終身教育理念下的大學體育教學改革路徑探究

藍天

大學體育教育育人機制應當隨著外部社會環境的不斷變化而做出調整，通過組織開展系統性的體育鍛煉，讓大學生在訓練活動中積累運動經驗，形成較好的體能素質與積極、陽光的精神面貌，引入終身教育理念，對作為個體的大學生的身體素質提出遠期的發展要求，矯正學生的不良學習習慣與生活習慣，使之認識到樹立終身體育意識、養成積極參與體能訓練的習慣的必要性，拓展大學體育教育的實施路徑、組織方式，豐富大學體育教育的知識層次，滿足現代社會對優秀體育人才的需求，順應信息社會的客觀發展趨勢，對指導思路與體能訓練方式做出調整。

1 終身教育理念的內在含義與思想價值研究

終身教育理念可被概括為通過實施嚴格的訓練與系統性的指導，讓受教育者樹立遠期的體育訓練目標與體能進步鍛煉計劃，使之在沒有體育課的前提條件下自發性地組織個人化的體育訓練，不斷提升個人體能素質的先進教育理念。這一教育理念強調重點培育學生的自主鍛煉習慣與自我管理能力，學生必須合理利用自身所擁有的各類可利用客觀條件與社會資源，開展多面向、立體化的體育鍛煉，實施自主、自發的體育教育，對個人的學習方式、生活內容進行統籌安排。通過在體育課堂上貫徹、應用此類教育理念，可減輕學生的課業負擔，讓學生有更多精力參與到體育課程之外的自主鍛煉活動之中，合理利用自身所擁有的空余時間，采用適合自身實際體質情況的訓練方式增強個人的身體素質，體會體育活動所具備的娛樂性與休閑性。

樹立終身教育理念、引導學生養成終身體育意識，是新時代我國大學體育教育的必然發展趨勢，體育教師必須遵循黨和國家所制定的體育教育綱領與相關行業規范組織開展課堂教學活動，吸納與體育教育有關的多種社會性教育資源，拓展體育教育的基本維度，以提升學生的道德素質與智力水平、體能素質水平為基本目標，對學生的自主管理意識、自我學習能力提出更高的要求，使之形成終身體育觀。學生可通過自發地參與體育鍛煉，不斷提升個人生活質量與學習效率，學習、模仿其他優秀學生的經驗，吸納教師在課堂上講解的體育學科知識與基本技能，矯正自身所持有的錯誤思想理念與認知方式。體育教師必須強調大學生在自主鍛煉活動中所獲得的階段性體能增進效益，促使學生調整關注點，重點培育學生的自主鍛煉習慣，讓多數學生能夠正確認識體育學科所包含的基本知識，梳理全面、正面、積極的體育觀念。

2 引入終身教育理念、改進體育教育制度的必要性研究

2.1 促進學生心智發育

通過組織開展-體現終身體育理念的課堂教學活動，可促使學生快速調整自身心態與情緒，提升大學生的心理素質水平，讓學生能夠以正確的情感態度面對個人在鍛煉活動中遭遇的挫折與失敗，學生的神經系統、呼吸系統、肌肉系統能夠在不間斷的體育訓練中獲得鍛煉，經現代科學研究顯示，持續時間較長的體育鍛煉能夠極大地緩解腦力勞動所帶來的身心負擔與精神壓力，延長平均壽命。樹立終身鍛煉意識與正確體育觀的大學生能夠利用自身生活中的空余時間，進行切實有效的體育鍛煉，主動調整個人的生活方式與體能鍛煉指標，排解自身在生活、學習中積累的壓力。

2.2 喚起學生參與學習活動的熱情

通過基于終身體育理念改進體育教育機制，可間接性地強化學生的終身體育意識，讓學生主動順應自身的學習興趣，針對基本課程內容進行自發性的探究，保證個人學習興趣不會因為外部教育環境的變化而有所減弱，而是隨著體育運動的逐步開展而快速提升，我國現代大學生在學習活動中所承受的心理壓力較大，難以保持身心層面的放松狀態，但是在體育課堂上，學生能夠在教師的引導與訓誡下，逐步調整個人心理狀態，在參與嚴格的體育訓練活動時體會到各類基本訓練項目中蘊含的樂趣。

3 革新大學體育教育機制、強化學生體能素質的正確路徑研究

3.1 鼓勵學生參與集體實踐活動

為了讓學生養成自主鍛煉習慣，矯正其體育觀與價值觀，體育教師應當根據具體學情，組織多種形式的集體實踐活動，創設集體化游戲學習情境，讓學生在對抗性較強的體育游戲中體會到體育鍛煉的魅力與益處，根據學生在不同階段所學習的基本內容設計游戲活動的組織形式與主題，選取能夠激發大學生探究欲望的活動方式，主動創設出實踐性較強、能夠突出體育項目本質屬性的開放性體育活動，并將此類活動與課上體育教育進行深度融合，在課程基本內容講解完成后，教師可引導學生有計劃地參與此類游戲活動，以此間接性地強化師生互動，拉近教師與學生之間的心理距離，在游戲活動中發現學生潛藏的優點與能力優勢。

體育教師必須分析大學生的個性愛好與學習習慣，把握學生針對不同階段主要課程知識的理解程度，探究學生的心理狀態變化規律，對學生在游戲活動中的表現做出較為客觀的評價，測試大學生在體育游戲活動中的反應速度、跑動速度、肺活量、心跳速度等基本指標的數值，將能力較強、體能素質成長較快的大學生編為一組，為其布置對體能要求較高、活動難度較大的游戲項目，讓學生完全地展現自身的體能優勢，喚起學生參與體育鍛煉的積極性與主動性。

3.2 調整課程基本教學內容，提升其豐富性

體育教師必須順應時代發展潮流，主動完善現有的課程知識體系，在其中添加更多富有先進性、能夠起到育人作用的體育項目，拓展集體化教學活動的組織方式與實施渠道，教師必須靈活調整體育鍛煉課程的開設時間與實施地點，進行有計劃的分散教學，讓具體的教學活動與社會環境、自然環境融為一體，例如體育教師可在夏季鼓勵大學生參與游泳項目的鍛煉活動，在溫度較低的冬季，鼓勵大學生參加滑冰、滑雪、冰球等體育項目的鍛煉活動，并在節假日休息時間組織大學生參與集體野外探險或露營活動，正確利用多種形式的社會資源，發揮基礎性教育設施的服務功能，讓大學生能夠根據自身的實際狀態與愛好選擇較為適宜的體育項目，全面提升學生參與體育訓練活動的積極性，讓學生有更多機會接觸外部社會環境，提升培育學生體育觀念的效率，開設較為貼近外部社會環境、自然環境的體育課程。

體育教師必須根據實際情況選擇具體教學內容，優化課程知識點的搭配方式，選擇質量較高、能夠突出課程重點知識的體育技能進行詳細講授，突出知識點的簡練性與教學活動的直觀性，針對基本的學科理論、身體鍛煉技能、基本活動能力等課程內容開展詳細、持續時間較長的教學，刪除目前課程知識體系中落后于時代發展、無法體現體育精神的內容，鼓勵大學生主動學習對自身個人體能素質提升有正面推動作用的鍛煉技能與方法，突出課上集體體育訓練活動的趣味性、現實性、游戲性。

3.3 革新教育方法，轉變教育理念

體育教師應當認識到現代素質教育理念的本質特征，以終身教育理念作為組織、實施課上體育教育的主要指導思想，有計劃地引導大學生樹立健康、正面的體育觀，轉變教育理念，放棄傳統的以傳授理論知識為基本教學目標的指導思路，重點培育學生的終身體育意識與鍛煉習慣，在課堂教學活動中針對學習狀態不佳、體質能力較差的學生開展思想觀念層面的引導與訓誡，促使大學生逐步形成終身體育理念，讓學生主動思考自身所選擇的體育鍛煉方式的正確性，根據不同類型學生的身體狀況，為其設計較為完善的體能提升計劃。

4 結論

體育教師必須基于終身教育理念，對體育教學體系與指導思路進行結構性優化，在面向學生講解、傳授關鍵性的體育技能的同時，必須向其展現積極參與體育鍛煉、提升自身體能素質的益處與正面效果，讓多數大學生認識到體育課程所學的基本知識的實用性與應用價值，保證學生能夠適應自身所選擇的體育鍛煉方式與訓練項目，快速達到教師為其設置的體能標準，優化其參與體育訓練時所消耗的訓練時間，開展有效的教學指導活動，讓原有的教育資源獲得正確配置，保證學生能夠以飽滿的精神面貌與端正的態度對待每一節體育課，突破傳統的體育訓練方式與指導思路的限制，讓學生放松自身身心狀態，主動融入課堂環境之中，積累涉及不同領域的學習經驗與體育訓練技巧。

（作者單位：曲阜師范大學體育科學學院）