“家校社一體化”跳繩校本課程構建探究

林加純

跳繩運動對運動場地、運動器械等的要求相對較低，因此倍受學生喜愛。作為特色化的學校體育運動項目，跳繩校本課程的構建對于優化學校體育項目教學質量具有重要意義。隨著信息化技術的拓展應用，借助互聯網技術，移動設備等可將“學校、家庭與社會”三個層次的教學緊密的結合在一起，為促進校園體育教學事業的發展提供更多動力。基于此，本文以文獻對比法和案例分析法，以“家校社一體化”為研究背景，重點闡述跳繩校本課程的構建策略，旨在為提升校園跳繩體育運動教學質量提供參考。

1 引言

校園體育發展是推動青少年身體素質持續提高的關鍵，也是發展核心素養，形成良好體育運動習慣的重要基礎。根據相關研究結果發現，青少年身體素質呈現出下降趨勢，且身體協調性、核心穩定性等能力方面存在較大差異。同時很多體育項目由于運動器械的匱乏，導致學校體育教學資源不足，學生體育學習習慣尚未養成，因此，如何創新體育教學內容，優化體育教學項目成為當前學校體育課程教學關鍵。基于此，本文以跳繩體育項目為例，重點探究了“家校社一體化”的教學改革思路，期望能夠為學校體育課程教學發展奠定堅實基礎。

2 “家校社一體化”跳繩校本課程構建可行性分析

2.1 繼承中華民族優秀傳統的基本需求

近幾年，教育部發布了《完善中華優秀傳統文化教育指導綱要》，從中指出要以傳統文化理念為核心，將跳繩體育運動融入到校園體育課程教材體系中，以增加傳統文化的教學思想，堅持以學校教育教學為指導，實現學校體育教學內容相結合。既要充分的發揮出學校主陣地的作用，同時要以加強學校、社會、家庭之間的相互結合，促進形成教育“合力”，自跳繩運動在校園體育教學中的逐步推廣，是繼承和發揚中華民族優秀傳統的基本需求。

2.2 是提升學生基本素質的要求

在體育課程教學改革的過程中，體育教學能夠高效的提升學生的綜合素質，并且從跳繩體育運動自身看，跳繩是作為有氧運動，在跳繩運動開展的過程中，要首先全身各個器官的相互配合。通過跳繩運動和練習，可不斷的增強核心力量，提升自身的耐力水平等，有效的提升學生的靈活性、柔韌性和可協調性。此外，通過跳繩運動，還可有效的促進血液循環，加強心肺功能，并實現學生綜合素質的不斷提高。

2.3 培養學生的良好道德品質

跳繩運動在校園體育教學的過程中不斷發展，創新思路不斷推陳出新，面對著各種挑戰，要不斷的培養學生的自我實踐能力，提升學生自身的運動創造力和意志力等。同時，跳繩運動的過程中，學生間要相互配合，加強相互交流，尤其是在團體類的跳繩運動中，要積極培養學生勇于承擔失敗，加強學生體驗感和榮譽感。

3 “家校社一體化”跳繩校本課程構建實踐思路分析

3.1 細化跳繩運動教學目標，家校社一體化推廣跳繩運動

跳繩運動的推廣不能夠僅僅依靠學校體育教學，要充分的結合學生的學習特點和愛好優勢等，不論年齡、性別和場地，讓家庭、學校和社會等人員都能夠積極的參與其中。

（1）家校信息發布。以跳繩體育運動為例，借助QQ、微信等在線信息發布工具，積極與家長和體育教師進行溝通和交流，通過線上提問，如“你會跳繩嗎？”之類的話題，引導學生、家長共同探討跳繩運動，從而能夠有效的解決如何選擇繩子、確定跳繩的長度等。

（2）確立學期目標和跳繩的練習方法。每一個學期，針對體育運動設定的長期教學目標和計劃，跳繩體育項目也應設計出對應的鍛煉目標和計劃，這樣才能夠既實現中華傳統文化的傳播，又能夠拉近父母、老師與學生之間的關系。

3.2 開發跳繩體育教材，實現“家校社一體化”課程教學質量的提高

首先，需要整理學校以往開展跳繩活動過程中的各項教學資料，有效編寫校本課程內容，實現跳繩校本課程或者教材能夠貫穿于整個學期體育課堂中。例如，以3min跳繩作為準備活動，集體長繩跳或者雙人組合練習方式可作為主要的課程教學內容，進行優化和管理。

其次，可組建跳繩體育運動社團組織，將家校社一體化的教學組織形成長效的管理模式，從而保障社團時間的不斷優化，保障營造一個良好的跳繩體育運動環境。

最后，要積極鼓勵學生參與各年級跳繩體育運動比賽，如3min集體“8字”長繩跳繩比賽，個人參加1min雙繩跳繩比賽等。

4 結束語

綜上所述，作為我國傳統的體育運動項目，跳繩運動在校園體育教學中的推廣，不僅是傳統文化宣傳與發揚的基本需求，同時也是提高學生綜合素養，優化學校體育教學環境的根本需求。在終身體育教學大環境和大背景下，家校社一體化學校跳繩運動的開展，有效的促進了學校體育教學資源的拓展，為發展和提高學生各方面素質打下了堅實基礎。通過上述研究和論述發現，只有讓學生、家長和教師能夠充分的溝通和交流，充分發揮網絡資源的作用，促進跳繩運動進入校園環境中，這對于實現跳繩運動校園文化的不斷發展，營造良好的學校體育教學環境等具有重要意義。

（作者單位：廈門外國語學校湖里分校）