興趣引導訓練在青少年籃球培訓中的效應研究

朱建武

通過文獻資料法、專家訪談法、實驗法、對比法等對對興趣引導訓練在青少年籃球培訓中的效應進行研究，分析興趣引導訓練在青少年籃球培訓中主觀能動性的特點。研究結果表明：在經過興趣引導訓練后，實驗組青少年籃球運動員對籃球的參與興趣顯著提升;而因傳統訓練方式，出現部分青少年籃球運動員因訓練內容單一、枯燥出現參與興趣下滑的現象;采用興趣引導訓練的實驗組在訓練過程中與教練員交流更為頻繁;興趣引導訓練對青少年籃球運動員在提升自信程度以及提升合作意識方面效果明顯。通過上述研究為提升青少年更好地參與籃球訓練時訓練積極性提供參考。

1 引言

隨著現代籃球訓練水平的不斷提高，其對抗性、競爭性以及高負荷性成為了當前籃球訓練的主要手段，這種傳統的訓練手段不僅可以在一定周期內提升籃球運動員的技術能力，同時對籃球運動員身體素質的提升也具有一定幫助。由于籃球運動發展范圍廣，普及程度高等特點，當前越來越多的青少年參與到籃球訓練當中。青少由于生理發育尚處在成長階段，因此有關籃球訓練中無論是訓練水平還是技戰術能力都參差不齊，整體方面訓練水平較低，同時又因傳統訓練的目標要求較高，使得青少年在參與籃球訓練的過程中訓練內容繁雜，從青少年的心理發育特點出發，使得多數青少年因對訓練內容的不理解出現“應付訓練”的現象。這種現象如果長期存在，一方面使得青少參與籃球訓練的目標感降低，同時也使得青少年參與籃球訓練的主觀能動性下降。特別是對于訓練水平本身就較低的青少年籃球運動員，這種主觀能動性的下降直接導致其參與訓練的積極性出現消極的狀態。

興趣引導訓練與傳統訓練最大區別在于訓練目標之間的差異，傳統訓練更注重青少年籃球技戰術能力、身體素質能力方面的提高，而興趣引導則注重從青少年的主觀意識層面出發，以提升青少年參與籃球訓練的主觀能動性為訓練目標。本文對興趣引導訓練在青少年籃球培訓中的效應進行研究，分析興趣引導訓練在青少年籃球培訓中主觀能動性的特點，為提升青少年更好地參與籃球訓練時訓練積極性提供參考建議。

2 研究結果與分析

2.1 青少年參與籃球訓練主觀能動性

主觀能動性主要是指人們通過自身的主觀意識對客觀世界進行實踐活動以及認識的能動作用，是人們對某一具體實物實現未來可持續發展的主要因素。本文根據青少年籃球運動員主觀能動性的特點，將青少年籃球運動員參與訓練的主觀能動性分為對籃球運動的興趣能動性、意識收獲能動性以及參與籃球過程中的情感交流能動性。

2.2 兩組青少年籃球運動員的基本情況

利用SPSS17軟件，P值>0.05，兩組籃球運動員在主觀能動性方面不存在顯著性差異，P值<0.05，兩組籃球運動員在主觀能動性方面存在顯著性差異，P值<0.01，兩組籃球運動員在主觀能動性方面存在極為顯著性差異。通過表1對兩組青少年籃球運動員的基本情況調查可知，對比組青少年籃球運動員的身高為157±0.82，體重47.2±0.75，訓練年限0.45±0.12，年齡10.22±2.7;實驗組組青少年籃球運動員的身高為158±0.72，體重48.3±0.12，訓練年限0.46±0.07，年齡10.56±2.1。上述數據中包括兩組青少年籃球運動員身高、體重、訓練年限以及年齡P值>0.05，根據SPSS統計學原理，兩組之間不存在顯著性差異，可以進行有關興趣引導訓練在青少年籃球培訓主觀能動性效應對比。

2.3 興趣引導訓練對青少年訓練中的效應

2.3.1 興趣能動性

對比組在訓練前對籃球項目非常有興趣的6人，較為有興趣的有8人，對籃球項目因外界存在如家長要求被迫接受參與訓練的有1人;實驗組在訓練前對籃球項目非常有興趣的5人，較為有興趣的有9人，對籃球項目因外界存在如家長要求被迫接受參與訓練的有1人，以對比組為評判結點，與實驗組在非常有興趣對比差值為1，較為有興趣差值為﹣1，通過上述調查可知，實驗組和對比組在訓練前對籃球興趣的能動性相一致，在訓練后以實驗組為評判結點，與對比組在非常有興趣人數方面對比差值為6，較為有興趣差值為4，沒興趣差值為2。通過上述調查可知，在經過興趣引導訓練后，實驗組青少年籃球運動員對籃球的參與興趣顯著提升，而因傳統訓練方式，出現部分青少年籃球運動員因訓練內容單一、枯燥出現參與興趣下滑的現象。

2.3.2 參與訓練時與教練員交流能動性

對比組在訓練時與教練員有關籃球技術方面的交流為12次，在訓練時與教練員有關籃球戰術方面的交流為2次，規則交流4次，和訓練內容無關的交流多達11次;實驗組在訓練時與教練員有關籃球技術方面的交流為15次，在訓練時與教練員有關籃球戰術方面的交流為12次，規則交流10次，和訓練內容無關的交流多達4次。通過上述調查可知，采用興趣引導訓練的實驗組在訓練過程中與教練員的交流次數無論是技術交流還是戰術交流等方面都較高于對比組，在傳統的籃球訓練中，教練員一般都采用“多訓多練”的方式，以指導者的身份傳授學員相關的技術動作，隨后學員自行練習，而采用興趣引導訓練的實驗組，因訓練的內容較為新穎，并且存在一定的競爭性，學員更多時候愿意聽取教練員的指導意見，通過意見的給與引導采取最有效的辦法，如在“拍球”訓練中，防守一方還是進攻一方，都想聽取教練員的意見，通過意見的指導選擇最為正確的防守或者進攻手段。

2.3.3 參與訓練后意識收貨能動性

實驗組和對比組在訓練后對有關籃球運動提升意志品質立相一致，實驗組與對比組在提升自信方面差值為7，與對比組在提升自信能力方面差值為3。通過上述調查可知，興趣引導訓練對青少年籃球運動員在提升自信程度以及提升合作意識方面效果明顯，因籃球運動本身自帶有提升意志品質的特點，因此傳統訓練與興趣引導訓練都可以達到對青少年籃球運動員意志品質達到提升的目的。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）在經過興趣引導訓練后，實驗組青少年籃球運動員對籃球的參與興趣顯著提升，而因傳統訓練方式，出現部分青少年籃球運動員因訓練內容單一、枯燥出現參與興趣下滑的現象。

（2）采用興趣引導訓練的實驗組在訓練過程中與教練員交流更為頻繁，在傳統的籃球訓練中，教練員一般都采用“多訓多練”的方式，而采用興趣引導訓練的實驗組，因訓練的內容存在一定的競爭性，通過意見的給與引導采取最有效的辦法。

3.2 建議

（1）在進行興趣引導訓練時，教練員要充分了解每名學員的訓練目標以及參與訓練的目的，在對學員參與訓練的目標等進行了詳細了解后，根據學員的整體情況制定詳細的訓練計劃。

（2）選取興趣引導的訓練內容時，要盡可能選用成功率較高的訓練內容，避免因訓練難度過高導致青少年參與籃球訓練時自信能力等方面出現下降的情況。

（作者單位：福建泉州外國語學校）