高校體育教學中實施拓展訓練的實踐思考

楊洪濤 顧海英

高校體育教學中實施拓展訓練的實踐對于學生來說意義是極大的，對于學生的發展來說好處是非常大的，在體育教學中通過實施拓展訓練能夠對學生進行一個全面的培養，現如今隨著社會的不斷發展與進步在高校中大多數的學生身體素質都遠遠不達標，學生的身體一個比一個差，如果讓其長此以往下去對學生造成的影響將會超乎常人的想象，對此對于高校來說在體育教學的過程中實施拓展訓練能給學生的身體帶來巨大的好處，讓學生有一個健康的身體以及健康的心理，對此對于高校來說在體育教學的過程中如何實施拓展訓練的實踐呢，其是一個非常值得思考的問題，本文主要圍繞高校體育教學中實施拓展訓練的實踐思考來進行相關的敘述，希望能夠給相關的讀者帶來一定的幫助。

高校體育教學中實施拓展訓練的實踐是很有必要的事務，由于受到格各方面的影響，高校中的許多學生沉迷于網絡，整天待在宿舍，外賣成為了主要的吃飯方式，運動的時間越來越少，身體素質越來越差，對此對于高校的學生來說體育教學在其中就顯得異常重要，在體育教學的過程中如果教師能夠抓住機會，做好教學工作，那么對于學生身體素質的提高來說影響將是非常大的，比如像在體育教學的過程中進行拓展訓練的實踐，在體育教學的過程中進行拓展訓練的實踐能夠豐富體育教學的內容，讓學生在進行體育訓練時能夠接觸到更多，對其更加感興趣，教師的教學效率也得到一定的提高，同時也幫助學生進行了訓練。

1 高校體育教學中實施拓展訓練的實踐的意義

高校體育教學中實施拓展訓練的實踐的意義相信讀者們在摘要和引言中都有了一定的了解，高校體育教學中實施拓展訓練的實踐能夠提高學生的身體素質同時還能夠影響到學生的身心健康，除此之外對于教師來說還能夠幫助教師提高體育教學的效率，在體育教學中對學生進行拓展訓練除了以上的好處外還能夠增長學生的見識，培養學生的性格，讓學生能夠重新開辟自己的新世界，主動到網絡之外的世界走走，對學生樹立自己的目標，確定自己的人生方向有著重要的影響，對此對于教師來說在體育教學的過程中開展拓展訓練的實踐是非常有必要的，對學生帶來的好處也不僅僅是單方面的。

2 高校體育教學中如何實施拓展訓練的實踐

2.1 教師對其進行相應的重視

高校體育教學中如何實施拓展訓練的實踐首先需要做的事情便是教師對其進行相應的重視，教師對其進行重視是非常有必要的，想要真正做好一件事，僅僅依靠嘴上的功夫是遠遠不夠的，作為教師想要某件事務達到自己預期中的效果首先需要做的事情便是對其進行重視，只有教師對其進行重視，那么教師在后續教學的過程中才會有目的性進行教學，對拓展訓練的實踐開展來說具有重要意義。

2.2 教師在教學之前制定好相應的計劃

在教師對其進行相應的重視之后需要做的便是在教學之前制定好相應的計劃，在體育教學中拓展訓練的實踐開展過程中對其進行計劃的制定是很有必要的，制定了相應的計劃，那么教師在后期的教學中才能夠更加容易，在教學的過程中按照自己的計劃來進行教學，不僅提高了教學的效率，同時還還能夠在短時間內就達到預期中的效果，在體育教學的過程中按照計劃來進行教學活動的開展在遇到一些措手不及的問題是能夠有一定的措施來對其進行解決，不至于出現束手無策的情況。

2.3 嚴格落實，按照自己的方案和計劃進行拓展訓練的實踐

除此之外對于教師來說要嚴格落實，按照自己的方案和計劃進行拓展訓練的實踐，教師在整個過程中充當了非常重要的角色，學生訓練情況的好壞基本上都取決于教師的落實度，對于嚴格按照學校要求來進行教學的教師來說在教學效率上往往都比較高，同時對于學生身體素質的提高來說效果也是巨大的，對此對于教師來說要意識到自己身上的重擔，對學生負責，同時也對自己負責。

2.4 讓學生知道體育教學中實施拓展訓練的實踐帶來巨大益處

想要實現高校體育教學中實施拓展訓練的實踐讓學生知道體育教學中實施拓展訓練的實踐帶來巨大益處是最重要的一步，對于高校的學生來說在利益的把握上往往是非常具有分寸的，對此教師要讓學生知道其中的利害關系，如此當學生從中進行分析，了解到其給自己帶來好處時往往會更加愿意配合教師進行教學。

2.5 讓學生主動進行拓展訓練的實踐

當學生知道體育教學中實施拓展訓練的實踐帶來巨大益處之后需要做的事情便是讓學生主動進行拓展訓練的實踐，其是最具有關鍵性的一步，不管什么樣的事務僅僅依賴教師的努力是遠遠不夠的，只有學生主動才能夠帶來最大化的利益。

3 結語

高校體育教學中實施拓展訓練的實踐是一件很有必要的事務，對于學生的發展來說具有決定性的作用，對此對于相關的教師來說要盡自己的最大可能在體育教學中開展拓展訓練的實踐。

（作者單位：棗莊職業學院）