高中班級管理中的積極心理學(xué)智慧

朱德賢

高中階段是學(xué)生心理發(fā)育成熟的過渡時(shí)期，也是積極自我形成的關(guān)鍵階段。班級管理不僅是維持課堂紀(jì)律、促進(jìn)學(xué)科成績提升的抓手，也是進(jìn)行培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識、實(shí)踐精神的重要途徑。在班級管理中，運(yùn)用積極心理學(xué)的理論進(jìn)行優(yōu)勢教育管理，有助于拓寬學(xué)生成長路徑，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

1.注重學(xué)生心理體驗(yàn)。增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)情感。當(dāng)前，高中生的情緒識別、情緒表達(dá)和情緒管理的能力還有待提高。班主任在管理班級的過程中，不僅要理性處理學(xué)生發(fā)生的問題，更要注重觀察學(xué)生的心理體驗(yàn)，即先處理學(xué)生情緒，再處理實(shí)際問題。例如，班主任在面對兩名同學(xué)爭吵鬧矛盾的時(shí)候，要注意分析爭吵雙方當(dāng)時(shí)的情緒體驗(yàn)是什么，而不是簡單地處罰。可以從情緒識別、情緒表達(dá)和情緒管理三方面提高學(xué)生社會(huì)情感。一是激發(fā)情緒識別能力，拓寬積極體驗(yàn)來源。如當(dāng)自己感覺快樂的時(shí)候，可給自己一個(gè)贊賞的笑臉;當(dāng)壞心情來臨時(shí)，我們要幫助學(xué)生思考丟掉壞心情、清除消極情緒的積極意義。二是增強(qiáng)情緒表達(dá)的技能，更好地展示自己。如兩人一組，雙方約定當(dāng)抽出用來表示喜怒哀樂心情的不同卡片時(shí)，自己要作出相應(yīng)的面部表情和肢體語言。三是提高情緒管理技能，增加主觀幸福感。如通過ABCDE情緒療法的五個(gè)步驟來練習(xí)提高自己的情緒管理技能。

2.營造和諧班級氛圍，促進(jìn)學(xué)生形成積極人格。積極心理學(xué)研究表明，輕松愉快的氛圍，有助于提高學(xué)生的專注力，從而使其更具有發(fā)展性。因此，班主任在班級管理中要積極營造和諧的班級氛圍，讓學(xué)生以愉悅的狀態(tài)組織學(xué)習(xí)。如課堂討論時(shí)不預(yù)設(shè)答案，引導(dǎo)學(xué)生在討論交流中碰撞出創(chuàng)新思維的火花;在日常測試中，要引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)分析自己通過努力獲得的進(jìn)步有哪些;在課外實(shí)踐中，不以犧牲學(xué)生休息時(shí)間來開展低效學(xué)習(xí)，讓學(xué)生多參加興趣活動(dòng)。

3.共同制訂班級規(guī)則。建立積極型班級組織。班主任管理學(xué)生的過程，也是與學(xué)生建立關(guān)系的過程，良好的師生關(guān)系不僅可以給師生帶來愉悅的情緒體驗(yàn)，也會(huì)促進(jìn)學(xué)生形成積極的人格。班級不僅是班級建設(shè)者的班級，更是班級組成者的班級。在班級規(guī)則制訂的過程中，班主任要發(fā)揮引導(dǎo)作用，以班干部為核心，全體班級成員共同參與制訂班級規(guī)則。在民主協(xié)商氛圍中制訂的班級規(guī)則，更能獲得班級成員的認(rèn)可遵循。民主、和諧的班級議事規(guī)則有助于形成積極的班級組織。

4.打造家校共同體。培養(yǎng)德才兼?zhèn)浜脤W(xué)生。高中生的成長受多種因素的影響，更是各方面綜合教育的結(jié)果。因此要想實(shí)現(xiàn)“為黨育人、為國育才”的目標(biāo)，僅靠學(xué)校是不夠的。對于學(xué)生的成長，班主任應(yīng)當(dāng)積極借助學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方資源，形成教育管理合力，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長。如通過召開家長會(huì)，讓家長更加深入了解孩子在校行為表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢和美德，從而促進(jìn)學(xué)生品格優(yōu)勢的發(fā)揮和積極心理意識的提升。

總之，積極心理學(xué)滲透在班級建設(shè)的全過程，在因材施教、長善救失、教學(xué)相長等積極心理實(shí)踐中，班級管理已經(jīng)成為促進(jìn)學(xué)生幸福成長的重要途徑，促進(jìn)了高中生心理健康素養(yǎng)的養(yǎng)成和全面的發(fā)展。