大學生常見心理危機及干預策略

【 摘要】關注學生心理健康，確保學生生命安全，是輔導員做好一切工作的前提，在當前大數據背景下，學生更易受到外界因素的影響，因此輔導員面對的學生心理危機也會更加復雜，對大學生常見的心理危機及產生原因進行深入分析，構建大學生心理危機干預機制，通過發現危機，及時積極應對危機，以期實現由被動干預到主動預防的轉變，為學生安全保駕護航。

【關鍵詞】大學生;心理危機;干預策略

一、大學生常見心理危機及原因分析

根據文獻資料調查及輔導員工作經驗發現，當前大學生群體中或多或少都存在一部分心理異常學生，而抑郁癥占大學數，除此之外，學業困難、家庭經濟困難、人際交往困難、以及突發事件引發的心理異常情況同樣需得到關注。

1.抑郁癥

抑郁癥是當前大學生群體中一種常見的心理疾病，需要輔導員及早發現，及時干預，抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者死于自殺。據某項聯合研究表明，抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病。抑郁癥產生的原因有三個方面：遺傳因素、生化因素、社會因素，是三個因素相互作用的結果。

2.學業困難

大學與高中時期完全不同的教學模式導致一部分學生沒有辦法適應，再加上高考后整個狀態完全放松，沒有了升學的壓力，完全的放飛自我，掛科現象嚴重，由高中的佼佼者轉化為班級的墊底生，心理上的落差較大，一時間難以接受，如果沒有及時關注到，長期的低迷情緒會造成的嚴重的后果。另一方面民族學生的學業同樣值得輔導員老師的高度重視，由于教學資源不均衡，高考錄取政策的傾斜，民族學生的學習水平相較于其他學生整體較低，當然不乏會出現優秀的學生，但是大部分民族學生都會出現掛科嚴重，學分績點較低的情況，這種與其他學生的差距會對他們造成困擾。

3.經濟困難

雖然學校資助育人工作穩步推進，切實幫助大部分貧困生緩解經濟壓力，然而現實中仍然有部分貧困生拿不到助學金，或者拿到的助學金數額不能緩解家庭壓力，上大學后班級內部貧富差距相較于高中時期更加明顯，同學之間的消費差距較大，一部分貧困學生極易產生攀比自卑等心理，對學生的健康發展造成極大影響。

4.人際交往困難

受性格、經歷、生活方式等因素的影響，一部分學生在進入大學之后，無法適應大學住宿生活、大學生活環境，自理能力差、喜歡獨來獨往、封閉自己，不喜與其他人交流，語言具有攻擊性等等這些不利于為自己創造良好的舍友關系，同學關系，不利于與同學建立深厚的友誼，也會成為宿舍矛盾、同學矛盾的根源，對人際交往同學本身而言也會造成傷害。

二、大學生心理危機干預的主要策略

（一）如何發現危機

1、全員心理測試，建立心理檔案

在學生剛入學時安排大學生心理健康中心組織全體學生進行心理測試，并及時將測試結果進行反饋，并根據測試結果建立新生心理健康檔案;根據測試結果由一級危機到三級危機的順序進行逐個約談，核實信息，對于談話后仍然可能存在心理危機的學生建立心理危機預警一生一檔。通過這個活動，一是讓新同學一入校就樹立起注重心理健康衛生的 意識;二是可以了解新生過去的心理健康狀況;三是可以對大學生心理障 礙和心理危機的發生起到預防作用。[]

2.培養班委成員，樹立危機意識

班委是輔導員最重要的助手，發揮好班委這只“眼睛”，很多時候能把危機扼殺在搖籃中，其中班級心理委員和宿舍舍長在其中發揮著重要作用，輔導員可定期召開舍長會議，集中探討各宿舍出現的問題，并著重培養舍長的保密意識和責任意識，如果發現宿舍成員有明顯的情緒異常現象，及時與其溝通，并及時向輔導員反饋;心理委員不僅要在班級內宣傳心理健康知識，更重要的是及時發現班級危機并及時反饋。

3、重視談心談話，排查安全隱患

心理測試的結果僅供參考，而很多學生在生活中又善于隱藏自己，其他人很難發現，或者會出現知情不報的情況，在日常生活中，大部分學生不會主動找老師談心，更多時候是需要輔導員老師主動約談學生，在談心談話中了解學生生活狀態，因此輔導員應當將談心談話工作作為日常工作的一項重點工作，每個月規定約談學生數量并做好記錄，在大范圍的談心談話中，發現危機，排除安全隱患。

（二）積極應對危機

1、加強輔導員培訓，提高危機處理能力

在學生心理危機干預過程中，輔導員作為處理危機的主要責任人，與學生談心談話、處理危機的能力極其重要，甚至決定了危機干預的成效，這就需要輔導員不斷地培訓學習，不僅掌握心理學基礎知識、心理咨詢、心理引導的基本技能，還對輔導員的應變能力、溝通能力、危機辨別能力等有更高的要求。[]因此輔導員必須要掌握危機干預專業知識，不斷提高處理和應對危機的能力，只有自身專業知識和應對技能過硬，才能更好的處理好學生的心理危機。

2.不斷加強輔導員與學生家長之間的溝通

發現學生異常情緒和不良狀態之后，在經過多方了解情況之后，一定要第一時間和家長取得聯系，一方面爭取家長的配合，在短時間內幫助學生解決問題，另一方面也可以從家長處獲取學生上大學之前的相關信息，家長也是最了解孩子的人。在與家長初步聯系之后，共同商討解決方案，并將后續溝通處理情況及時向家長反饋，建立家校聯合育人機制。

3、充分利用班級群體，建立多級應急機制[]

班委成員對于大學生心理危機的預防、發現、干預都發揮著重要作用，因此作為輔導員要意識到班委成員的重要性，在一開始進行班委選舉時就嚴格選舉流程，寧缺毋濫。此外加強班委成員的培訓，尤其是對班長、心理委員、宿舍舍長、生活委員的危機意識培養，提高他們對危機出現的敏感度和反應度。此外任課教師的課堂反饋以及學生家長的積極配合對學生心理的危機的干預也會起到積極的效果，學院內部應當建立以輔導員為主體的，以學校-學院-班級-教師-家長為一體的危機預警多級機制，在進行危機干預時多方統一聯動。

參考文獻

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[2]文忠菊，陽海青，肖曉.大數據視域下輔導員應對大學生心理危機的路徑研究[J].心理月刊，2021（8）.

[3] 管蘇.基于新時代背景的大學生心理現狀與危機干預[J].科教文匯，2021（6）.

作者簡介：吝亞軍 1992.01 女 陜西渭南人 碩士研究生 西安醫學院輔導員 助教? 大學生思想政治教育