高職院校體育教學中職業體能的重要性分析

邵曉春

在當前新課改的背景下，要求學生進行全面發展，不僅僅只是關于學習方面的教育水平要提高，還要關注學生的身體健康方面，讓學生能夠身心健康發展。在高職院校的學習生活中，伴隨著文化課程的增加，學生們的學習任務逐漸加重，但是長期在教室里面坐著學習對于學生們的身體健康是不利的，因此開設體育課程以此來讓同學們能夠得到體育運動的機會。當前，有學者提出了高職院校體育教學過程中的職業體能教學法，以此來使得高職院校的學生們可以接受到體育鍛煉，使得其體育教學水平能夠提高。本文首先分析當前高職院校的體育教學中存在的問題，然后闡述在高職院校體育教學中進行職業體能的意義，最后探討高職院校體育教學中進行職業技能的策略，旨在為提高高職院校體育教學水平提供借鑒和參考。

1 在高職院校體育教學中進行職業體能的重要性

1.1 促進學生增強身體健康，滿足職業技能需要

在進行體育教學的過程中，同學們可以進行多項體育活動，以此來鍛煉他們的身體，增強身體健康，提高學生的體魄，滿足職業技能的需要。教師們可以先為同學們講解不同類型的體育活動，然后為他們進行體育活動的鍛煉示范，讓他們能夠根據教師的教學示范來進行體育鍛煉。不同的體育鍛煉活動，可以幫助學生進行身體不同部位的鍛煉，跑步活動可以鍛煉同學的腿部肌肉和力量，仰臥起坐和俯臥撐可以幫助學生鍛煉上身的肢體和腰部力量，乒乓球、足球等可以鍛煉同學們的靈活度，這些都可以幫助學生提高身體素養。高職院校進行職業體能訓練就是為了讓學生們能夠增強體魄，讓他們能夠提前適應未來的工作勞動強度。在進行體育活動后可以幫助學生達到體育鍛煉的目的，讓他們能夠提高身體素養。

1.2 使得學生能夠增強心理素質，提升職業素養

在進行體育活動的過程中，教師們可以讓同學們在進行體育活動的過程中，增強職業方面的心理素質，提高他們的職業素養。在同學們今后參加工作的時候，難免會遇到一些緊急情況，教師們應該提前向同學們講解應該如何應對工作中出現的緊急情況，讓同學們能夠在發生緊急事件時，提高學生的心理素質水平，幫助他們能夠順利解決問題，提高學生的心理素養。例如，在交通運輸專業的同學們進行職業體能訓練的時候，教師們可以讓同學們想到如果發生一些道路擁堵之類的問題時，應該怎樣冷靜的去處理，這也需要在體育教學的過程中被逐漸強化和訓練。在這個過程中，同學們就可以增強心理素質，提高心理素養。

2 高職院校體育教學中進行職業技能的策略

2.1 在體育教學過程中進行職業技能創設情境

在高職院校的體育教學過程中，教師們應該盡可能的去為學生創設教學情境，讓他們能夠在合適的情境之下去進行體育鍛煉，以此來提高學生的學習興趣。教師們在學生們進行體育鍛煉的時候，應該盡量聯系未來學生的工作氛圍以及與他們的職業相關的一些技能，讓他們能夠有興趣去參與體育活動中。比如說，教師們可以在一些土木工程專業的同學們上課時，跟他們講一下在以后的工作的環境中會適當的做一些勞動強度較大的工作，那么就需要擁有良好的體能。可以借此讓同學們進行俯臥撐，向同學們講授俯臥撐的動作，不僅可以增加趣味性，也可以讓同學們更加愿意去進行體育鍛煉，讓同學們能夠在恰當的情境中，去積極參與體育活動。

2.2 進行體育分組合作進行職業體能訓練

教師們為了提高體育課的職業體能訓練的趣味性，還可以讓同學們進行分組，讓他們能夠在合作中進行體育鍛煉，不僅可以幫助學生提高身體素質，讓他們能夠懂得一些相應的職業體能訓練的知識，認識到進行職業體能的重要性。教師們可以在課上向同學們講授一些關于他們的職業體能方面的知識，讓他們共同合作，共同努力相互鼓勵，相互監督，將教師們布置好的一些體育活動任務在合作中完成。同學們與身邊的同學共同努力完成學習任務會更加有成就感，讓他們更有信心。不僅如此，教師們還可以讓同學們日常進行一些體育活動，比如說接力賽跑等，這樣也可以讓他們進行合作，盡力去完成自己的職業體能鍛煉目標，提高體育運動的水平。

2.3 通過設置體育競賽活動增強學生的職業體能訓練

在日常的體育教學活動中，教師們可以通過平時的體育競賽的活動增強學生的職業技能訓練。在進行職業技能訓練時，教師們可以讓同學們根據自己的專業來選擇體育競賽的內容，讓他們既可以進行體育技能訓練，又可以在鍛煉時了解到自己的職業技能，進行提前的工作適應。比如，在平時的體育教學中，教師們可以讓同學們進行體育競賽，將一些職業體能的知識貫穿在體育教學中。在體育競賽中，教師們將同學們在自己所屬的職業中需要進行的體能運動的知識整合起來，讓同學們可以回答這些知識。也可以設置一些體育活動競賽，讓同學們在競賽中增強職業體能訓練。

3 結束語

由以上的內容，我們可以得出在高職院校進行體能訓練的意義是十分重大的，不僅僅可以讓同學們擁有一個健康的身體讓他們為未來的工作和職業打下堅實的基礎，還可以讓他們提前了解到職業方面的一些知識，增長才干。因此，要大力推崇在高職院校進行職業體能訓練，提高體育教學的水平。

（作者單位：浙江交通職業技術學院）