探析中學體育教學中健美操教學方法的運用

陳湛田

摘要：通過查閱中學體育教學健美操相關書籍和相關文獻，總結健美操教學方法的歸類，得出更適合當代中學生體育教學的健美操教學方法。各類文獻中普遍有提及健美操教學作為一門體育課程首先要擺脫枯燥的教學方法，在課堂上調動學生的主動性和自我發揮，我認為健美操教學需要以趣味性來吸引學生，包括在課堂上采用體育游戲法等教學方案。在進行了數據調查并且根據調查結果來分組教學試驗之后，得出應該結合實際教學環境，以學生為主體，通過課堂上的分類教學來進行健美操學習。運用多種教學方法達到歡快的教學氛圍，以創新教學的思維來提高健美操的教學成果。

關鍵詞：健美操;體育游戲法;分類教學

前 言

1. 研究背景和研究現狀

健美操作為體育教學中的一項健身運動，它既有舞蹈的優美又有運動的健碩，與傳統的田徑運動相比屬于健美型運動。在中學體育的教學中，健美操也占據一定的比重，尤其是在學業繁忙的狀況下，能夠在體育課中輕快活潑的展示自我，對于學生的身心健康有著良好的作用。我國健美操事業發展有幾十年的歷史，中學生的健美操教學也有不同的方式方法。

2. 健美操教學理念

2.1 教與學的良好結合

在日常的教學中，已經熟練操作的學生很喜歡健美操，學習過程較為坎坷的學生則對健美操有一種恐懼感。由于初學者無法達到教師表現的力量與健美，有的動作做出來是機械的、滑稽的，很容易影響學生的學生情緒，最后會把學習健美操變成完成任務，整個學期下來也沒有對健美操的有真正興趣。

教師在教學過程中傳授是第一理念，課程的完成卻離不開學生與教師的雙方配合，只有在教中融合了主動的學，教與學的良好搭配，才能將教學任務更好的完成。學生要在理解基本動作熟練之后，積極地拓展思維，從年輕化的思維角度入手更多的將健美操的活力和時代特質發揮出來。引導學生學習之余對體育的熱愛，對健美操的喜愛，對運動帶來身心成長的改變。健美操和別的體育運動有所區別，它靈活多變，適合編排，適合創新，能夠在原有的基礎上不斷的發揮和有所增進，也是健美操的一大特質。在健身、健美、健心的基礎上，還可以塑造學生個性，培養學生創新能力有著內在的潛力。

2.2體育游戲法

體育游戲法是在體育教學中引入游戲方式，通過游戲來領會到健美操的美和健美操的健康力量。游戲中的場景能夠讓學生對健美操有更多的興趣，更好的融入到課程教學中。

游戲教學的同時也帶有一定的競爭性，體育本身就有競技的意味存在，在競技游戲中體育的體能和技巧可以得到更好的發揮，參與者也能夠更好的展示健美操的健康力量。很多學生在青春期有著羞怯的特質，有部分學生認為健美操是屬于女性的男生不應該去跳健美操，這些都是錯誤的認知，男性和女性同樣在力量和健美上有展示自我的權利，這個觀念是必須要傳遞給學生的。

比如我們在課堂中開展聽指揮的游戲，所有人根據教師手中的旗幟顏色來變幻跳動的腿，根據教師的手勢來轉換自己的動作，在活動中領會健美操帶來的關節運動。、這樣的游戲中，學生就會感受到健美操的可愛之處，理解健美操在這個年齡段給自己的身體帶來什么樣的好處，增加健美操學習的成就感。

3.結論

健美操教學方法多種多樣，本論文中只是以興趣教學和游戲教學進行引入，在通過數據調查之后對學生進行分類教學，根據學生群體的個體差異進行分類教學，因材施教。這樣的教學方法是對原本的單純教學方法的一種創新，使用這種教學方法需要教師具有專業的教學知識，包括更為豐富的教學視界，能夠在學生分辨不同類別的學生。其次也需要教師對健美操教學的不斷研究，在完成基本健美操動作教學的基礎上能夠有更多更新鮮的健美操知識傳遞給學生。

健美操教學需要在研究一定的教學策略之后，改變原有的傳統教學模式，注重對學生基本技能和主觀能動性的發揮，陶冶學生的情操，提高綜合素質。教學項目有一定的難度存在，主要是學生的素質參差不齊，部分人心里存在完成任務的機械模式，對運動和體育毫無興趣，所以在這類情況上教師的作用就至關重要。教師是引導學生更好學習的風向標，也是教育學生開拓學生思維的指明燈。培養學生的學習能力不僅局限于課本，在體育教學上同樣有著學習能力的體現。

我們作為體育教育行業的從業者更應該注重的是學生的身心健康，在滿足學生學習需求的狀態下，培養學生更為全面的學習需求，培養學生更為廣闊的思維世界，培養學生更為多樣的興趣愛好。創新教學需要的是更為科學化的教學方法和教學計劃，在教學過程中重點發展學生自身的綜合能力，激發學生的學習興趣，調動學生的主觀能動新，促進學生更強的創造能力。培養學生的創造能力，教師自身也需要有一定的創新思維，有先進的教育思想和理念，不斷的完善和發展自身。

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