高中學(xué)生健美操模塊教學(xué)之我見

張夢婷

摘要：作為融體操、音樂、舞蹈于一體的一項健身項目，健美操為高中體育課堂增添了新的活力。在面對課業(yè)繁忙的高中階段學(xué)生時，“健美操”這一學(xué)習(xí)項目能夠促進(jìn)打造內(nèi)容豐富、形式有趣、意義非凡的高中體育課。在開展健美操教學(xué)的過程中，教師可以從介紹課程重要性、結(jié)合現(xiàn)代化工具、開展小組合作教學(xué)以及設(shè)計多樣課堂活動等角度出發(fā)，助力學(xué)生身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育;健美操模塊;教學(xué)策略

中圖分類號：G633.96 ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1992-7711（2021）14-061

體育課程的學(xué)習(xí)不僅能夠幫助學(xué)生獲得強(qiáng)健的體魄，還能為高中階段的學(xué)生提供放松身心、緩解壓力的機(jī)會。但是在當(dāng)前的高中體育課堂上，許多教師采用“滿堂灌”的教學(xué)模式導(dǎo)致課堂教學(xué)變得單一、乏味，學(xué)生對體育學(xué)習(xí)缺乏興趣，在體育課堂上收獲甚微。在教育改革不斷推進(jìn)的過程中，教師應(yīng)當(dāng)具備及時創(chuàng)新教學(xué)策略的意識，在健美操模塊積極根據(jù)學(xué)生特點及學(xué)科特點進(jìn)行優(yōu)化。

一、介紹課程重要性，激發(fā)健美操學(xué)習(xí)興趣

高中階段，隨著文化課難度的提升學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也隨著加大。在應(yīng)試教育理念的影響下，許多學(xué)生在面對高考科目以外的內(nèi)容時都保持著“無所謂”的態(tài)度，課上不愿意積極配合教師，課下也不會花時間去復(fù)習(xí)課上所學(xué)的內(nèi)容。在健美操模塊的教學(xué)中，體育教師就經(jīng)常能夠遇到這樣的情況。這一問題的出現(xiàn)是學(xué)生在認(rèn)識健美操課程價值上出現(xiàn)了偏差，許多學(xué)生認(rèn)為：“高考又不考，我為什么要花時間去學(xué)？”在這樣的心態(tài)下，學(xué)生就容易在健美操的學(xué)習(xí)中產(chǎn)生厭煩的心理，認(rèn)為這對自己的高考毫無用處的課程。因此，在對健美操模塊教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化的過程中，教師應(yīng)當(dāng)重視激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生理解練習(xí)健美操的益處，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

例如，在正式課堂開始前，教師可以利用多媒體播放一段專業(yè)健美操運動員的表演視頻，引導(dǎo)學(xué)生通過視頻來感悟健美操的魅力。而后，教師可以播放對健美操運動員的采訪視頻，使學(xué)生能夠在運動員的敘述中理解健美操給運動員帶來了怎樣的改變，加深學(xué)生對健美操的了解。當(dāng)學(xué)生對健美操產(chǎn)生初步興趣后，教師可以繼續(xù)從健康的角度出發(fā)進(jìn)行講解，向?qū)W生介紹保持身體健康的重要性的同時，為學(xué)生介紹健美操的練習(xí)能夠改善我們的體質(zhì)，幫助提高身體健康水平。如此一來，學(xué)生就會發(fā)現(xiàn)這項簡單有趣的運動竟然有如此大的益處。接著，教師可以結(jié)合高中階段學(xué)生注重自身形象的特點，向?qū)W生介紹健美操的練習(xí)優(yōu)點——有助于控制體重與塑造體型，使自己變得更健康、更美麗。同時，健美操還能愉悅我們的身心，能夠幫助同學(xué)們在繁忙的課業(yè)之余陶冶情操。另外，教師還可以現(xiàn)場展示一些能夠在閑暇時間進(jìn)行練習(xí)的健美操，讓學(xué)生了解健美操是方便、高效、有趣的運動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、利用現(xiàn)代化工具，提高教學(xué)的效率

在體育課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)體育運動的分解動作，還要具備按節(jié)奏完成整套運動的能力。作為一項十分強(qiáng)調(diào)節(jié)奏的運動，健美操的學(xué)習(xí)當(dāng)中學(xué)生往往需要投入更多精力與時間進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí)。而將教師的示范動作觀察清楚是學(xué)生進(jìn)行高效學(xué)習(xí)與練習(xí)的前提。但是在體育課堂上，由于體育教學(xué)的場地限制，學(xué)生大多站立著聽課，這樣就會使部分同學(xué)看不清教師的動作示范，而在后續(xù)的練習(xí)中出現(xiàn)失誤。雖然教師已經(jīng)盡力地放慢教學(xué)進(jìn)度，但仍然不能保證每一位學(xué)生能夠仔仔細(xì)細(xì)、清清楚楚地從各個方位觀察到教師的每一個動作，如站在左側(cè)的同學(xué)常?？床磺褰處熡覀?cè)的動作，而站在中間的同學(xué)又往往無法看到教師背后的動作等等。而在信息技術(shù)的幫助下，教師就能夠更加方便、快捷地為學(xué)生進(jìn)行動作展示。在健美操教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)具備巧妙利用現(xiàn)代化工具能力。

例如，教師在開展健美操模塊教學(xué)時可以將教學(xué)地點安排在裝有多媒體的舞蹈教室內(nèi)。課前，教師可以提前搜索或錄制本節(jié)課將要教學(xué)的健美操片段，使其成為在課堂上輔助教學(xué)的工具。課堂上，教師可以首先向?qū)W生展示一下連續(xù)動作，再進(jìn)行分段教學(xué)。而在分段教學(xué)過程中，教師可以在同一屏幕上呈現(xiàn)從多個角度拍攝的同一動作，利用多媒體播放分段動作。如此一來，既能夠讓所有學(xué)生清楚地看到動作，又能為每一位學(xué)生同時提供各個角度的觀察機(jī)會。當(dāng)學(xué)生真正看清楚動作后，后續(xù)的練習(xí)過程才會更加高效，最終呈現(xiàn)的健美操練習(xí)效果才會更加令學(xué)生滿意。這樣的多媒體輔助教學(xué)還為教師提供了更多指導(dǎo)學(xué)生的機(jī)會，當(dāng)學(xué)生跟隨著視頻中的人物進(jìn)行動作學(xué)習(xí)時，教師可以及時糾正學(xué)生錯誤動作，從而使得健美操課堂更加高效。

三、組織學(xué)生間合作，增添健美操樂趣

為提升學(xué)生健美操學(xué)習(xí)興趣，教師應(yīng)借助先進(jìn)教學(xué)方法來增加課堂趣味度。在趣味度較高的活動中，課堂氛圍會更加活躍，學(xué)生學(xué)習(xí)健美操時的思維也會更加活躍，就會大大的提高學(xué)習(xí)效率。結(jié)合高中階段學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，教師可以多開展小組合作學(xué)習(xí)活動。因為高中生已經(jīng)具備較高的自主思考與交流溝通能力，為學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中提供合作、交流的機(jī)會將促進(jìn)學(xué)生對動作的掌握，提升學(xué)習(xí)健美操的興趣，并獲得綜合素養(yǎng)的提高。

1.課上組織合作，互幫互助記憶

前文提到，健美操是一項融體操、音樂、舞蹈于一體的健身項目。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生往往需要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)與記憶才能順利、連貫地完成動作。但是在體育課堂上，當(dāng)教師讓學(xué)生練習(xí)動作時，許多學(xué)生都會出現(xiàn)偷懶、注意力不集中的行為。因為對學(xué)生而言，反復(fù)練習(xí)同一動作的過程是枯燥、乏味的，如果教師不能合理安排練習(xí)環(huán)節(jié)，這一環(huán)節(jié)就會變得效率低下、質(zhì)量不高，不能發(fā)揮幫助學(xué)生鞏固所學(xué)技能的作用。而在優(yōu)化健美操練習(xí)環(huán)節(jié)時，教師就可以從合作學(xué)習(xí)這一角度出發(fā)。因為合作學(xué)習(xí)能夠為學(xué)生提供一個與同齡人交流的平臺，當(dāng)遇到一些記憶不清的動作時學(xué)生可以隨時向組內(nèi)其他成員求助，避免學(xué)生因為擔(dān)心被教師責(zé)怪而忽視這一問題。同時，這樣的活動還有助于活躍課堂氛圍，讓學(xué)生能夠在輕松、愉快的狀態(tài)下學(xué)習(xí)健美操，減少厭煩情緒的產(chǎn)生。

例如，在健美操中的基本步伐教授完畢后，教師往往會為學(xué)生提供較長的自主練習(xí)時間。而在這一時間中，教師就可以組織學(xué)生進(jìn)行小組間合作練習(xí)。首先，教師可以挑選出幾位平常體育學(xué)習(xí)中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生，再將其他學(xué)生分成若干小組，并將挑選出的學(xué)生分別分到不同的小組中去，保證每一個小組中都能有一位健美操基礎(chǔ)較好的學(xué)生。開展自主練習(xí)活動前，教師還可以為小組制定合作學(xué)習(xí)目標(biāo)：“小組每一個成員掌握健美操的基本步伐”，讓學(xué)生有目的、有針對性地完成小組學(xué)習(xí)活動。在這一過程中，學(xué)生就會認(rèn)為健美操的練習(xí)是輕松、有趣的，也會在與同伴合作學(xué)習(xí)的過程中獲得團(tuán)隊協(xié)作精神的培養(yǎng)。

2.課下合作拓展，提升綜合素養(yǎng)

在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的當(dāng)下，教師在開展健美操教學(xué)時也應(yīng)當(dāng)重視幫助學(xué)生獲得體育知識、體育技能的綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)。雖然體育學(xué)科與其他學(xué)科不同，不那么重視理論知識的教學(xué)，但教師也可以借助具有體育特色的課后作業(yè)活動來幫助學(xué)生加深對健美操的理解，拓展關(guān)于健美操的認(rèn)識，并獲得健康意識、思維能力等的綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)。但是對高中階段學(xué)生而言，繁重的課業(yè)已經(jīng)為他們帶來了較大的壓力。如果體育教師在健美操教學(xué)中還采用類似“題海戰(zhàn)術(shù)”的作業(yè)，就容易造成學(xué)生抵觸情緒。因此，教師可以采用小組合作探究的方式，讓學(xué)生能夠與小組成員一起對感興趣的健美操相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行探究，在分工合作的過程中減輕各自的壓力，在探究新奇事物的過程中放松緊張的身心。

例如，在健美操基礎(chǔ)知識教學(xué)完畢后，教師可以組織學(xué)生課后利用互聯(lián)網(wǎng)等渠道搜集更多健美操相關(guān)的信息，再結(jié)合小組成員的意見選擇一個探究主題，如：“全國各地的健美操”“小學(xué)、初中、高中、大學(xué)的健美操”“我最喜歡的健美操”等等。而在探究過程中，學(xué)生可以根據(jù)自己課堂上學(xué)習(xí)到健美操知識對網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行整理、分析，再通過分工合作的方式形成一份簡單的研究報告，可以在健美操課堂上通過演講，PPT展示或視頻展示等方式進(jìn)行呈現(xiàn)。這樣的課后拓展環(huán)節(jié)不僅不會為學(xué)生增加多余的壓力，還能幫助學(xué)生在課余時間了解到更多與體育健康、體育之美相關(guān)的內(nèi)容，幫助學(xué)生形成體育健康意識。同時，小組合作探究有助于學(xué)生資料收集能力、團(tuán)隊協(xié)作能力、資料分析能力的提高。

四、組織健美操活動，開展快樂教學(xué)

為提高學(xué)生健美操學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育健康素養(yǎng)，教師在開展高中體育健美操模塊教學(xué)的過程中還應(yīng)從多樣化的教學(xué)方法入手，通過設(shè)計、開展更加豐富有趣的教學(xué)活動來增加學(xué)生對健美操的認(rèn)識，使學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的過程中能夠更加快樂、更具熱情。而在設(shè)計多樣教學(xué)活動時，教師可以結(jié)合高中階段學(xué)生的特點進(jìn)行思考，如高中階段學(xué)生喜歡上網(wǎng)、比較潮流，教師就可以結(jié)合學(xué)生的這一普遍特點對教學(xué)活動進(jìn)行優(yōu)化，結(jié)合當(dāng)下比較流行的元素為學(xué)生打造快樂課堂。另外，教師也可以從體育學(xué)科的特點出發(fā)，結(jié)合“競爭”這一理念為健美操教學(xué)活動增加更多緊張、刺激的環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生參與興趣，提升學(xué)生健美操能力。

例如，在教授完畢某一套健身操后，教師可以組織開展“健身操battle！”活動。因為當(dāng)下綜藝節(jié)目中，街舞battle、唱歌battle、說唱battle都是十分常見的節(jié)目形式。高中階段學(xué)生大多也比較喜愛觀看這類節(jié)目。在設(shè)計課堂活動時，教師就可以組織學(xué)生以健美操為主題開展一場“battle”：先將學(xué)生分為左、右兩個大組，再參照節(jié)目中battle的形式在舞蹈室中央留出一塊表演場地，而后就可以請同學(xué)自由發(fā)揮，進(jìn)行對戰(zhàn)了。在這一活動中，學(xué)生首先會被“battle”這一新奇形式所吸引，因此參與積極性較高。同時，這樣的自由發(fā)揮環(huán)節(jié)能夠幫助學(xué)生鞏固所學(xué)的健美操動作，也能為教師提供觀察學(xué)生學(xué)習(xí)成果的機(jī)會。

綜上所述，在開展高中健美操教學(xué)的過程中，教師應(yīng)當(dāng)具備先進(jìn)的教學(xué)理念，及時對教學(xué)方法進(jìn)行更新，促進(jìn)學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的養(yǎng)成。過程中，教師可以從介紹學(xué)習(xí)健美操的意義出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的熱情;可以靈活應(yīng)用現(xiàn)代化工具，借助多媒體來提高健美操課堂的效率;可以從學(xué)生合作學(xué)習(xí)的角度出發(fā)，組織學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行健美操動作的記憶以及開展拓展探究活動;可以從開展多樣教學(xué)活動的角度出發(fā)，為學(xué)生提供豐富多彩的健美操學(xué)習(xí)體驗。

參考文獻(xiàn)：

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[3]鄒琳.高中體育健美操教學(xué)自主性學(xué)習(xí)的方法[J].田徑，2020（11）：41+44.

（作者單位：甘肅省敦煌中學(xué)，甘肅 敦煌 736200）