淺談提升鄉鎮中班幼兒平衡能力的有效策略

羅平

摘要：人身體的平衡能力是人體最為重要的生理機能之一，與人的前庭功能、小腦、肌肉發育等方面都有著很重要的聯系，但是近年來幼兒失衡的現象卻越來越讓人憂心，有的甚至影響到了孩子身體的正常發育，3-6歲是幼兒平衡能力發育的關鍵時期，幼兒園要針對這種現象大力開展相關的活動，加強對于幼兒平衡能力的練習。本文以幼兒平衡能力的現狀入手，進行剖析并提出了相應的對策。

關鍵詞：幼兒園;平衡能力;策略

學前兒童運動核心經驗的內容是基本運動能力，身心發展最基礎也是最迅猛的階段就是幼兒階段，幼兒園中班的孩子們已經基本具備了走、跑、跳、攀爬等基本技能，但是平衡能力依然有所欠缺，所以在幼兒園階段適當的利用平衡器械進行體育活動，可以有效的鍛煉幼兒的平衡能力。

一、幼兒平衡能力的影響及現狀

3-6歲是幼兒動作發展的關鍵時期，尤其是處于中班階段的孩子們，走路搖搖晃晃、站立不穩經常摔倒等現象都表明幼兒的平衡能力有待提高。經多方研究調查表明，體育運動能夠有效提升幼兒的平衡能力，還能夠同時提高幼兒的身體素質，平衡能力的缺失會導致幼兒經常出現注意力不集中、行為帶有攻擊性、人際交往能力差、語言邏輯能力混亂，甚至會影響到中樞神經的發育，而我國目前的狀況是我們在生活中經常能看到很多已經四五歲的孩子走路依然晃晃悠悠，拿東西的時候不穩當，幼兒園內的小朋友們也經常會有人出現注意力不集中等現象，國內外專家學者經過調查認為，很多家長過于溺愛孩子，從小抱到大，害怕孩子受傷而不舍得孩子下地走路活動，而且有很多家長過于關注孩子的智力發育反而忽略的身體素質方面，所以，我們要在幼兒園時期抓住孩子們身體機能發育的關鍵時期，充分利用多種平衡器械，開發出更多有趣的體育活動，提高孩子們的身體平衡能力。

二、幼兒平衡能力培養的策略

1.利用園區環境，積極創設有關平衡練習的活動場所

鄉鎮幼兒園相較于很多大城市的幼兒園來說，平衡器械與設施方面會有所欠缺，但是這并不能成為阻礙教師進行幼兒平衡性訓練的原因，教師可以根據實際情況，豐富自身知識儲備，利用有限的園區環境與簡單常見的平衡器械進行幼兒平衡能力的培養。例如可以在園區內結合環境設計出感統訓練小路，在高低不同的木樁上、大小不一的鵝卵石上、甚至顏色不同寬窄不同的木道上，在園區內的秋千上、蕩椅上都能夠讓中班的孩子們在不斷的挑戰與嘗試中鍛煉自身的平衡能力，還可以利用課上時間組織中班的孩子們進行分組游戲“幫小熊運水”，讓幼兒抬著裝著水的水桶，盡量保持平衡不讓水灑出來，“開火車”的游戲將長條凳排成一排，讓孩子們搭著肩膀按順序在凳子上來回的走，用讓孩子們興趣盎然的游戲形式，調動起孩子們參與的積極性，不僅滿足了孩子們的好奇心還在有限的時間與空間內鍛煉了孩子們的平衡能力。

2.充分利用合理的平衡器材開展戶外自主體育活動

幼兒園時期的孩子們的生理與心理都是非常脆弱的，在鍛煉平衡能力的時候要特別的注意所選平衡器械的安全系數與適用性，比如小班的孩子們比較適合木梯、渡輪小推車、彈跳床等相對簡單而且趣味性更高的器械，而中班的孩子們在則可以選擇滑板車、大陀螺、頂沙包等器械，大班的孩子們選擇面會更廣，像雙人平衡臺、平衡車、跳袋等都可以。教師在進行平衡能力訓練的時候可以根據所教班級的具體情況才選擇合適的平衡器械，比如中班老師在開展幼兒園戶外活動時可以選擇帶領幼兒收集材料自制跨欄、繩索吊橋，讓孩子們自己動手制作器械，不僅提高了孩子們的動手能力，還能讓孩子們體會到勞作的辛苦從而對于自己制作的器械更加珍惜，制作完成后，可以組織孩子們進行分組活動練習，還可以舉辦繩索跨欄大賽，將多種平衡器械組合利用，看看誰的速度最快，這樣的戶外活動不僅能夠鍛煉幼兒的平衡能力，還能進一步加強團隊合作意識，從小培養孩子們的競技意識，促進幼兒全面多樣化發展。

3.鼓勵家長積極參與，將平衡能力的訓練日常化

對于幼兒時期的孩子們來說，家長的陪伴是最好的教育方式。在幼兒平衡性鍛煉的過程中，家長們應該轉變觀念，積極的參與到過程中來，而不是把孩子的成長全部寄希望于老師。在日程生活中家長對于幼兒的鼓勵與指導不僅能夠樹立幼兒的自信心，讓孩子變得更加陽光積極，還可以促進親子交流，改善親子關系，讓家庭氛圍更加和諧。比如，家長可以在閑暇的時間里帶孩子到公園一起蕩秋千，一起玩輪滑，還可以教孩子們騎自行車，親身感受孩子們成長的一點一滴，孩子們也會在過程中感受到跟學校完全不同的情感體驗，還能夠收獲更好的平衡能力。這樣日常生活中的平衡訓練會比在學校的環境下進行的目的明確的訓練讓孩子們更放松更喜歡，日常化的鍛煉也會讓孩子們的平衡能力快速的提高。

結語

當前社會對于人才的標準已經不再是單一的高智商化，反而更注重于人的全面發展，幼兒時期平衡能力的不斷提升為孩子們的未來提供了更廣泛的選擇空間，所以在中班四到五歲的發育關鍵時期，通過不同的方法來對孩子們進行平衡能力的訓練，不僅僅是為了孩子們健康的體魄，更是為了孩子們能夠更好地增強自己的體育運動能力，創造出更美好的未來。

參考文獻：

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