高中體育教學(xué)中提升課堂教學(xué)有效性的策略分析

葉揚帆

摘要： 高中體育教學(xué)在幫助學(xué)生擁有健康的體魄、堅強的意志、健全的人格等方面具有重要的作用，且還有助于高中生樹立終身體育思想，對于提升全民的身體和健康水平也有著其他學(xué)科難以取代的價值。為此，筆者結(jié)合自身的高中體育教育教學(xué)工作實踐及相關(guān)專家對高中體育教學(xué)有效性的研究，分別從對高中體育教學(xué)的價值重視、體育教師理念的更新及素養(yǎng)的提升、教學(xué)途徑和方法的豐富優(yōu)化、教學(xué)場地等硬件設(shè)施的健全完善、學(xué)生主體地位的尊重發(fā)揮等方面就高中體育教學(xué)中如何提升課堂教學(xué)有效性進(jìn)行了一定的策略分析。

關(guān)鍵詞： 高中體育教學(xué);課堂教學(xué);有效性;策略

中圖分類號： G633.96? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號： 1992-7711（2021）15-030

時代和社會的發(fā)展要求個體不僅應(yīng)該具備豐富淵博的學(xué)識、專業(yè)精深的能力，且還需要健康的體魄、堅強的意志和健全的人格素養(yǎng)，但就筆者所在的天水市秦安縣及周邊的高中情況來說，由于高中生學(xué)習(xí)壓力較大、學(xué)習(xí)節(jié)奏很快，且絕大多數(shù)時間和精力基本都需要投入到文化課的學(xué)習(xí)中，尤其在進(jìn)入高三復(fù)習(xí)階段后，學(xué)生能夠在教室外有效進(jìn)行體育鍛煉的時間更是少之又少，身體素質(zhì)普遍不理想，這一現(xiàn)象也普遍存在于當(dāng)前的學(xué)生群體之中，據(jù)上海體育學(xué)院研究團(tuán)隊根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》抽查的數(shù)據(jù)研究分析，2016、2017、2018 三年學(xué)生體質(zhì)健康的整體優(yōu)良率分別為26.5%、29.3%、 30.3%，整體處于上升趨勢，但隨著學(xué)段升高，學(xué)生體質(zhì)卻整體處于下降趨勢，如該研究2017年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率分別為921%、880%、744%， 整體狀況并不樂觀，而高中體育教學(xué)則能在很大程度上彌補這種遺憾。為此，本文結(jié)合筆者近些年來的教學(xué)實踐，參考相關(guān)學(xué)者的研究，結(jié)合所在學(xué)校及地區(qū)的學(xué)情，就提升高中體育課堂教學(xué)的有效性進(jìn)行了如下的分析：

一、重視高中體育教學(xué)，助力學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展

就筆者所在地區(qū)及日常觀察了解的情況來看，在高中教育教學(xué)活動中，除了體育特長生能夠進(jìn)行較為系統(tǒng)的體育專業(yè)知識學(xué)習(xí)和專業(yè)技能訓(xùn)練外，針對絕大多數(shù)學(xué)生的體育鍛煉并未能在教學(xué)上得到充分的展現(xiàn)，當(dāng)然一般學(xué)校每天都會組織早操和課間操的兩操活動，也會每周開設(shè)二三節(jié)左右的體育課，但也存在著體育課被隨意占用的情況，且隨著年級的增加，每周的課時量也在逐步減少，較之于文化科目的學(xué)習(xí)，體育課有著明顯被邊緣化的現(xiàn)象，而體育鍛煉的不理想也在一定程度上影響著學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的長足發(fā)展，特別是學(xué)生進(jìn)入高三高強度的復(fù)習(xí)階段時，有很大一部分學(xué)生在身心方面就明顯地表現(xiàn)出各種不適應(yīng)，由此導(dǎo)致的請假甚至厭學(xué)現(xiàn)象明顯增多。這種狀況有必要引起包括高中體育教師在內(nèi)的學(xué)校社會各層面的注意，其原因就在于：

一是健康的體魄、堅強的意志和健全的人格是個體學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展的必需。為保證個體能更好地面對未來生存和發(fā)展中的各種狀況，具備長足的競爭優(yōu)勢，不僅需要其擁有淵博的學(xué)識和專業(yè)的能力，還應(yīng)該有健康體魄、堅強意志和健全人格的支撐。就學(xué)校教育教學(xué)來說，高中體育教學(xué)在培養(yǎng)和提升學(xué)生的健康體魄、堅強意志及健全人格方面有著先天的優(yōu)勢，如通過日常的體育鍛煉，能夠協(xié)調(diào)我們的身體動作、鍛煉高中生的骨骼和肌肉，也能增加我們的肺活量、通暢血液循環(huán)等，在此過程中，還能緩解高中生由于緊張學(xué)習(xí)帶來的壓力，舒緩情緒，幫助高中生以更充沛的精力投入至學(xué)習(xí)狀態(tài)之中。正所謂冬練三九、夏練三伏，體育鍛煉需要長期的堅持和恒心，通過長跑、俯臥撐、引體向上等耐力訓(xùn)練，還能很好地培養(yǎng)和提升學(xué)生的堅強意志及抗壓能力，不僅如此，高中體育教育教學(xué)中還有許多團(tuán)體型的項目，需要依靠團(tuán)隊協(xié)作能力才能高效地完成，如籃球、足球、接力跑等，能夠很好地培養(yǎng)高中的團(tuán)結(jié)、合作、凝聚力等素養(yǎng)。

二是重視高中體育教育教學(xué)也是建設(shè)健康中國目標(biāo)和任務(wù)的需要。梁啟超先生在《少年中國說》中指出：“少年強，則國強！”全球化信息化時代下，國與國的競爭日趨激烈，從一定意義上來說，國家的競爭最終是人才的競爭。作為國家未來希望的學(xué)生群體，自然需要我們特別的關(guān)注和培育。為此，無論是上文提及的教育部印發(fā)的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，還是國務(wù)院發(fā)布的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，都特別強調(diào)健康對于學(xué)生個體和國家發(fā)展的重要性。高中體育課堂教學(xué)的有效開展對于健康文明生活方式的形成有著積極的意義，追求健康、熱愛健康應(yīng)是包括高中生在內(nèi)的每一個公民的訴求，通過體育課堂教學(xué)，有助于高中生掌握一定的科學(xué)運動知識和技巧，懂得每個人是自己健康第一責(zé)任人的理念，從而在日常的學(xué)習(xí)生活中自覺的拒絕不良的生活方式，自主自律形成健康的生活習(xí)慣，更好地承擔(dān)歷史賦予中學(xué)生的使命和責(zé)任。

二、更新教育教學(xué)理念，強化教師自身素養(yǎng)

師資的薄弱是制約西部地區(qū)包括高中體育教學(xué)在內(nèi)的學(xué)校課堂教學(xué)有效性的重要因素之一，為此，除了積極的爭取和利用各種國家和政府的政策和項目支持如教育部農(nóng)村教育碩士計劃、特崗計劃提升本地區(qū)師資質(zhì)量外，更需要挖掘本地本校現(xiàn)有的師資力量，高中體育教育教學(xué)師資也是如此。就筆者所在地區(qū)的高中體育師資而言，基本上絕大多數(shù)都為體育專業(yè)畢業(yè)，具備一定的理論和專業(yè)素養(yǎng)，但從畢業(yè)院校來看，基本來自省內(nèi)的一般院校，缺乏優(yōu)質(zhì)高校的畢業(yè)生，換言之，高中體育教師的整體專業(yè)素養(yǎng)還有待進(jìn)一步地提升，筆者建議可從如下幾方面努力：一是端正教學(xué)態(tài)度，認(rèn)識到體育教學(xué)的重要價值。但并非所有的體育教師都如此認(rèn)知，一方面無論是當(dāng)前的學(xué)考還是高考，除了體育特長生外，體育成績都不納入考試項目，體育學(xué)科基本被邊緣化。但筆者認(rèn)為，體育教師自身必須認(rèn)識到體育教學(xué)對個體成長和社會發(fā)展的重要價值，并懷揣著這種心態(tài)和使命投入至每一課的教學(xué)之中。二是積極利用各種途徑，不斷提升個人專業(yè)素養(yǎng)。這種素養(yǎng)既包括專業(yè)的體育教學(xué)理念和專業(yè)能力，如專業(yè)的體育理論知識、過硬的專業(yè)技能、一定的防護(hù)急救知識和技術(shù)等;還包括健康的身體素質(zhì)，這是因為榜樣的示范作用是潛移默化深遠(yuǎn)持久的，作為體育教師同樣如此，必須保持良好的飲食和運動習(xí)慣，讓健康理念滲透于個人的言行舉止之中，做學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中的良好表率。除此外，具備一定的心理學(xué)知識也極為重要，尤其是面對信息化時代的高中生更是如此，這有利于更好地融洽師生關(guān)系，實現(xiàn)親其師信其道的目的，提升體育課堂教學(xué)的有效性。就提升途徑上，一方面是充分利用本校或地區(qū)資源，積極與校內(nèi)或本地區(qū)的優(yōu)秀體育教師學(xué)習(xí)交流，學(xué)習(xí)他們在教學(xué)中的先進(jìn)理念及方法，在條件允許的情況下，可邀請他們直接進(jìn)行現(xiàn)場的課堂指導(dǎo);二是珍惜各種學(xué)校與教育部門組織的線上線下培訓(xùn)，學(xué)習(xí)發(fā)達(dá)學(xué)校或地區(qū)的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗。如西南交通大學(xué)及其附中對秦安縣的教育對口幫扶對于本地區(qū)的高中體育老師來說就是難得的學(xué)習(xí)機會，除此外，還包括各種教育部或相關(guān)部門的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)工作都應(yīng)該引起我們得重視;三是注重日常自覺主動地學(xué)習(xí)，并結(jié)合具體學(xué)情予以嘗試踐行。如對高中體育教材、高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的研究、核心素養(yǎng)的理解分析等，由此更好地適應(yīng)新時代對體育教師的新要求，幫助高中生以更好地身心狀態(tài)投入至日常的學(xué)習(xí)生活之中。

三、豐富教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方法

豐富有趣的教學(xué)內(nèi)容及靈活恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，能夠激發(fā)學(xué)生對體育課堂的學(xué)習(xí)興趣，有效地提升課堂教學(xué)的質(zhì)量。但據(jù)筆者對本校體育課堂的日常觀察發(fā)現(xiàn)，很多體育教師的課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式均很少有創(chuàng)新的成分，加之學(xué)校層面對體育課堂的不夠重視，致使許多體育課堂甚至成為變相的戶外自由活動課，甚至不能保證基本的教學(xué)任務(wù)，就教學(xué)過程來說，除了參加比賽外，很多體育課堂基本按照如下的程序進(jìn)行：整隊清點人數(shù)——班長或體育委員帶領(lǐng)圍繞操場或一定區(qū)域慢跑熱身五分鐘左右——列隊做簡單熱身運動3分鐘左右——簡單的授課內(nèi)容演示——學(xué)生自由組織活動，等待下課;從整體上來看，體育課堂教學(xué)重點不突出，甚至流于形式;筆者建議：一是研究所帶班級具體學(xué)情，結(jié)合教材教學(xué)要求，制定出學(xué)期教學(xué)計劃并執(zhí)行，當(dāng)然在必要的情況下可根據(jù)實際教學(xué)情況進(jìn)行調(diào)整，避免漫無目標(biāo)隨心所欲地進(jìn)行教學(xué);二是除了完成教材規(guī)定教學(xué)內(nèi)容外，可根據(jù)學(xué)生的興趣愛好及身體素質(zhì)等組建體育小組，如籃球組、羽毛球組、跑步組等，并給予一定的運動建議，或者可組織小規(guī)模的比賽，提高學(xué)生的競爭意識;三是在條件允許的情況下，組織適當(dāng)?shù)膽敉膺\動項目，如越野賽等，既能提升學(xué)生的耐力和意志力，也能陶冶學(xué)生對自然及生活的熱愛之情;四是與學(xué)校相關(guān)處室協(xié)商交流，舉辦各種運動比賽，如春秋季運動會等，掀起運動的熱潮，也提升學(xué)生對體育鍛煉的重視。

四、爭取各方支持，保證硬件配備

從筆者所在學(xué)校的情況來看，體育設(shè)施配置相對較理想，但這種配置與城市高中比較，明顯地相形見絀，且農(nóng)村高中的情況更是不理想。俗話說，巧婦難為無米之炊，體育教學(xué)活動的順利有效開展離不開一定的教學(xué)資源，尤其對體育教學(xué)來說，更是需要各種教學(xué)硬件的支撐，如籃球場、羽毛球場、乒乓球場、足球場、田徑類、體操類等運動場地、各種球類的補充和配備等，而這種支持更多時候需要校方的爭取和努力，如上級部門的政策和財政支持等。二是注重日常宣傳教育，提醒學(xué)生在平時使用過程中對相關(guān)體育設(shè)施的愛護(hù)，延長器材或場地的使用壽命。

五、尊重發(fā)揮學(xué)生主體地位，實現(xiàn)全面發(fā)展

最后需要特別強調(diào)的是，有效地高中體育教學(xué)必須尊重和發(fā)揮學(xué)生的主體地位，立足于學(xué)生的具體情況，創(chuàng)造性地開展教學(xué)活動;如對于非體育特長班的學(xué)生，可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉學(xué)生的體魄和意志、培育學(xué)生的終身體育意識為教學(xué)目標(biāo)，側(cè)重于一般性的體育知識傳授和技能訓(xùn)練;而對于體育特長生來說，除了上述一般性的目標(biāo)外，還需要根據(jù)學(xué)生的身體條件制定更為科學(xué)具體的訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練項目，并做到循序漸進(jìn)、持之以恒的訓(xùn)練，不僅如此，對于體育特長生而言，由于主要的精力集中于體育專業(yè)的訓(xùn)練，容易荒廢文化科的學(xué)習(xí)，因此作為體育教師尤其是承擔(dān)特長班教學(xué)任務(wù)的體育教師，還需特別關(guān)注學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生盡可能平衡好體育專業(yè)訓(xùn)練與文化科學(xué)習(xí)任務(wù)之間的關(guān)系，實現(xiàn)全方位的發(fā)展;除此外，體育教師也有必要與班主任和各科老師進(jìn)行交流，以了解和關(guān)注學(xué)生的心理狀況，從而在教學(xué)過程中設(shè)計更具針對性的教學(xué)內(nèi)容，選取更有目的性的活動。如進(jìn)入高三后，學(xué)生壓力普遍較大，體育教師可在課堂中進(jìn)行一些趣味減壓性的體育活動，以舒緩學(xué)生壓力。

總之，提升高中體育課堂教學(xué)的有效性需要各方對體育教育教學(xué)的重視，也離不開一定的硬件支持，當(dāng)然，尤其需要高中體育教師自身的努力，在更新完善教學(xué)理念的同時，立足于具體的學(xué)情，大膽的創(chuàng)新日常的體育教育教學(xué)活動，從而讓高中體育教學(xué)更好地實現(xiàn)對學(xué)生健康體魄、堅強意志及健全人格的培養(yǎng)與提升，幫助高中生樹立終身體育意識，讓他們以更加積極樂觀健康自信的狀態(tài)面對當(dāng)前的學(xué)習(xí)成長和今后的工作生活，為他們今后的體育人生打下堅實的基礎(chǔ)。

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（作者單位：甘肅省天水市秦安縣第五中學(xué)，甘肅 天水741600）