工具性支持下體操類微課制作方法及應用探究

劉麗

體操類教學內容在體育課堂教學中具有一定的難度，工具箱支持下借助微課來進行體操類教學具有一些得天獨厚的優勢，素材的選取、微課的錄制和編輯就可以很快地制作完成一節微課。微課在激發學生學習興趣、解決教學重難點、課后復習鞏固方面都有非常的應用價值。

隨著信息技術的不斷發展，電腦的普及、手機功能的不斷強大，自媒體時代已悄然到來。通過關注公眾號、瀏覽一些APP軟件就可以非常便捷地查詢資料、掌握最新的動態。然而，體育教學中是否可以使用多媒體進行教學呢？微課的出現明確地給出肯定的答案。如何制作微課？又如何合理地運用微課進行教學呢？這些引起了筆者深深的思考。筆者以體育教學中教師們都不敢輕易再體育課堂上教授的體操模塊進行舉例分析。

1 工具箱支持下的微課在體操類教學中的應用

微課引入到教學中是信息化技術發展的必然，在各個學科上凸顯成效。在一節四十分鐘的體育課上，如何有效地集中學生的注意力，提高學生的運動密度，是體育與健康學科核心素養下體育課堂需求。而運動技能的學習是從泛化、分化到自動化的一個過程，學習時需要反復地練習，針對課上教師一人管四十多人無法兼顧的情況，此時，學生在學習運動技能時如果及時觀看微課，自主學習的主動性會更好。遇到難點時還可以反復多次觀看微課，則能夠更加快速地解決問題，提升了自學的能力還減輕了教師的負擔。

體操類的教學內容包括墊上技巧、單杠、雙桿、支撐跳躍等，每一個項目內容都具有一定的難度，動作完成的速度快，不易分解教學，場地器材的布置要求比較廣，保護與幫助的教學及安全因素的考慮，都是體操類課程教學中需要重點考慮的問題，而通過微課的方式來教學會更好地讓學生理解技術動作的方法和身體移動的路線。

2 工具箱支持下體操類微課的制作方法

2.1 素材的選取

素材的選取是制作一節微課質量高低的關鍵點。魚躍前滾翻在教學時是建立在學生已經掌握了前滾翻的基礎上開展的，所以，錄制前滾翻的完整示范動作是學生首先需要復習的內容。接下來魚躍前滾翻的完整動作示范;預擺動作;預擺后手著墊的區域、身體騰空、團身前滾的技術動作都要進行相應的完整示范和重點講解。魚躍前滾翻較難，要再設置幾個由易到難的練習方法。如：遠撐前滾翻;從高體操墊往低處滾動;在體操墊上放置一塊小的體操墊，蹬地騰空手超過障礙物著墊，增加騰空的高度。視頻素材拍攝好之后，挑選一個符合課題的PPT模板制作課件。對于體育課，要做到有視頻、圖片多，讓學生一目了然，文字內容則要少一些。視頻在插入PPT中直接點擊插入——視頻，在微課的開始或者結尾插入事先準備好的奧運會體操比賽精彩視頻，針對一些完整動作示范還可以進行減慢速度的示范，達到激發學生學習的興趣作用。

2.2 微課的錄制

微課的錄制的軟件非常的多，比較好用的一款軟件是Camtasia Studio 8，這款軟件的功能非常的強大，在錄制時選取需要錄制的界面大小，盡量不要全屏錄制，根據需要選取合適的錄制屏幕大小。再根據提前寫好的錄制稿件，選用話筒音質好的設備，在安靜的環境下進行錄制。在錄制的過程中如果說錯話，可以按暫停鍵或者重新把需要講課的內容再重新說一遍，全部錄制完成后保存視頻。

2.3 微課的編輯

到編輯這一步時代表微課已經成功一大半，不需要修改的微課直接生成即可使用。如果需要加工，錦上添花就需要將微課進行編輯。如：在錄制過程中有雜音，可以使用降噪的功能、錄制過程中語言需要剪輯的地方，使用Camtasia Studio 8軟件的視頻軌道分割功能，將多余的部分剪切掉，還在音頻軌道添加一首輕音樂，設置合適的音量，最后生成，一個精美的微課就制作成功了。

3 工具箱支持下的體操類微課的應用研究

3.1 課前激發學習興趣

體操類教學的技術動作具有一定的難度，還需要有非常強大的心理素質才能完成，針對有些膽小的學生再事先觀看微課后加深印象，潛意識意思里感知技術動作的方法，知其然并知其所以然。再通過分步驟的教學讓學生慢慢地熟悉技術動作，降低心理壓力，體育課堂教學中，來自教師和同伴的保護幫助和鼓勵一定可以勇敢地做出相應技術動作。課前的預習，增加技術動作的印象，減輕了教師教學的負擔。觀看微課讓枯燥的技術動作變得生動形象，調動學生學習的積極性，對接下來的學習充滿了期待。

3.2 課中解決教學重難點

體育與健康學科核心素養中強調：“目標引領內容”。教學目標的達成和教學重難點的解決需要多樣化的教學手段來達到。傳統的教學方式是教師反復地講解、示范，一個技術動作教師的示范也就幾秒鐘時間，學生還沒來得及仔細觀察可能動作示范就結束了，留在學生腦海中的印象也較少。而對于體操類的教學內容又不便于慢速示范，微課中的慢速視頻，教師操作就可以隨時進行講解重難點，讓學生直觀地看到技術動作的關鍵點。這一點對于重難點的解決和教師年齡大身體素質達不到示范的要求而產生的弊端則很好地進行了彌補。

3.3 課后鞏固自主復習

隨著互聯網技術和移動終端的普及，教育面向現代化、面向世界、面向未來的教育強國夢的目標指日可待。電腦、iPad、手機的普及，學生們就可以通過QQ群、微信群觀看教師發布的微課資源，實現課上學習，課后復習的有效銜接;鞏固相關技術動作后，將自身練習的視頻發給教師，進行點評完善，促進技術動作的改進和提高，達到滿足不同學習層次人群的學習;不懂之處可以多次觀看微課，解決后進生的轉化問題。

（作者單位：蘇州工業園區星澄學校）