積極心理學在初中班主任心理健康教育中的應用

張建芹

【內容摘要】積極心理學可以說是心理學領域的一場革命，還是人類社會生活發展中一個重要的里程碑，同時也是一門從積極的角度來研究心理學的新興科學，強調在學生的心理健康教育中將積極、向上的思想認知進行有效的融入，對初中學生的心理健康成長形成積極正面的影響。在初中班主任心理健康教育中進行有效應用，對學生的積極情緒及思想進行深入的挖掘，促進學生的健康成長，發展到生活的方方面面中，不僅有效提高學生的學習成績，也有效提高學生的心理健康發展。

【關鍵詞】積極心理學? 班主任? 心理健康教育

前言

在初中階段屬于教育中重要的過渡階段，是處于小學與高中教育中的承前啟后重要作用。在初中階段的學生，正處于青春期時期，比較容易出現身體成長以及心理上的問題，在日常的教育過程中，教師需要隨時地對學生進行觀察，對學生的心理情況進行了解，將積極心理學應用在心理健康教育中，對學生的心理以及健康心態進行良好的培養，將學生的發光點進行發光發熱，使得學生的學習興趣得到提高，真正意義上地增加學生們的學習效果。

一、積極心理學的教育意義

關于積極心理學的教育意義第一是對積極觀念進行培育，由于積極心理學是在傳統的心理學基礎之上而發展的一門新興的理念，主要研究的方向之一就是分析人類的積極心理品質觀念，提倡積極心理觀念增強體質與心理素質。關于積極心理學提出的積極心理觀念主要是指學生在美德方面的發展，對于學生的身體健康成長帶來相應的優勢，對于學生心理上可能遇到的問題及時地進行預防，同時又對學生的學習效率進行有效的促進，使得學生逐漸地感知到幸福，逐漸地感知到積極的心理狀態①。

第二關于積極心理學的教育意義是創造積極環境，除去對心理積極觀念的培養還有積極社會環境，其主要內容涉及人類生活幸福的環境條件以及環境因素，例如家庭環境以及學校環境等都屬于環境條件，人才進步以及創新水平等屬于環境因素，兩者都屬于環境內容，積極環境對于學生心理健康會產生良好的影響。學生在適宜且舒適的環境中進行生長與學習，可以將身心處于一定放松的狀態中，形成寓教于樂的教學形式，由此可知，積極心理學在初中班主任心理健康教育中的應用，可以在一定程度上增加學生的智力水平，增強學生的創造能力以及動手能力，對于學生學習的興趣也可以形成積極的影響，尤其對于初中學生心理健康方面具有正面積極的影響，使得學生的身心得到健康積極的發展。

二、積極心理學在初中班主任心理健康教育中的應用

1.制定常規教育方案

對于初中班主任在心理健康的教育中，首先需要對學生進行常規方案的教育，在班級中按時的進行心理健康課堂的安排，以談話或者日記等方式進行開展，內容可以為生活中遇到的問題，也可以是關于本周內的學習感受，或者是遇到的趣事等，充分地將自己內心表達出來。關于內容以及形式不需要進行固定化的設置，使得學生將身心放松，享受在心理健康教育中，將學生與教師之間的關系進行增進，形成良好的解壓環境以及團結的氛圍。關于常規的教育方案，可以根據不同的情況進行時間的控制，以及方式的控制，在初中時期，學生的心理較為敏感，需要在時間及方式上進行一些變換②。關于一些不想在班級同學面前分享的事情，可以選擇匿名日記等形式，對教師分享，還可以由其他的學生進行經驗分享，不論哪種方式都需要得到班主任的鼓勵，使得學生的戒備心理得到一定的放松，真正意義上愿意與教師與學生進行心理問題的分享，潛移默化地將積極心理學的原理應用在學生心理健康教育中。

2.制定因材施教教育方案

因材施教是在教學過程中一項重要的教學方法以及教學原則，也就是根據不同學生的認知水平以及學習能力，針對學生特點進行有效的教學，充分地發揮學生的長處，及時地對學生的不足之處進行彌補，使得學生樹立學習的信心，促進學生的全面發展。關于心理健康的教育首先需要對學生的心理進行深入的挖掘，再利用積極心理學的理論，來進行心理健康教育。

班主任在教育的過程中可以對學生進行分類，可以使針對班級中每位學生的心理狀況進行分類，也可以使每位學生的品德差異進行分類，使得每一類學生來說都有相應適宜的教學方法。不論是什么方法，在教學的過程中首先需要鼓勵學生將內心的真實想法進行表述，與學生進行輕松的交流，需要變換交流的語氣與方式，與學生成為朋友，以朋友的角度出發，使得學生勇敢地將自己的內心進行表達。對于學生進行一定的了解后，將相似心理觀念的學生組織在一起，開展交流會，一般情況下分兩次為一個環節，一次為學生發表教師聆聽，在交流會中班主任對學生進行有效的組織，并且積極的鼓勵學生對會議主題進行發言，教師主要處于聆聽中，仔細的記錄每位學生不同的發言內容，將學生的想法進行分析。一次為教師發言，學生聆聽與補充，教師在第一次交流會議中所記錄的內容進行表達，依據不同學生的發表內容進行表述，對于持不同意見的學生進行相應的補充。每一環節的交流會議結束后，班主任可以根據會議記錄對學生的心理觀念變化情況進行圖形繪制，輕松直觀的了解學生的改變。在一定階段之后，還需要進行新的話題交流，由量變形成質變，再轉入新的一輪變換中，不斷地將學生的心理想法進行輸出，使得班主任及時地掌握學生的心理發展，將積極心理學有效地應用在學生的心理教育中③。

在班主任對學生的心理發展進行及時的掌握后，還需要對學生的道德觀念及人生觀念的正確樹立進行相應的指導，對于班級中道德觀念與人生觀念積極向上也就是積極心理觀念的學生可以適當地進行鼓勵及表揚，方式可以有口頭表揚，也可以由具體實物的表揚，或者對于學生中積極心理觀念的學生進行小組長的設置，組內成員的數量為額定數量，在學習或日常的生活中對組內成員進行積極正面的影響，使得同學之間形成小組的形式來增強心理健康的發展。對于心理觀念較為消極的學生，班主任在其心理教育中則需要進行重點教育，利用適宜學生的方式進行心理咨詢及指導，例如沉迷與網絡中的學生來說，班主任可以在網絡中對學生進行匿名的交流，使得學生的戒備心理降低，和班主任進行交流及溝通，來影響學生的積極心理觀念。在心理健康教育中，班主任對班級的學生采取因材施教的方式，可以在心理健康教育中運用積極心理學的理念對學生進行積極觀念的培育，對學生的心理健康水平進行有效的提升。

3.對課堂進行氛圍及環境營造

積極心理學在初中班主任心理健康教育中，其良好的環境氛圍對學生心理也可以產生良好的作用。首先需要在對學生的的生活學習環境需要注意，在班級教室中環境需要優美整潔，桌椅的擺放，室內的綠色植物以及地面的干凈情況，都需要學生與班主任進行共同的優化，班主任在管理過程中將學生進行合理的安排及分組，按照時間順序制定相應的值日表，對于學生的分組也需要進行心理觀念的了解，使得積極心理觀念的學生帶動一般心理的學生，對于消極心理的學生，班主任需要進行重點觀察與溝通。在班級的室內布置中還可以設立書畫屋，或者游戲角等，使得學生利用課余時間發揮自己的愛好及特長，來豐富教室生活，提升學生在校的舒適感，有利于積極心理學在初中心理教育中的效果④。

其次需要對師生的氛圍進行一定的培養，在校園中環境中，班主任與學生相處的時間較多，其一舉一動都會受到學生們的關注，班主任也需要在一定程度上注意自己的言行，規范自身的心理觀念，使學生感受到班主任身上的積極心理觀念，潛移默化地對學生進行正面積極的影響。除此之外，班主任需要在日常生活中與學生建立良好的關系，拉近彼此間的距離，例如在課堂內與學生進行良好溝通，以趣味游戲的方式，設置相應的話題，使學生之間進行探討和表達，在表達過程中班主任可以有效地掌握學生的心理變化。在課堂外，班主任可以充分利用網絡，與學生建立和諧關系，可以是適當的網絡游戲，可以是網絡論壇，也可以是一些小程序來使學生進行匿名溝通，放低學生的戒備心理，更好地了解學生的心理問題，對其進行相應的教育。班主任還需要對自身進行良好的約束，對出現問題的學生不過分批評，不貶低學生，對學生所提內容進行積極的回應，對于積極心理狀態的學生不過分表揚，不太高學生，對學生所提問題同樣進行積極的回應。使得學生之間感受到班主任的公平對待，形成和諧友善的輕松氛圍，使得學生產生一定的幸福感，有益于學生心理健康的成長。

最后還需要對學生的活動環境進行一定的建設，使學生形成勞逸結合，寓教于樂的學習方式，拒絕將所有的精力投入到成績的提高上，拒絕應試教育對學生的約束，在日常學習之余開展體育比賽、書法比賽，或者是繪畫及唱歌等娛樂項目，還可以征求學生自身的意愿，開展相應的活動，來使學生的身心發展進行相應的愉悅。在選取學生意見的活動中，可以選取學生代表與班主任進行共同的策劃及實施，一方面對學生的組織能力進行一定提高，一方面還可以對學生的心理發展進行一定的開拓。可以在班級中進行小型的活動，也可以在校園中進行大型的活動，依據不同的活動內容，來使學生承擔不同的角色，從角色的發展中了解學生的心理狀態，也使積極心理學在學生的心理健康教育中進行良好的融入。以優秀的校園文化對學生進行一定的陶冶，使得學生積極有效地參與到校園活動中，逐漸地建立積極心理狀態，從根本意義上減少學生心理健康問題。

結語

對于積極心理學在初中班主任心理教育中的應用，根據其真實的教育意義進入了解，需要對學生的積極觀念以及環境進行培養及建立，來鼓勵學生表達內心思想，開發心理能量，使得學生從積極心理狀態來調整學習與交流，更好地將學習內容進行吸收，在輕松愉快的氛圍中掌握相關的知識，克服心理的難題及困惑，發展積極向上的人生觀、價值觀及世界觀。

【注釋】

① 盧鳳榮. 積極心理學在初中心理健康教育中的應用策略[J]. 當代家庭教育，2021（03）：36-37.

② 秦艷秋. 積極心理學在初中班主任心理健康教育中的應用[J]. 新課程教學（電子版），2020（19）：135.

③ 朱曉霞. 積極心理學在初中班主任心理健康教育中的應用[J]. 校園英語，2020（20）：231.

④ 陳玉梅. 積極心理學在初中班主任心理健康教育中的應用分析[J]. 新課程，2020（19）：210-211.

（作者單位：江蘇省南通市通州區育才中學）