教育與引導幼兒自覺遵守衛生消毒流程。如：按照防控要求洗手，正確使用七部洗手法，教師們根據七步洗手法的步驟編寫了一套既簡單又易于操作的洗手兒歌，以方便幼兒熟悉洗手流程。這樣操作簡單，朗朗上口，幼兒很快就能學會，從而變被動行為為主動行為，使習慣得到很好地內化，更有助于促進幼兒養成良好的衛生習慣。

其次，結合疫情常態下的衛生保健工作管理要求培養幼兒良好的飲食習慣。過渡環節的引導是幼兒習慣養成的重要途徑。幼兒在園的一日生活中，有很多碎片化的過渡環節，如：盥洗后的自由游戲環節、加餐后的環節、三餐后的自主游戲環節等，利用這些零散的時間設計一些小游戲和戲劇化的小主題，既可以讓幼兒學會自主游戲，又可以讓幼兒在自主游戲的過程中獲得有意義的知識和經驗，讓幼兒在游戲中學習，在游戲中成長，形成浸潤式的教育，使幼兒從思想到行動上都能養成良好的習慣。

如，保育員發現班級幼兒在吃飯的時候，總是弄得臉上、桌子上、衣服上全是米飯粒，就為幼兒們設計了一個“小魚吃飯香噴噴”的小游戲，在餐前的幾分鐘和幼兒一起拍手打節奏，進行兒歌接龍。前一名幼兒說：“小魚吃飯香噴噴？”后面的幼兒說：“某某吃飯香噴噴！”接下來的幼兒說：“小魚小魚張大嘴。”再后面的幼兒說：“一勺一口不掉飯。”每一名幼兒都可以自己創編兒歌內容，有的幼兒想到“吃飯時候要坐正”，有的幼兒想到“吃飯不能將菜和飯掉到碗的外面”，有的幼兒想到“吃飯不能剩飯?！钡取?/p>

通過教師們和幼兒自己創編的簡單兒歌和有趣情景，幼兒們在進餐過程中能夠自覺做到吃飯的時候不閑聊天、不挑食、節約糧食、愛惜糧食，而且還開展了“我們都是好寶寶”的“盤子亮晶晶”的“光盤行動”。在簡單的過渡環節通過開展小游戲的方式激發了幼兒積極吃飯的興趣，又培養了幼兒良好的進餐習慣。

疫情防疫“懂作息”

良好的作息能夠保障幼兒身心健康和諧發展，結合疫情常態下的衛生保健工作管理要求培養幼兒良好的作息與運動習慣。要想戰勝病毒首先就要提高我們的自身免疫力，而身體素質和免疫力的提高與科學規律的作息及運動是分不開的。

我們通過宣傳欄目和微信推送向家長們介紹幼兒科學、合理、有序作息的重要性，將幼兒園合理的“幼兒一日生活作息時間”發給家長，引導他們發現幼兒一日生活作息時間的規律，指導家長和幼兒共同制作《居家一日生活作息時間表》，科學、合理、有序地安排居家生活、學習、運動、娛樂活動等，科學育人的同時，幫助幼兒養成良好的作息習慣。

疫情防疫“知方法”

幼兒園的“潤心樂園”微信公眾號正式上線。園所借助“云助力”這種全新的形式，開辟了“疫情期間家園共育新路徑”。疫情期間，家長們不能入園，我們從三個維度向家長們開展家園共育活動。

一是開展師幼“云”見面。教師可以借助家長通過“云端”上傳的資料了解幼兒的生活情況，以及開展各類“云端”見面會。在線上聊天群中，一個個幼兒都急于向老師和其他小朋友展示自己最近學習的古詩、新買的玩具、自己新做的手工等，通過線上交流，幼兒們的情感發展需求得到了滿足。

二是關注“云”育兒。我們利用每天早來園和晚離園的時間和家長進行簡單地交談，我們與家長進行育兒理念的碰撞，幫助家長遴選教育資源，選擇時提倡“因家制宜”“一家一課程”。

三是開展“云”交流。利用“云”資源，幼兒園及時推送更新科學防疫的健康小貼士，通過“云端”平臺讓幼兒學習科學防疫的知識，讓家長了解如何正確地應對病毒，樹立正確的家長觀，與家長建立親密的合作關系。

《幼兒園教育指導綱要（試行）實施細則》中指出：幼兒園必須把保護幼兒生命和促進幼兒健康放在工作首位，要樹立正確的健康觀念，讓他們在有目的、有意識、有計劃地教育培養中逐漸養成良好的生活習慣，并逐步促進這些習慣的內化，從而促進幼兒的身心健康發展，實現讓幼兒身心和諧發展的教育目標。

（作者單位：北京市通州區新城東里幼兒園）