小學體育與健康課中“學、練、評”一體化的有效教學策略

馮海燕

體育與健康課是以身體行為練習為主要方式，以促進小學生身體強健為主要目的一門重要課程，是小學生必修的一門鍛煉身體素質的課程。身體素質優良不僅僅表現在身體健康，還應該表現在心理健康上。學生在體育與健康課中通過“學、練”加強自身的身體健，而在“評”的過程中則是加強了心理素質的訓練，通過“學、練、評”一體化的教學模式，可以讓學生在體育課程中獲得身體健康與心理健康的全面發展。下面，本文將結合案例從三個角度說明小學體育與健康課中“學、練、評”一體化的有效教學策略。

1 了解學生，合理教學

體育與健康課面向的學生數量較多，每位同學的認知能力、個性特點、興趣愛好各不相同，因此，教師在制定授課計劃之前，需要對本班級學生有一個大致的了解，根據學生的個體差異分為不同教學團體，有針對的對不同團體安排不同的教學任務。

例如，在指導學生們練習“各種形式的拍球游戲”時，《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要中》提到需要學生在認知上認識籃球并且理解拍球游戲，在技能上需要學生們掌握三種以上的拍球方法，比如原地拍球、走動拍球、彎曲身體拍球，這三種是較為基礎的練習模式，在此基礎上，進一步有了高難度的拍球形式，分別是側身拍球、兩手輪流拍球、按節奏排球、拍球完成指定軌跡等等。這些拍球形式的不同對學生的身體素質要求也不同，有的學生本身體育技能較好，肢體的協調性較高，就可以在完成基礎的動作之后，教師知道他去嘗試新的高難度動作;而對于一些身體靈活性差、體育能力較弱的學生來說，教師需要讓他們熟練掌握基礎的拍球方式并規范其動作，指導其練習。通過分層次的進行授課，有計劃的分組學習，可以使得學生在自己的能力范圍內得到體育能力的鍛煉，教師可以尊重每位學生的個性發展，讓其在適合自己節奏的學習氛圍中增強自身的健康素質。通過合理教學，讓學生輕松愉快的“學”，打好基礎，才能進一步指導學生在“練、評”中獲得更高的身體素質。

2 創設情景，高效訓練

在指導學生進行了基礎的學習之后，教師需要為學生創設練習氛圍，讓其在練習中鞏固、反思、提高自己的體育技術水平。其中，最有效的也是最能激發學生的學習興趣的活動當屬“趣味運動比賽”，這些活動可以提高學生的參與度，激發學生的練習熱情，同時在比賽中，鍛煉了學生們的團結合作能力，不僅讓其完成了體育技能的練習，還讓他們的心理素質得到了鍛煉。

例如，在學習“傳接技術及運用”一節中，學生需要練習自身的身體協調度，在運動過程中間接的完成傳接球運動。這對于學生的肢體協調能力、反應靈敏度等方面提出了要求，是一項可以全方位鍛煉學生體育技能活動。在課堂上，為了創設合理的練習情境，教師可以通過“趣味傳球接力賽”活動讓學生進行有效的鍛煉。按照隊列分為四組或五組，每組人數相同盡量照顧到一些身體技能較差的學生。讓每一個手持球學生跑到指定的地點，再折回傳遞給下一位同學，以此類推，每組的學生都要完成這個動作，看哪一組最先完成成為獲勝小組。這種比賽情景課堂，可以讓學生在趣味比賽中獲得體育技能的練習，培養學生的競賽意識，鍛煉學生的身體素質和心理素質。

3 以評導學，完善動作

在每一個體育技能完成學習、練習之后，教師都需要對學生進行合理的評價，這種評價不僅可以糾正學生的不足之處，完善學生的動作，還可以促進學生繼續努力進取，為下一步的體育練習打好基礎。

在《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要中》提到，“跳躍類”是學生的必學內容，從低難度到高難度，依次有多種形式原地跳躍、多種形式連續跳躍、多種形式單助跑跳躍、多種形式合作跳躍等等，學生們在完成這些跳躍類運動的學習之后，自己并不知道自己的動作是否規范符合標準，這時候教師就需要對學生的動作進行評價，并指導其改善自己的動作，以期達到標準的姿態。在對學生的行為動作進行評價時，教師可以利用一些多媒體視頻向學生展示標準的動作姿態，以及一些動作要領，讓學生能夠也學會可以自己評價自己的動作是否規范，教師需要做的就是進一步發現學生動作存在的不足。通過這個“評”的過程，學生可以完善自己的體育技能，為繼續學習高難度動作打下基礎。學習與評價反饋本身就是兩個相輔相成的過程，二者不可分離，及時的評價可以讓學生能夠快速的掌握動作要領，規范自己的體育技能訓練。

4 總結

總的來說，“學、練、評”一體化教學是體育與健康課中重要的教學模式，這種模式打破了傳統模式中“灌輸式”、“訓話式”體育課堂氛圍，讓學生在學習、比賽、評價反思中深刻的理解體育技能要領，把握體育練習的節奏。“學、練、評”一體化教學每一個環節都很好的促進了學生的學習積極性，激發了學生的學習興趣，從而促進了學生的身體素質、心理素質的全面發展。

（作者單位：紹興市樹人小學）