中學啦啦操教學的有效開展策略

鄭曉佳 陳鋒

1 特性方面

啦啦操要求具有高超的運動技巧，還要能夠體現青春活力、積極向上的團隊精神。最終所要展現的目標是對團隊榮譽感的追求。不僅如此，啦啦操還有很多分類：比如注重舞蹈技巧和元素的舞蹈啦啦操;注重豐富表達空間和內容形式的技巧啦啦操等。不論表現方式如何，啦啦操都能夠在很大程度上激發觀眾的情緒，也能夠增強表演者的個人魅力和團隊協作能力。

2 作用方面

啦啦操也是校園體育文化的一個重要組成部分。中學生學習緊張，如果能夠抽出時間來進行啦啦操運動，那么他們的節奏韻律感就能夠得到提升，身體的各個部位也能夠得到放松，他們的自我表現能力和團隊協作精神都可以得到增強。

（1）促進學生身體健康發展

啦啦操與其它項目不同，更注重整體的流暢性，所以在開展教學過程中教師會注重對于動作的傳授，使學生可以跟隨音樂進行動作。在學習過程中學生會一直處于運動狀態，并且為了能夠配合音樂一起動作，學生需要跟隨節拍進行律動，不僅能夠提高學生身體的協調性，還能夠鍛煉學生四肢的力量感。為了提高啦啦操在體育教育中的價值，教師要結合中學生的實際狀況對啦啦操進行設計。為了讓學生更好地接受啦啦操，教師可以對學生進行引導，從基礎動作開始，逐漸提高學生身體的柔韌性，促進學生身體的發展。

（2）促進學生心理健康的發展

啦啦操不僅僅是一種單純的體育項目，它與音樂有著密切的聯系，能夠改變學生對于啦啦操的認知，可以引導學生從中提高自身的審美能力，并且能夠有效促進學生的個性發展。啦啦操不僅僅是一項運動，在學習過程中需要學生之間互相配合，在交流與互動過程中學生之間的友誼會得到發展，能夠有效鍛煉學生的包容力以及交流能力。尤其在學習一些較難的，需要互相配合的動作時能夠提高學生之間的信任，促進學生心理的健康發展。

（3）激發學生的創新思維

中學生正處于較為活潑的時期，在這一時期每個學生都有著無限的想象力，對于所有的新事物都充滿著好奇，并且愿意表現自我。所以體育教師在開展啦啦操教學時，要抓住學生的這一心理，從學生的角度出發，為學生提供表現自己的機會，鍛煉學生的創新能力。教師可以改變較為傳統的教學模式，利用情境創設的形式為學生提供良好的發揮自身想法的機會，讓學生根據自己的所見所聞設計動作，使學生的思維能夠得到充分的訓練。

（4）促進師生關系的和諧發展

在啦啦操教學過程中教師與學生之間有充分交流、互動的機會，尤其在練習過程中教師要為學生喊拍子、示范、引導，這樣能夠激發學生的熱情。啦啦操不僅僅是一種體操，更是一種釋放激情的運動，教師可以與學生一起運動，在運動過程中交流感情，營造一種良好的氛圍，這樣能夠不知不覺地促進師生之間關系的發展。

3 中學啦啦操教學的有效開展策略

3.1 提高啦啦操教學效果

一項運動可以流行開來出了運動項目本身的魅力之外，項目的曝光度也是很重要的。如果一項比賽我們總是在比賽上去的較高成績，自然曝光度就會提升，好比乒乓球在中國是家喻戶曉的國民運動，中國隊的優秀成績就是乒乓球項目的天然推廣大使。所以我們現在需要將學校里的隊伍總體水平提高，在賽場上可以發光，讓更多人看見啦啦操項目。

定期的讓本校體育教師參加培訓，目的是可以更好的配合教練員完成訓練，畢竟本校的老師更了解自己的學生，可以抓住課余時間進行訓練。但培訓終究是紙上談兵，難以把握啦啦操的精髓，需要安排老師自己的校內交流學習，親自去感受啦啦操的發力方式，將理論知識消化運用，還可以融入到正常的體育課中，把啦啦操向全校學生普及。但是，啦啦操為了讓一個動作更加漂亮與完善，需要學生不斷地重復練習，尤其是基本手位非常單調，不斷重復的動作難免會讓學生覺得枯燥，這就有需要教師不斷創新訓練方式，維持學生的新鮮感。

3.2 打造特色活動

在學校進行推廣時不能單單只是學習示范套路或者規定套路，學校可以結合啦啦操特點再融入一些本校的特色編一套屬于自己的啦啦操，比如針對參與學生大多是女生這一點可以結合“一球一操”把球類運動也加入到啦啦操中，加大男生的參與度，或者是把學校的校訓精神思想融入到啦啦操中，又或者是將中國傳統文化融入其中等等。

3.3 積極參加各級舉辦的比賽

比賽是競技體育的魅力所在，可以激發學生訓練的激情，在比賽中檢查自己的訓練成果，也是想別的優秀隊伍的學習機會，結束后學校要積極表彰激發學生的榮譽感，也為以后的訓練打一劑強心針。同時在準備比賽是，全隊的隊員齊心協力，這期間也鍛煉了學生堅持不懈、吃苦耐勞、團建一致的精神品質。啦啦操隊員的性格會相較于普通學生來說更加開朗活潑，他們可以成為學校的形象大使帶動學校的其他學生展現當代學生的健康面貌，無形中也推動了啦啦操的推廣。

4 結語

總而言之，啦啦操教學是體育課堂中一種較為特殊的項目，為了有效將兩者融合起來，并實現其中的價值，需要教師認識到其中存在的問題，發現其中的價值對于學生以及體育課程的影響，加強教師對于啦啦操的重視，實現啦啦操與體育課堂的融合。

（作者單位：1.湖北省宜都市外國語學校;2.湖南省張家界市第一中學）