淺析七年級體育教學中如何融入定向運動

王有銀

在新課改教育理念下，初中學生的德、智、美、體等方面的全面發展逐漸被重視，體育課程的發展也逐漸被重視起來。教師要根據新課改要求適當的優化體育課程運動，提高學生對體育運動的興趣，調動學生對開展運動項目的積極性。教師將定向運動合理地融入到初中體育教學課程中，調動學生的積極性，考查學生的方向感，鍛煉學生的反應能力，提高以往體育課程中運動項目的含金量。通過開展定向運動，真正的實現體育課程改革，推動體育課程的發展。

現代學生由于不健康的生活習慣導致自身的身體素質普遍低下，也導致學生自身的抵抗能力降低。有關教育機構要求對初中體育教學課程進行改革，在初中學生的體育課程中雙向訓練學生的體力與智力，提高學生自身抵抗力，增強學生對外界環境的協調能力，讓學生保持身體、心理和社會適應力三者的完好狀態。體育教學課程中定向運動地融入給初中體育課程帶來了機遇，教師可通過定向運動提高學生的方向感，達到學生體能訓練的需求，使學生能夠全面健全的發展。

1 體育教學課程中定向運動存在的價值

1.1 堅持體能鍛煉，促進學生身心發展

現代科學研究和實踐證明，經常合理地參加體育鍛煉，能全面地增強學生身體健康與心理健康，使學生時刻充滿生命活力。教師有效地開展定向運動能良好的提升學生的身體素質，實現學生身體與心靈的雙重放松，培養學生堅持鍛煉的優良習慣。教師應在定向運動的訓練中，讓學生能從課程訓練中感受到定向運動帶來的樂趣、挫折甚至是失敗，從而有效的夠鍛煉學生的意志力，促進學生身心健康的全面發展。該項運動可使學生在參與中，提高自身機能的抵抗力，加快血液流通速度，有效提高自身反應能力等多種優點。

1.2 提高社會適應能力，增強學生自信

社會適應能力對初中學生而言十分重要，合理的鍛煉學生的社會適應能力，能使學生意志堅定、堅韌不拔，從容的面對自己的人生。開展該項體育訓練運動，不僅能提高學生的身體抵抗力，更能使學生有良好的抗壓能力，增強學生的自信心。開展合理的定向運動能有效增添校園的人文氣息，使校園內部形成良好的人文環境，從而激發學生對體育活動的興趣，提高學生適應環境的能力。教師將自然環境作為定向運動開展場地，能有效地實現教學與自然環境的相互結合，使學生的思維靈敏度以及身體反應能力進一步的提升。

2 體育教學課程中融入定向運動的有效策略

2.1 在校內定期舉辦運動比賽

教師可在校方的支持下定期舉辦一些校園定向運動比賽，逐漸提升學生對定向運動的訓練熱情，將體育教學進行實踐性應用，體育運動課程的開展不僅只停留在理論層面。通過這種定期比賽來提高學生的敏銳度以及學生的反應能力，在學生爭強好勝的心理過程中，逐漸提高學生對定向運動的參與熱情。如果學生對于定向運動的了解不夠全面，教師可在定向運動比賽正式開始之前，慢慢引導學生進行日常體育課程中定向運動的訓練。

例如，設定100米定向運動比賽，教師可以先從20米定向運動對學生進行訓練，然后根據學生的訓練情況逐步地增加距離，合理地安排體育課程定向運動的訓練時間，使學生在校園開展定向運動正式開始之前有足夠的鍛煉時間，從而促使學生加強日常的體能訓練，進而也培養了學生堅持鍛煉的良好習慣。

2.2 在校園中加大定向運動的宣傳

在校園定向運動的宣傳中，充分地利用校園體育教學資源是極為重要的，教師可以擴大開展教學活動場地的適用范圍。教師可在校方支持下與校外資源相結合，在校外開展定向運動項目，學校周邊的公園、廣場等作為定向活動開展地點，不僅能使體育教學活動更好地開展，又能向校外的人們宣傳定向運動的相關知識，讓學生對定向運動更加向往，也能使更多的人了解定向運動的優點。

例如，校方可以跟學校周邊的公園管理部門合作，定期在公園開展定向運動相關活動，加強定向運動的宣傳力度與活動推廣度。這種方式可以讓學生對定向運動有更深刻地了解，并且對定向運動的開展有更多的積極性，帶動學生參與體育活動的熱情，也能使教師將定向運動引入體育課堂的目標更好地完成。

3 結束語

總而言之，在現代教育對體育課程的高度要求下，體育雖為非主要考試科目之一，但對學生的綜合發展起到了不可或缺的作用。教師應順應時代的變化，對體育課程的運動項目進行合理的優化改革，使學生積極主動地參與到運動中，讓學生在體育課程的訓練中提高自身的抵抗能力，以及自身的抗壓能力，更好地適應自然環境。定向運動近年來得到教師的廣泛運用，成為了體育教學課程中的常見運動方式，該項運動有效地提高了學生參與體育運動的熱情度。在體育教學中合理地融入定向運動，不僅提高了學生對體育運動項目的熱愛，也有效地促使了教師更好地完成教學目標。

（作者單位：貴州省貴陽市白云區第五初級中學）