咽喉炎不能亂服用潤喉片

【中圖分類號】R766 【文獻標識碼】B 【DOI】

咽喉炎患者經常出現咽干、咽癢等咽喉部不適癥狀，于是很多人將潤喉片當作“解藥”。專家表示：很多人對潤喉片其實存在錯誤的認識，實際上潤喉片對咽部、胃部的刺激性較大，長期吃潤喉片可能造成不良影響。因此，即便是咽喉炎常發，也不能亂服用潤喉片。下面主要分享關于咽喉炎與潤喉片之間的知識。

1 常服咽喉片——身體變壞了

咽喉炎患者常會出現咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀，有時會出現干咳，此時，很多人往往喜歡服用一些潤喉片緩解不適。潤喉片是常用的消炎潤喉藥，具有消炎殺菌、清熱解毒、潤喉止痛等作用，在口腔潰瘍、扁桃體炎、咽喉炎等疾病治療中應用比較多，由于其起效快，經濟方便，因此深受廣大患者的青睞。但是，需要提醒大家的是，潤喉片只是咽喉炎治療的輔助藥物，主要目的在于改善臨床癥狀，但是若不明確診斷，單純依靠潤喉片治療，勢必會耽誤最佳治療時機，可能導致病情加重。另外，潤喉片長期服用可能對胃部造成影響，打破機體菌群平衡狀態，出現惡心反胃等癥狀。潤喉片輔料中加入蔗糖、桉葉油等，口感清涼，很多人將其當糖吃，不過吃太多可能刺激咽喉部位，反而引起過敏，擾亂口腔內部正常內在小環境，引起口腔潰瘍，甚至加重慢性咽喉炎癥狀。

有的咽喉片含有碘化銨或季銨鹽類表面活性劑，具有殺菌作用，適用于細菌所致的咽喉炎癥，但對口腔黏膜組織的刺激性較大，不宜長期含服。對碘過敏的人也不宜服用，以免發生過敏反應，出現口唇青紫、面色蒼白、呼吸急促等癥狀。哺乳期婦女也不宜服用此類咽喉片，因為碘可經由乳汁對幼兒的生長發育造成影響。

有的咽喉片以刺激黏膜分泌為主，具有生津止渴的作用，在市面上比較常見，但此類咽喉片并不適合病毒性咽喉炎，因為病毒具有刺激局部黏膜分泌的作用，可能引起咳嗽、流鼻涕等癥狀，此時建議最好選用具有收斂作用的含漱劑（如復方硼砂溶液），具有鎮痛、清潔、殺菌的作用。另外，由于用嗓過度所致的咽喉炎，表現出咽喉腫痛等癥狀，最好的辦法是禁聲休息，而非含服咽喉片。

2 一日白色餐——咽喉炎不見了

白色食物入肺，對肺健康有促進作用，且對咽喉炎有積極作用，因此推薦咽喉炎患者一日白色餐。例如，早餐時候可喝一杯豆漿或者杏仁露（杏仁露由現磨杏仁粉沖泡而成），搭配全麥面包、雞蛋、爽口的涼菜，讓早餐豐富多樣，既包括所需的蛋白質、碳水化合物，又有豐富的維生素、礦物質，營養均衡。涼菜可選擇比較簡單的拌黃瓜、西紅柿等。午餐可選擇鯽魚蓮藕蘿卜湯，搭配米飯、清淡的綠色蔬菜等，鯽魚、蓮藕、蘿卜烹飪的時間不宜太長，可一起放在鍋中煮，大約10分鐘即可，蓮藕具有滋陰的作用，蘿卜具有順氣的作用。需加餐、喜歡甜點可在晚餐后喝一碗百合羹，百合具有補肺、潤肺、清心安神、消除疲憊的作用。另外，蓮子可祛余暑、滋補強身的作用，可適當食用。肉類食物選擇方面，建議選擇雞肉、魚肉，如鯉魚、鯽魚等。

需要注意的是，不少人天氣轉涼就開始進補，蔥、姜、蒜、韭菜以及辣椒等調料統統放在菜肴中。秋季，肺功能偏旺，辛辣食品吃太多，導致肺氣更加旺盛，進而可能傷及肝氣。因此，一定要正確進補，做菜時調料適量、適度，不要放太多佐料。

3 合理服用潤喉片

目前，市面上的潤喉片種類比較多，根據主要成分不同大致可分為四類：（1）冰片含片，口感比較好，清涼爽口;（2）中成藥含片，清熱解毒，局部抑制細菌生長;（3）抗生素含片，具有抗菌、消炎的作用;（4）碘制劑含片，例如華素片。冰片含片與中成藥含片主要能夠改善局部癥狀，讓咽喉舒適，但是長期服用可能促使口腔黏膜血管收縮，導致口腔干燥，削弱黏膜的抗病能力，增加口腔潰瘍發生幾率，一般建議不超過2個月。抗生素含片，適合咽喉的急性炎癥，長期服用可能導致體內菌群失調，尤其是口腔，導致與人體長期共存的細菌成為致病菌，建議服用不超過15天。碘制劑含片的殺菌能力較強，活性較大，對細菌繁殖以及真菌具有較強的殺滅、抑制作用，但是對口腔黏膜的刺激性較大，因此不宜長期服用。

4 緩解咽喉炎——重在預防

患有咽喉炎，在平時生活中要注意預防疾病發作，盡管咽喉炎是一個長期的過程，不容易根治，但是只要在平時生活中注意細節，還是可很好地緩解控制的，預防咽喉炎發作：（1）早晚可用淡鹽水漱口，注意勞逸結合，不要過度勞累，不要熬夜，養成良好的生活習慣，餐后及睡覺前漱口、刷牙，保持口腔清潔，積極防治口鼻疾病，消除炎性病灶，有助于防治咽喉炎;（2）平時生活中多吃新鮮蔬菜與水果，少吃辛辣刺激性食物，宜選擇清淡且易消化的食物，配合清爽去火、柔嫩多汁的食物，如橘子、鴨梨、柑橘、蘋果等，或者多喝水、清涼飲料，但飲料不可太濃;（3）教師、文藝工作者等人群需控制講話的音量與頻率，防止過度用聲;（4）秋冬季節，天氣變化的時候，注意增減衣服，預防感冒、上呼吸道感染;（5）保持良好心情，不要給自己太大壓力，學會傾訴，自我釋放，緩解心中壓力與精神負擔，培養一些興趣愛好，樂觀積極面對生活;（6）平時根據自己的身體狀況，適當運動，如慢跑、散步、游泳等，循序漸進，持之以恒，增強抗病能力，防治疾病;（7）經常開窗通風，保持室內空氣流通，因為居室內空氣干燥及過涼、過熱、過濕，可能影響咽部黏膜的防御機能，導致功能障礙，咽部感覺異常，引起咽喉炎發作。

綜上所述，潤喉片雖然可緩解咽喉炎咽部不適癥狀，但是治標不治本，而且長期胡亂服用潤喉片，還可能對身體造成不良影響，因此，建議及時到醫院就診，明確原因，對癥處理，遵醫囑用藥。

作者簡介：

程繼明（1973.2.15-），男，漢，四川大邑，研究方向：耳鼻喉，職稱：副主任醫師。